🌺اگر تمرینِ «کنترل ذهن» انجام ندهی، ذهنت خودبه‌خود بیمار می‌شود 🌺چرا اگر خودمان را رها کنیم، خراب می‌شویم؟ مگر فطرت ما الهی نیست؟! 🔹امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: خودت را به کارهای خوب و کسب فضیلت‌ها وادار کن و الّا به‌طور طبیعی دچار رذائل خواهی شد. (غررالحکم/2477) یعنی اگر خودت را به‌سمت کارها و حالات خوب نبَری، هم کارهایت و هم حالِ روحی‌ات بد می‌شود. 🔹چرا اگر خودمان را رها کنیم، خراب می‌شویم؟ مگر فطرت ما الهی نیست؟! مگر ما اساساً آدم‌های بدی هستیم؟! مگر خدا به نفسِ انسان و کسی که این نفس را به‌زیبایی آفریده، قسم نخورده است؟! (وَ نَفْسٍ وَ ما سَوَّاها؛ شمس/7) 🔹ما اساساً آدم‌های خوبی هستیم ولی اگر خودمان را رها کنیم خراب می‌شویم؛ کمااینکه غذا هرچقدر هم خوب و مفید باشد، اگر آن‌را در محیط و دمای مناسب نگهداری نکنید، خراب می‌شود، یعنی برخی میکروب‌ها و موجودات، آن‌را نابود می‌کنند. دربارۀ انسان هم این خطر وجود دارد؛ میکروبی که قبل از انسان آفریده شده و دشمن انسان هم هست «ابلیس» است. 🔹غیر از وجود ابلیس (دشمن بیرونی) ساز و کارِ درونی انسان هم به‌گونه‌ای است که اگر تربیت نشود، خراب می‌شود. انسان به‌شدّت عاشق رشد است و به‌همین خاطر، برای رسیدن به رشد و تعالی، عجله می‌کند و همه‌چیز را خراب می‌کند؛ مگر اینکه صبر را به او یاد بدهید. مثل انرژی هسته‌ای که اگر رها شود و کنترل نشود، همه‌چیز را خراب می‌کند ولی اگر کنترل شود و در نیروگاه، از آن به‌صورت حساب‌شده استفاده شود، خیلی می‌تواند مفید باشد. 🔹ذهن انسان هم نیاز به کنترل و مراقبت دارد؛ اگر انسان برای کنترل ذهن، تمرین نکند، ذهنش خود‌به‌خود، بیمار می‌شود. ذهن ما توانمندی‌هایی دارد که باید درست و کنترل‌شده از آنها استفاده کنیم؛ نه اینکه آنها را رها کنیم؛ یکی از این ویژگی‌ها «حسرت‌خوردن» است. 🔹اگر آدم ویژگیِ حسرت‌خوردن و سرزنشگری را نداشته باشد، توبه نمی‌کند. با قدرت نفسِ لوّامه(سرزنشگر) است که انسان از نفس امّاره نجات پیدا می‌کند. اما همین نیروی سرزنشگر را اگر رها کنی (مثل انرژی هسته‌ایِ رهاشده) ذهن و روح تو را متلاشی می‌کند. شما حق نداری هرطوری خودت را سرزنش کنی؛ حتی برای گناهان! بعضی‌ها طوری دربارۀ گناه، خودشان را سرزنش می‌کنند که موجب یأس آنها می‌شود و این غلط است! 👤علیرضا پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem

راضی بودن از آنچه خدا به ما داده یعنی تمرکز رو داشته هایمان که این به ادم لذت میده ولی اگر بیای روی نداشته هات تمرکز کنی نه تنها از زندگی لذت نمی بری بلکه حتی از خدا هم ناراضی میشی و هی توی زندگی حسرت نداشته هاتو میخوری همرو مقصر میدونی و زندگی خودت و دیگرانو تلخ میکنی پس اگه به نداشته هامون فکر نکنیم و روی داشته هامون تمرکز کنیم خیلی خوشحال میشیم چون اونقدر نعمتهایی که خدا به ما داده زیاده که قابل شمارش نیست و دائم از زندگی لذت خواهیم برد و این لذت بردن و راضی بودن عین شکر گذاری از خداست 🙏🙏🙏 بیایید از امروز به نداشته هامون بی اعتنایی کنیم و اصلا بهشون فکر نکنیم اون موقع یک احساس آرامش درونی به ادم دست میده این یک راهه کنترل ذهنه 😉 قبلا گفتیم به هر چیزی فکر نکنید توی وجود ما ضعیف میشه پس اگه به نداشته هامون فکر نکنیم دیگه حسرتشو نمیخوریم و از زندگی لذت میبریم و این یعنی راضی به رضای خدا بودن 💎 میدونی وقتی به نداشته هات فکر نکنی و راضی به رضای خدا باشی چه اتفاقی می افته ؟ 🤔 یک حالت زیبایی به نام قناعت در تو شکل میگیره که تورو از خیلی چیزای پست و کم اهمیت دنیایی بی نیاز میکنه و هر انسانی که روحش به تعلقات دنیایی بی نیازتر باشه قدرت روحی بالاتری داره و لذت بیشتری از انسان بودنش میبره ای قربون خدا بشم که هر چیزی که توی دین به ما ادما گفته فقط برای اینه که ما به لذت برتر بندگی و عبد بودن برسیم و متعالی و بزرگ بشیم☘🌺🌼 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🌹🌺 جهاد اقتصادی حضرت زهرا سلام الله علیها حرفای شنیدنی در مورد مادر سادات....🌷 استاد پناهیان https://eitaa.com/lezatezendegisalem

