قرآن کریم می‌فرماید: الم ـ احسب الناس ان یترکوا ان یقولوا آمنا و هم لا یفتنون: آیا مردم پنداشته‌اند که با گفتن این که ایمان آوردیم رها می‌شوند و هرگز مورد آزمایش قرار نمی‌گیرند؟ و لقد فتنا الذین من قبلهم فلیعلمن الله الذین صدقوا و لیعلمن الکاذبین [۱] : ما امت‌هایی را که پیش از آنان بودند، آزمایش کردیم، خدا راستگویان و دروغ‌گویان را کاملا می‌شناسد. 2 عنکبوت این ایه به مردم شریف و بصیر ایران میگه حالا که 22 بهمن اومدی راهپیمایی و گفتی من به ولایت فقیه ایمان دارم و پشت رهبر و کشور اسلامی ایران هستم این کافی نیست بلکه در امتحان های پیش رو هم باید سربلند باشی تا ولایت پذبری و عبد خدا بودنتو کامل کنی در فتنه اکبر پیش از ظهور صاحب الزمان خیلی از کسانی که گفتند ما ایمان اوردیم و پشت ولایت فقیه هستیم تا این انقلاب به دست صاحب الزمان برسه جا میزنن و در امتحان مردود میشن پس هوشیار و بصیر باشیم و در فتنه های پیش رو با حق باشیم و از خدا بخواهیم که جز گمراه شده ها و زیانکاران نباشیم https://eitaa.com/lezatezendegisalem

کلیپ زیرو در این رابطه ببینید https://eitaa.com/lezatezendegisalem 👇👇👇👇👇

بیشتر هوشیار باشیم https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💢 خداوند متعال میفرماید: اگه خودت رو برای عبادت من فارغ نکنی، ذهن و قلبت رو شلوغ میکنم و گرفتاری هات رو برطرف نخواهم کرد... اصول کافی، ج 2 ، ص 83 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔴 يا ابن آدم، تفرّغ لعبادتي، أملأ قلبك غنى و لا أكلك إلى طلبك، و علىّ أن أسدّ فاقتك و املأ قلبك خوفا منّي. و إن لا تفرّغ لعبادتي، أملأ قلبك شغلا بالدّنيا، ثمّ لا أسدّ فاقتك و أكلك إلى طلبك. ⭕️ اى پسر آدم، فارغ شو از براى عبادت من، تا پر كنم قلب تو را از بى‌نيازى و واگذار نكنم تو را به سوى طلب خويش، و بر من است كه ببندم راه #فقر تو را و پر كنم دل تو را از خوف خويش. 🚨 و اگر فارغ نشوى براى عبادتم، پر كنم دل تو را از "اشتغال به دنيا"، پس از آن نبندم فقر تو را و واگذارم تو را به سوى طلبت.... https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔵 گفته شد که انسان باید بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه. در واقع باید یه عمر تمرین #کنترل_ذهن کنیم تا هم به موفقیت های دنیایی برسیم و هم به دنبالش لذت نعمت های آخرتی رو بچشیم https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🚨 اگه انسان در طول زندگی خودش به کنترل ذهنش نپردازه، یه اتفاق تلخ و وحشتناک براش می افته... موقع مرگ... میدونید که موقع مرگ دیگه کنترل ذهن، دست انسان نیست... دیگه تموم شد... 💢 اگه خدای نکرده گاهی توی دلت نسبت به خدا یه حرف منفی میزنی، موقع مرگ همون ها یادت میاد. 😒 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🚨 در روایت میفرماید شیطان بیشترین فشارش رو برای منحرف کردن ذهن انسان، "موقع مرگ" قرار میده... موقع مرگ، بیشترین شک و تردید نسبت به خدا سراغ آدم میاد.... خیلی وحشتناکه.. در مهم ترین ساعات زندگی، شیطان بیاد و ما رو به خاطر اینکه کنترل ذهنمون دستمون نبوده صاف ببره جهنم...😓 و میدونید اگه آدم اونجا نتونه مقابل شیطان بایسته، کافر از دنیا خواهد رفت... 🚨 بدبخت و بیچاره میشه تا ابد... تا بی نهایت... https://eitaa.com/lezatezendegisalem

