از امروز در ادامه دروس #کنترل_ذهن به دروس جدید #تغییر_سبک_زندگی میپردازیم : 👇👇👇 یعنی ابتدا باید کنترل ذهن مان را بدست بیاریم و نتیجه کنترل ذهنمان باید تغییر سبک زندگیمان باشد با ما همراه باشید 👇👇👇👇 @lezatezendegisalem

1️⃣ #تغییر_سبک_زندگی 1: 👌آدم مومن در مرحله اول باید به نظم و ادب در زندگیش شناخته بشه نه اعتقادات اصلا یک جور دیگه بزارین بگم آدم معتقدی که نظم و ادب در زندگیش نداره اصلا دیندار ومومن نیست شایدم یک مسلمون منافقه که در نظر اعتقاد شدید به اسلام داره ولی در عمل حاظر نیست به طور کامل به همه مبانی اسلام عمل کنه و هرجای دین مثل بخشی که به نظم وادب مربوط میشه براش سخت هست طبق هوای نفسش عمل میکنه و هوای نفسشو خدای خودش قرار میده خیلی از بزرگواران میگن که میخوان واقعا گناهان مختلف رو ترک کنن برای شروع این اتفاق مهم در زندگی اول از همه باید روی دو تا موضوع خیلی کار کرد. ✅ یکی نظم و ✅یکی هم ادب ⭕️ واقعا امکان نداره که یه نفر نظم و ادب ضعیفی داشته باشه بعد توی دینداری و رابطش با خدا بخواد قوی عمل کنه ☢️ خیلی وقتا میشه که مذهبی های ما شروع میکنن در مورد نماز یا حجاب کار تبلیغی کنن ولی در نهایت میبینن که نتیجه ای نمیگیرن و حتی کار خراب تر میشه! ⭕️ خیال میکنن که اولویت جامعه نماز و حجابه! دشمن هم که خوب بلده از این فرصت سوء استفاده کنه و هر روز یه بازی جدیدی در بیاره تا حرص قشر مذهبی در بیاد و عکس العمل تند نشون بده و ادامه ماجرا... 👈 در حالی که اولویت کار فرهنگی باید ترویج نظم و ادب باشه. نظم و ادبی که برخاسته از دستورات خداست. واین مسئله مهم باید در مدارس و خانواده ها اموزش داده بشه بازم تاکید میکنم نظم و ادب برگرفته از دین نه اون سخت گیری های خشک امرو نهی مدارس و خانواده ها که بچه هارو موجوداتی منفعل بار میاره وکلا از نظم و ادب در هر زمینه ای فراری میکنه یک نکته دیگه اینکه این اموزش ها باید عملی باشه نه زبانی یعنی بچه در عمل پدر و مادر و معلم خود را اهل نظم و ادب ببینه حالا اگه بچه دید که بزرگترش کلا اهل نظم وادب هست و هیچ وقت از زندگیش بسته به شرایط حذف نمیشه حالا میتوان یک سری توضیحات آموزشی در کمال آرامش به بچه داد البته این نکته رو بگم که بچه تا 7 سالگی باید از پدر و مادرش نظم و ادب رو دائم در عمل فقط ببینه و و از 7 سالگی آموزش ببینه 🌺در جلسه بعدی بیشتر به توضیح مفهوم ادب و نظم در اسلام میپردایم با ما همراه باشید @lezatezendegisalem