گناهان بزرگ https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔴 استاد علی اکبر #رائفی_پور 🔸خود قرآن نور است و یک سوره داریم به نام نور ، در سوره نور یک آیه وجود دارد به نام آیه نور در آنجا می گوید ( اللَّهُ نُورُ السَّمَوَتِ وَالْأَرْضِ مَثَلُ نُورِهِ کَمِشْکَوهٍ ) در روایات کمشکات یعنی زهرا سلام الله علیها . 🔸خیلی عجیب است برای تمام اهل بیت حتی آقا رسول الله لفظ نور استفاده شده اما برای حضرت زهرا (س) لفظ چراغ استفاده شده است. 🔸 اصلا زهرا یعنی درخشنده. می گوید در آن چراغ دو مصباح است ( مِصْبَاحٌ الْمِصْبَاحُ) که در روایت داریم مراد حسنین علیهما سلام هستند. 🔸مصباح آن لامپ فانوسی است که باعث می شود نور خوب پخش شود. می گوید از زهرا دوتا مصباح به وجود می آید. یعنی واسطه خلقت حضرت زهرا (س) بوده ، و این شأن عجیب و غریبی دارد که درک نمی شود و ما اصلا نمی توانیم بفهمیم. معصوم فرموده ：او مثل یک کوهسار است که ما همه چشمه ها از او جاری شده ایم ، می گوید ما حجت خدا بر مردم هستیم و او حجت خدا بر ما است. 💠 ولادت با سعادت حضرت زهرا «س» به پیشگاه فرزند برومندشان امام زمان «عج» مبارک باد https://eitaa.com/lezatezendegisalem

ناامیدی القا شیطان https://eitaa.com/lezatezendegisalem

حکمت 1 🔶برای دین‌داری، آگاهی‌داشتن کافی نیست؛ حکمت هم لازم است 🔶 اگر یک عالم دینی، حکمت نداشته باشد ممکن است سازِ مخالف دین بزند! 🔶اینکه آدم تشخیص بدهد «الان وقت صلح است یا نه» نیاز به حکمت دارد 📌برای دین‌داری کردن، آگاهی‌داشتن کفایت نمی‌کند بلکه حکمت هم لازم است. اگر تا حالا فقط از آگاهی با ما صحبت کرده‌اند، اشتباه کرده‌اند! 🔸قرآن بیش از سه مرتبه، رسالت پیامبر و انبیاء را این‌گونه بیان می‌فرماید: «يُعَلِّمُهُمُ الْكِتابَ وَ الْحِكْمَةَ» یعنی تعلیم کتاب خدا کافی نیست و پیامبر باید تعلیم حکمت هم بدهد. 📌حکمت، ابعاد مختلفی دارد؛ یکی از معانی حکمت، یا یکی از عناصر تحقق حکمت در یک فرد، این است که او بتواند حدس و گمانِ مطابق با یقینی داشته باشد و مصادیق را درست تشخیص بدهد. 🔸تشخیص مصداق، نیاز به حکمت دارد. ممکن است یک عالم دینی، بتواند استنباط احکام شرعی را از منابعش انجام دهد اما برخوردار از حکمت نباشد. لابد بخشی از حکمت برمی‌گردد به اینکه یک فقیه، بتواند مصداق را درست تشخیص بدهد. 📌یک فقیهی در قم بود که قبل از انقلاب، مثلاً مبارز بود و اهل زندان هم بود، اما در دوران دفاع مقدس به شاگردهایش می‌گفت: «نمی‌خواهد به جبهه بروید و خودتان را به کشتن بدهید! اگر هم مجبور شدید و رفتید، در یک گوشه و کناری باشید و زود برگردید!» این درحالی‌ است که علی(ع) می‌فرماید: «إِنَّ الْجِهَادَ بَابٌ مِنْ أَبْوَابِ الْجَنَّةِ فَتَحَهُ اللَّهُ لِخَاصَّةِ أَوْلِيَائِهِ» 🔸اگر کسی عالمِ دین باشد اما حکمت نداشته باشد، این نگرانی دربارۀ او هست که فریبِ علم خودش را بخورَد و راحت، سازِ مخالف بزند! قرآن دربارۀ چنین افرادی می‌فرماید: «كَمَثَلِ الْحِمارِ يَحْمِلُ أَسْفاراً» (جمعه/۵) 📌کسی که به کتاب خدا دانا باشد اما شعور لازم-برای تشخیص مصداق- را نداشته باشد، از جای‌جای کتاب، مدام علیه دین استفاده می‌کند و در مقام تشخیص اینکه «الان از این‌همه تکالیف دینی، کدامش را باید انجام دهد؟» مدام دچار اشتباه می‌شود. 🔸یکی از جاهایی که حکمت به‌کار می‌آید در عرصۀ سیاست است. اینکه آدم تشخیص بدهد «الان وقت صلح است یا نه» نیاز به حکمت دارد. در اسلام، هم صلح داریم و هم جنگ داریم، ولی باید دید، الان وقت کدام است؟ اگر جای این دو را عوض کنیم، ملت بیچاره می‌شوند! 👤علیرضا پناهیان 🚩هیئت ثارالله قم - ۹۷.۱۱.۱۷ 👈🏻متن کامل: panahian.ir/post/5292 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🌸ثواب شاد کردن زنان🌸 🔻رسول خدا(ص): 🔸خداوند به زنان مهربان‌تر از مردان است؛ و هیچ مردى، زنى از محارم خود را خوشحال نمی‌کند، مگر آن که خداوند متعال او را در قیامت شاد می‌کند. 🔹«إِنَّ اللَّهَ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى عَلَى الْإِنَاثِ أَرْأَفُ مِنْهُ عَلَى الذُّکُورِ وَ مَا مِنْ رَجُلٍ یُدْخِلُ فَرْحَةً عَلَى امْرَأَةٍ بَیْنَهُ وَ بَیْنَهَا حُرْمَةٌ إِلَّا فَرَّحَهُ اللَّهُ تَعَالَى یَوْمَ الْقِیَامَةِ» 📚کافى، ج۶، ص۶، حدیث۷ #روز_مادر https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💕آیت الله مجتهدی تهرانی: رسول اکرم فرمودند: قبر هر روز ۵ مرتبه انسان را صدا میزند، ۱- من خانه فقر هستم با خودتان گنج بیاورید ۲- من خانه ترس هستم با خودتان أنیس بیاورید ۳- من خانه مارها و عقرب ها هستم با خودتان پادزهر بیاورید ۴- من خانه تاریکی ها هستم با خودتان روشنایی بیاورید ۵- خانه ریگ ها و خاک ها هستم با خودتان فرش بیاورید 🔵 گنج : لا اله إلا الله 🔵 انیس : تلاوت قرآن 🔵 پادزهر : صدقه ، خیرات 🔵 چراغ : نماز نمازشب 🔵 فرش : عمل صالح https://eitaa.com/lezatezendegisalem