2️⃣#تغییر_سبک_زندگی 2 👌تعریف ادب و نظم در اسلام : 1👈منظور از ادب انجام آداب هرکاری هست که در دین به آن سفارش شده نه اون ادبی که ما از بچگی بهمون گفتن بچه با ادب بچه حرف گوش کن و ساکتی هست و پدر و مادر ومعلم بی سواد با سختگیری و امرو نهی زیاد چنین بچه گل پر پر شده ای به جامعه تحویل دادن که در واقع این بچه با ادب نیست بلکه از نظر فکری و روحی دچار بیماری شده که همیشه تسلیم است و قدرت روحی و توان مبارزه با هیچ ضد هنجاری را ندارد و همین جور ادما وقتی بزرگ میشن در اوضاع جامعه هم همیشه تسلیمن و همیشه همرنگ جامعه هستن و در جایی که ناهنجاری دینی و قانونی در جامعه رخ میدهد به جای واکنش درست ازموضوع فرار میکنن و حتی گاهی خود نیز پا روی همه اعتقادات دینی خود میزارن وحتی توان مبارزه با هوای نفس رو ندارن کلا نمیتونن خوب بندگی خدارو بکنن باید خیلیی به خودشون فشار بیارن تا بتونن این توان رو بدست بیارن که تازه اول راهن 2👈منظور از نظم هم انچه به ما آموزش دادن از بچگی نیست به ما گفتن بچه منظم بچه ای که خیلی تمییزه و همه وسایلش مرتبه ولی این ها منظور نظم در دین نیست اینها نظافت و اراستگی در دین هست منظور از نظم اهل برنامه در زندگی بودن هست یعنی برای رشد و و به کمال رسیدن روح بندگی مون که هدف خلقت بشر هست برنامه داشته باشیم نه اینکه مثل حیوان زندگی کنیم اینی که گفتم یک مرحله بالاتر از برنامه ریزیهای معمولی ما در روز هست البته شروعش از همین جاست که برای زندگی دنیاییمون برنامه ریزی داشته باشیم و اهل بطالت نباشیم ولی این کافی نیست باید کم کم برای زندگی اخروی مون برنامه داشته باشیم واهل یک سری برنامه ها که بزرگان وعلما در زندگیشون داشتن و به مراحل خیلی عالی در بندگشون رسیدن داشته باشیم 😊وای نا امید نشید 👈 شاید بعضی از شما از شنیدن این حرفا ناامید بشید ولی بهتون میگم که اصلا نا امید نشید به چند دلیل از تجربه های خودم 1- اگه یک مدت روی کنترل ذهنتون کار کنید خود به خود به سمت تغییر سبک زندگی گرایش پیدا میکنید و کار براتون اسون میشه 2- با تغییر سبک زندگی یک لذت درونی و یک احساس نشاط بهتون دست میده که شمارو ترغیب میکنه به سمت رشد بیشتر 3- شاید این امید دادن ها برا هرکسی کارساز نباشه گاهی باید بعضیارو ترسوند تا یک تکونی به خودشون بدن👈 اگه به دین معتقدی دین میگه یا بهشتی یا جهنمی خب برای نجات خود مجبوریم راه بهشتی شدن را انتخاب کنیم ببین چند سال ازعمرت رفته و چقدر مهلت داری ایا با غفلت از این موضوعات وارد بهشت میشیم یاجهنم پس اگه اتیش جهنمو دوست نداری باید نفستو مجبورکنی در این راه قدم برداره 👌بجم که وقت نداری 😢 ☀️آدم اگه میخواد دیندار بشه اول باید سعی کنه در هر کاری آداب مخصوصش رو رعایت کنه 🔸 از همین الان تلاش کنید آداب مختلف هرکاری رو که در اسلام بهش اشاره شده رعایت کنید ✅ مثلا سعی کنید آداب سفره و اب خوردن رو کامل بجا بیارید. اگه تا حالا حیوانی غذا میخوردیم که فقط سیر شویم از الان به بعد خوردن رو به یک کار مقدس و ارزشمند تبدبل کنیم ✔️ آداب وارد شدن به خونه و سلام کردن رو حتما بجا بیارید. آداب دستشویی و حمام رفتن و .... بلند شدن جلوی بزرگ تر و... 🌺 آداب صحبت کردن با دیگران و اینکه هر حرفی رو آدم نزنه و مراقب زبانش باشه آداب مهمانی رفتن و میزبان بودن آداب نماز خوندن، وضوی مودبانه، پهن کردن سجاده، اذان و اقامه گفتن و مودب ایستادن و گفتن شمرده شمرده اذکار نماز و... ✔️ یه مدت این آداب رو در حد توان رعایت کن بعد ببین چقدر دینداری برات شیرین و راحت و لذت بخش میشه. #تلنگر #صلوات @lezatezendegisalem

📹 چیکار کنم گناه نکنم؟ #استاد_پناهیان 👈 قدم اول ... #تغییر_سبک_زندگی #تلنگر #صلوات @lezatezendegisalem

کسانی که دروس #تغییر_سبک_زندگی رو دنبال می کنن این کلیپ رو حتما ببینن 👆👆👆👆👆👆

3️⃣#تغییر_سبک_زندگی 3 👌گفتیم که ادم دیندار به معای واقعی نیست مگر اینکه دو ویژگی نظم و ادب در زندگیش باشه و بعدش مفهوم نظم و ادب در اسلام رو گفتیم ادب یعنی انجام اداب هرکاری یک ویژگی هست که باید از سنین کودکی به بچمون یاد بدیمو اگه بچه همینطوری بدون بادگیری آداب بزرگ بشه بعدن که میخواد آداب بندگی رو انجام بده و در محضر خدا با ادب باشه خیلی سخته براش و کلی باید به خودش فشار بیاره کلا ما توی زندگی به 2درصد آگاهی 98 درصد عمل نیاز داریم چیزی که به ما از بچگی کلا اشتباه آموزش دادن در سیستم اموزشی کشور همش روی افزایش آگاهی و اطلاعات دانش آموز تاکید دارن ولی روی بخش عملی موضوع متاسفانه هیچ کاری انجام نمیشود پس خود پدر و مادران باید دست به کار بشن و ادب وآداب رو به بچشون یاد بدن ✴️ یعنی شما به جای اینکه هی به بچه خودت یا مخاطبینت اصرار کنی که خداشناسی و معاد و اخلاق و ... بدونه 👈اصرار کن که #آداب رو رعایت کنه. خصوصا یکی #ادب و یکی هم #نظم. ☢️ یعنی به بچه خودت بگو که عزیز دلم شما باید سعی کنی تک تک آدابی که وجود داره رو رعایت کنی. ✔️ مثلا بهش بگو: این آداب سفره هست که باید رعایت کنی. دستات رو قبل غذا بشوری. قبل از سیر شدن دست از غذا بکشی و سفره پهن کنی، قبل غذا بسم الله بگی و .... بعد آداب مهمانی رو براش بگو، اداب همسایه داری و ... کلا از 7 تا 14 سال پدر و مادر باید تا اونجا که میتونن آداب رو به بچه خودشون یاد بدن و قبل 7 سالگی بچه باید انجام اداب و نظم رو در زندگی پدر ومادر شون دائم ببینن و نباید اموزشی قبل 6 سالگی انجام بشه و همه اموزش ها باید از 7 سالگی شروع بشه ⭕️ اینطور نشه که بچه رو رها کنی هر کاری دلش میخواد بکنه بعدش که به 14 سالگی رسید و کم کم سر و گوشش جنبید و کارای خلاف کرد تازه یادت بیفته که تربیتش کنی!😒 14 سال به بعد دیگه تموم شد دوران تربیت... ⭕️ دیگه تا ابد فرصتی برای جبران نداری. دیگه باید خود فرزندت با اتفاقات و سیلی های روزگار سر عقل بیاد از گناه فاصله بگیره. تو دیگه کاری نمیتونی بکنی ✅ بنابر این از 7 تا 14 سالگی وقت بذار برا تغییر رفتار فرزندت 🔷 در مورد خودت هم همین طور. نمیشه که سبک زندگیت همش غربی باشه بعد هی برای اخلاقیات و دوری از گناه تلاش کنی! اول خودت یک مدت تلاش کن اداب رو تاجایی که توان داری انجام بدی و از خدا کمک بخواه تا زندگیت اسلامی بشه ⭕️ دقت کن به #لباسایی که میپوشی. لباسات اسلامی باشن. به هیچ وجه لباسایی که یه ذره احساس میکنی انگار غربی هستن رو نپوش. ☢️ غذاهایی که میخوری سعی کن غربی نباشه. غذاهایی مثل همبرگر و پیتزا و ساندویچ و سایر غذاهای فست فودی و تراریخته ها و کارخونه ای ها رو به هیچ وجهی استفاده نکن. اینا روح انسان رو آلوده میکنن. ✴️ اصلا تا اونجا که میشه از بیرون خونه غذا تهیه نکن. نون و تخم مرغی که توی خونه پخته بشه ارزش و نورش بیشتر از چلوکباب بیرون هست. ✅ توی #نگاه های خودت مراقب باش که به هر صحنه ای نگاه نکنی. کسی که عادت کنه به دیدن صحنه های مستهجن، واقعا دیگه نمیتونه ذهنش رو کنترل کنه. دیگه نمیتونه قلبش رو پاک کنه. خیلی کارش سخت میشه. هر طور شده نبین. مراقب چشمات باش توی خیابون و توی گوشی قبلا د ردروس #کنترل_ذهن گفتیم که برای گناه نکردن باید کنترل ذهن انجام بدیم و یک از راههای کنترل ذهن تغییر علاقه هاست مثلا علاقه به سرگرمی های مضر دنیایی مثل تماشای تلویزیون و گوش دادن موسیقی و ... داری بیا نفستو مثل یک معتاد ترکش بده و برای علاقه مضرش بک جایگزین خوب بزار مثلا هربار که هوس تلویزیون و چرخیدن الکی در فضای مجازی وهر علاقه مضر دیگه ای که خودتون میدونید کرد سریع یک قران دستش بده بگو فقط یک ایه بخون بعد برو کاراتو بکن بعد یک مدت میبینید که یک عادت زیبا در زندگیتون شکل گرفته و چند عادت بد رو کنار گذاشتید و زدگیتون تغییر کرده و زیبا شده در روایت هست که اگه کسی روزی 50 آیه قرآن نخونه بوی ایمان نمیده... 👌پس همگی ان شالله عزم کنیم و از امشب هر روز 50 آیه قران بخونیم. باشه؟😊 ✅ ضمن اینکه فرمودن این 50 آیه هم باید طی 14 مرتبه خونده بشه! یعنی اینطور نیست که یه دفعه ای 50 آیه بخونی و بری! هر نیم ساعت یه بار قران رو باز کن و دو تا آیه بخون. ⭕️ تقریبا غیرممکنه که یه نفر روزی 14 مرتبه قرآن بخونه و بعد در طول روز دچار انواع گناه بشه! میتونید این کار رو امتحان کنید #صلوات #تلنگر @lezatezendegisalem