#کنترل_ذهن 9 این جلسه به مرور درس های قبل و توضیح بیشتر میپردازیم 1⃣ اول کنترل افکار و خیالات میکنیم و فکرا و دلمشغولی های پست دنیایی رو از توی ذهنمون پاک میکنیم چه طوری ؟ با بی اعتنایی به اونها و فکر نکردن به نداشته های دنیایی کم کم اونارو توی وجود خودمون ضعیف میکنیم به جاش به لذتهای برتر مثل نماز با توجه و توجه دائم در زندگی به خدا و اعمال صالح همراه اخلاص فکر میکنیم اونقدر در این زمینه ها توجه و فکر میکنیم تا در وجودمون قوی بشن هی به خودمون تلنگر میزنیم همه قوایمون رو جمع میکنیم تا کنترل ذهنمونو بدست بیاریم و نزاریم هر فکری هر چیزی توجه مارو به خودش جلب کنه 🤔 2⃣عواملی که باعث میشن توجه مارو بدون اجازه ما جلب کنن مثل رسانه فضای مجازی فکر درباره زندگی دیگران و حرفای بیهوده همه اینهارو باید برای کنترل ذهن بزارید کنار 😃 الکی بشینی سریال های غم انگیز رو ببینی که چی بشه ؟ الکی بدون هدف توی کانال های طنز وسرگرمی وحتی خبری بچرخی که چی بشه جز اینه که تمرکز ذهنی برای داشتن آرامش رو ازت میگیرن پس هر آنچه که ذهن تورو مشوش میکنه و توجه توروبه خودش جلب مبکنه جز خدا باید بزاری کنار تا لذت زندگی سالم رودریابی😍 3⃣مرحله بعد در کنترل ذهن تغییر علاقه ها از علاقه های بد به علاقه های خوب و از علاقه های دنیایی فانی به علاقه های اخروی باقی ☘برای جایگزین کردن علاقه های خوب به جای علاقه های بد باید دوکار کنی : 1- تمرکز و فکرکردن روی علاقه های خوب و بی اعتنایی و فکر نکردن به علاقه هاب بد 2- مبارزه با هواب نفس و مجبور کردن نفس به انچه اونو اصلاح میکنه 🔹امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: خودت را به کارهای خوب و کسب فضیلت‌ها وادار کن و الّا به‌طور طبیعی دچار رذائل خواهی شد. (غررالحکم/2477) یعنی اگر خودت را به‌سمت کارها و حالات خوب نبَری، هم کارهایت و هم حالِ روحی‌ات بد می‌شود. 4⃣مرحله بعد تغییر علاقه ها تغییر رفتار و سبک زندگی هست که انشالله در روزهای اینده در اینباره کلی حرفای قشنگ داریم 😊 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔴 علت اصلی فشارهای اقتصادی بر مردم چیه؟ 💢 استعفای ظریف با چه اهدافی انجام میشه حاج آقا حسینی https://eitaa.com/lezatezendegisalem

قابل مقایسه نیست ثواب های داخل خونه با ثواب های بیرون خونه😱 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

آیت الله بهاءالدینی (ره) : روز قیامت نیکی هایمان را به محبوبترین فرد زندگیمان نخواهیم داد، اما مجبور میشویم نیکی هایمان را به کسی بدهیم که از او متنفریم و غیبتش را کردیم. https://eitaa.com/lezatezendegisalem

دوری از کارهای لغو و بیهوده نشانه انسان مومنی هست که لذت بندگی را چشیده https://eitaa.com/lezatezendegisalem

#کنترل_ذهن 10 تغییر رفتارها و سبک زندگی به سمت سبک زندگی پیامبر و امامان معصوم یاعث متعادل شدن مزاج آدم و در نتیجه باعث کنترل ذهن میشه چون مزاج بهم ریخته باعث تشویش وپراکندگی فکری و بیماری های جسمی و روحی و در نتیجه عدم کنترل ذهن میشه و این تغییر رفتار و سبک زندگی راهیست برای عبد شدن اون موقع هست که لذت واقعی بندگی را خواهی چشید 😍 تغییر ساعات خواب و بیداری : بیداری نیم ساعت قبل اذان صبح تا یک ساعت قبل نماز ظهر یک ساعت قبل اذان ظهر خواب قیلوله تا اذان ظهر 😴 خواندن نماز های اول وقت و ساعت ۹ شب هم بخوابی 😴 اگه میتونی ساعت خوابتو تغییر بدی چه خوب یک قدم برداشتی اما شاید به دلیل شرایطی که داری مثل کار یا چیزای دیگه نتونی زود ساعت ۹ بخوابی عیب نداره تا هر جایی که میتونی و در حد توانت هست ساعات خواب و بیداریتو تغییر بده مثلا نمیتونی شب زود بخوابی ولی میتونی سحر بیدار بشی پس این کارو بکن یا نمیتونی ساعت ۹ بخوابی ولی میتونی ۱۰.۵ تا ۱۱بخوابی این کارو بکن نزار نصف شب بعد ساعت ۱۲ شب بخوابی😀 💥تغییر ساعات غذا خوردن و و انجام آداب غذا خوردن و اینکه چه غذایی بخوریم همه اینها روی کنترل ذهن و روح و قدرت ایمان ما تاثیر زیادی دارد 🙂 اولا ما باید بدانیم که در اسلام فقط دو وعده غذا صبح و شام فقط هست و خوردن چیزی به نام ناهار منع شده و چون خوردن ناهار فاسد کننده بدن و نوعی پرخوری هست بدن در طول شبانه روز فقط به دو وعده غذا بیشتر نیاز نداره شاید بگید اگه ناهار نخورید ضعف میکنید اینرو بگم که هم بدن رو به این وعده عادت دادید یعنی به پرخوری که کلی معایب و عوارض داره عادت دادید هم اینکه اون گرسنگی که معدتون موقع ناهار میده کاذب هست میدونید چرا؟ چون اگه چندتا نخود چی اون موقع بخورید دیگه نمیگه گرسنشه وحالش خوب میشه ولی اگه واقعا نیاز به غذا داشت با چنتا نخودچی سیر نمیشد😁 بعد یک مدت از ترک ناهار معده دیگه موقع ناهار پیغام گرسنگی نمیده مثل ماه رمضان که اولش بدن خودشو لوس میکنه و هی گرسنه میشه ولی در اخر ماه رمضان میبینیم که بدن خودشو سازگار کرده و دیگه کمتر احساس گرسنگی میکنه برای همین بهتره این برنامه ترک ناهار رو از بعد ماه رمضان شروع کنید که بدن عادت کرده به ناهار نخوردن و مقاوم شده 😍 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🌀 تربیت ذهن، دو وجه دارد: 📌 منصرف‌کردنِ ذهن از امور بد 📌 متوجّه‌کردنِ ذهن به امور خوب 🔹قدرت ذهنیِ انسان از اینجا آغاز می‌شود: «به چیزی که نمی‌خواهی، ذهنت سراغش نرود و به چیزی که می‌خواهی، ذهنت را روی همان متمرکز کنی» این بزرگترین منشأ قدرت در روح انسان و آغاز قدم‌هایی است که انسان به‌سوی رشد و کمال برمی‌دارد. 🔹البته قبل از این هم می‌توان مقدّماتی برای رسیدن به قدرت ذهنی در نظر گرفت؛ مثل سبک‌زندگیِ درست و برخی رفتارهایی که انسان باید انجام بدهد یا انجام ندهد؛ مثلاً اینکه انسان نباید هرزه‌چشمی و هرزه‌گوشی کند؛ یعنی نباید هر چیزی را گوش بدهد که ذهنش به‌سمت هر فکری برود. 🔹اسلام اصلی‌ترین برنامه‌اش یعنی نماز را برای تمرین کنترل ذهن گذاشته است. اصلِ اصلِ نماز این است که «به چی نیندیشی و به چی بیندیشی؟» 🔹اگر ذهن انسان تربیت نشود، غالباً دربارۀ امور منفی فکر می‌کند. ذهن را باید تربیت کرد؛ یک وجهِ این تربیت، منصرف‌کردن ذهن از امور بد است، وجه دیگرش، متوجّه‌کردن ذهن به امور خوب است. 🔹به چه چیزهایی نباید بیندیشیم؟ هر چیز بدی دربارۀ گذشته و آینده! باید ذهن را از آینده‌اندیشیِ بد که موجب نگرانی می‌شود و از گذشته‌اندیشیِ بد که موجب حسرت می‌شود، بازداشت. 🔹اگر قدرت ذهنی نداشته باشی، در اثر صفات خوبی مثل «کمال‌طلبی» و«خوف از خطر» ذهنت به‌طور خودکار سراغ امور منفی می‌رود. از یک‌طرف، چون کمال‌طلب هستی، نقص‌هایت تو را اذیت می‌کند. از طرف دیگر، چون می‌خواهی خودت را از خطرها نجات بدهی و دنیای اطراف پُر از عوامل خطر است؛ لذا دچار ترس و نگرانی می‌شوی. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۰۶.۲۸ متن کامل: @Panahian_text https://eitaa.com/lezatezendegisalem

دقت داشته باشید که در قران خدا فقط به دو وعده غذایی صبح و شام اشاره میکند که این غذای بهشتیان هست و بهشتیان کسانی هستن که در دنیا اصول تغذیه و اداب اسلامی را رعایت می کردند چیزی به عنوان ناهار در اسلام وجود ندارد بلکه این وعده من دراوردی انسانهاست به سفارش هوای نفس و جز زیان و فیاد بدن چیزی در پی ندارد 😱 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

آداب غذا خوردن همه در یک جدول👆👆👆

سعی کنیم همه این آداب رو رعایت کنیم حتی اگه فراموش میکنیم یا سختمونه حداقل بسم الله گفتن در آغاز غذا و شروع و اتمام غذا با نمک و آب نخوردن و حرف نزدن وسط غذا رو انجام بدیم و تاثیرات شگرف همین چند کار سادرو توی زندگیمون ببینیم😁

مهم ترین چیزی که از راه غذا خوردن روی روح انسان و ایمانش تاثیر زیاد میگذارد لقمه حلال هست ☘

فردا درمورد انواع غذا ها و تاثیر اون روی روحمون حرف میزنیم با ما همراه باشید 😍

مهربانی https://eitaa.com/lezatezendegisalem