‍ #تغییر_سبک_زندگی ۴ 🌠#خواب_طلایی 😴تنظیم خواب😴 💠یکی از مهم ترین رکن های درمان، خواب در وقت مناسب است چنانچه خواب در وقت مناسب خود نباشد انسان دچار غلبه مُرّه (صفرا و سودا) می شود و هورمونهای بدن به شدت بهم می ریزد. ⭕️خواب های ممنوع⭕️ ✅ امام صادق علیه السلام می فرمایند که رسول خدا صلی الله علیه و آله وسلم فرمودند: ✔️خواب اول روز بی خردی ✔️خواب قیلوله نعمت ✔️خواب پس از عصر حماقت ✔️خواب بین مغرب و عشاء از روزی محروم می کند. 📚بحارالانوار/جلد٧٣/ص١٨٥ ۱-خواب بین الطلوعین: از اذان صبح تا طلوع آفتاب ۲-خواب پس از عصر: بعد از فرارسیدن عصر شرعی (که در نرم افزارهای بادصبا با عنوان اذان عصر مشخص شده است) ۳-خواب بین مغرب و عشاء: از اذان مغرب تا اذان عشاء که اذان عشاء حدودا ۵۰ الی ۶۰ دقیقه بعد از اذان مغرب است. 🔷🔸چند نکته: 1⃣ پس از طلوع آفتاب تا حدودا ساعت ۹ صبحانه تان را میل کنید و سپس تا ظهر نخوابید. 2⃣ خواب قیلوله از بهترین خوابهاست و فواید بسیاری دارد که کمترین آن تقویت حافظه استو زمان آن پس از اذان ظهر است تا عصر شرعی. نیازی نیست تا در این تایم حتما بخوابید بلکه استراحت هم اثرات عالی خودش را دارد. به هر حال در این زمان به علت بالارفتن آفتاب و افزایش حرارت غریزی و مزاجی بدن فقط باید استراحت کرد که بهترین حالت آن خواب است. لزومی ندارد تا زمان عصر را کلا بخوابید بلکه به هر اندازه که میتوانید بخوابید اما مواظب باشید تا خوابتان به پس از عصر نکشد. 3⃣ پس از خوردن شام دیگر منتظر چیزی نباشید و در اسرع وقت بخوابید. 4⃣ تلویزیون را شبها خاموش کنید و برقهارا زود خاموش کنید و از موبایل و ... فاصله بگیرید. @FANUSESHAB

🎬 کلیپ استاد رائفی پور 📝 معماری و شهر سازی تجملگرا #تغییر_سبک_زندگی #تلنگر @FANUSESHAB

🔴 #اصلح اینگونه هست... ایت الله رئیسی 🌺 #دولت_اسلامی #تغییر_سبک_زندگی #افق_1400 💡@FANUSESHAB

🔴 گزارش رسمی و وحشتناک دولت انگلیس از عوارض واکسنهای کرونا 👈 ۸۴۷ مرگ و ۶۲۶۰۸۷ آسیب ثبت شده ناشی از واکسن کرونا در انگلیس طی ۴ ماه تزریق منبع : https://b2n.ir/x39148 😈 کشتار فجیع والدین ایرانی به دست فرزندان خود در تاریخ ثبت خواهد شد 😈 قتل عام پرستاران در تاریخ ثبت خواهد شد 😈 به نام علم هر چی هست در مغز مردم فرو می کنند... ✍ ما مخالف علم نیستیم ولی میدونیم #سازمان_ماسونی_بهداشت_جهانی زیر نظر ارتش آمریکا قرار داره. اعتماد نداریم چون سابقه خرابی دارن 😈 طی این همه سال بهداشتی بودن و تغذیه مورد تایید بهداشت چیزی جز افزایش فشارخون چربی خون سکته قلبی سقط جنین #اوتیسم و.... ندیدیم #وزارت_کشتار_جمعی #سازمان_صهیونیستی_غذا_و_دارو #تغییر_سبک_زندگی #طب_اسلامی_ایرانی 💡@FANUSESHAB

🔴 #تراریخته به غذای دامی رسید.... #ترور_بیولوژیک #تراریخته #تغییر_سبک_زندگی ➖➖➖➖➖ ⏰ @shomareshmakooszohor