عزیز دلم تلاش کن کنترل ذهن خودت رو به دست بگیری. بچه بازی که نیست. ✅واقعا وقت بذار و تمرین کن. هم تمرین علامه طباطبایی و هم تمرین نماز و هم تمرین تنفس گیری رو انجام بده تا ذهنت منظم بشه و بتونی به خوبی کنترلش کنی. منتظر اینم نباش که یه معجزه ای توی زندگیت پیش بیاد و یه دفعه ای تو بهترین آدم دنیا بشی! باید تلاش کنی تا به دست بیاری https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🌺 آیت الله حق شناس میفرمود: اولیای الهی از خطورات ذهنیه خائف هستند.. 🚨 ببینید این خطورات ذهنی چیه که حتی اولیای الهی هم میترسیدن... 😒 بله گناه نمیکنن ولی ممکنه گرفتار خطورات منفی ذهن بشن. 🔷 در جای دیگه ای میفرمایند: باید انقدر در مقام مراقبه باشی تا خطورات قلبی به طور کلی نابود شود و صفحه دل نورانی شده و جای پروردگار شود... https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💢 هر کی میبینه که انگار فکر و ذهنش بیش از حد درگیر دنیا شده بره استغفار کنه. این دیگه عذاب الهی برای آدم هست. میبینی به طرف میگی بیا بریم مسجد. میگه والا خیلی سرم شلوغه!😖 میگی بیا بریم هیئت. میگه: چیزه! صبر کن! والا خیلی کار دارم . یه دفعه دیگه میام!😣 https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🚨 بسیاری از مشکلات و گرفتاری های ما حل نمیشه فقط به خاطر اینکه ذهنمون رو متوجه خدا نمیکنیم. همینجوری سرسری یه نماز میخونیم و میریم دنبال کارمون. 😒 تا یه جایی کارمون گیر کرد به خدا، با سر کج میریم در خونه خدا!😢 💢 خب اینجوری نمیشه. ذهنت رو خالی کن موقع نماز، نترس خداوند متعال قول داده که مشکلات تو رو برطرف کنه تا بتونی بیشتر به خدا توجه کنی. https://eitaa.com/lezatezendegisalem

ان شالله از امروز سعی کنیم بیشتر به نمازهامون دقت کنیم و قران بیشتر بخونیم و بیشتر با خدا باشیم و کمتر به فکر دنیا باشیم... https://eitaa.com/lezatezendegisalem

👌تمرین علامه طباطبایی برای کنترل ذهن🌺👆👆👆👆

☘تمرین کنترل ذهن در نماز👆👆👆

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری وجود دارد. 🔹یک روش این است که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕در فضای باز ، نفس عمیق بکشید.سپس تمام نفسی را که کشیده اید از ریه خارج کنید تا هوایی ته شش ها باقی نماند. مجددا با بینی نفس عمیق بکشید. این کار را تا 5 الی 10 دقیقه ادامه دهید. ✅ مدتی که این کار را انجام دهید اثرات معجزه آسای آن را در افزایش آرامشتان خواهید دید. https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💎شروع بحث زیبای کنترل ذهن👆👆👆

🔉 نیاز روحی به خدا 📅 ۱ جلسه | ‌۹۷/۱۱/۱۴ دانشگاه تهران https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🔹چرا این‌قدر تأکید شده است در آغاز کارها «بسم‌الله الرحمن الرحیم» بگویید؟ چون توجه به مهربانی خدا واقعاً مورد نیاز ماست! این ذکرِ پرتکرار، دوبار ما را به یاد مهربانی خدا می‌اندازد: یک‌بار با کلمۀ «رحمن» و یک‌بار با «رحیم» 🔹اگر به مهربانی خدا بی‌توجه باشیم، بدبخت می‌شویم! قرآن می‌فرماید: «وَ مَنْ يَعْشُ عَنْ ذِكْرِ الرَّحْمنِ نُقَيِّضْ لَهُ شَيْطاناً فَهُوَ لَهُ قَرينٌ» (زخرف/۳۶ ) هر کسی در زندگی‌اش به یادِ خدای رحمن(یعنی خدایی که به همه مهربان است) نباشد، یک شیطان به‌سراغش می‌فرستیم که به او بچسبد و با او همنشین شود! 🔹اینکه مدت زیادی به یاد خدای رحمن (خدای مهربان) نباشیم، برایمان خطرناک است! اگر مدّت‌ها غرق زندگی باشیم و به یاد مهربانی خدا نیفتیم، خدا یک شیطان به ما می‌چسباند که دائماً همراه و همنشین ما باشد. 🔹بیایید قرار بگذاریم دائماً به یاد رحمانیّت و مهربانی خدا باشیم. هر سکون و حرکتی را با «بسم‌الله الرحمن الرحیم» شروع کنیم؛ این یک برنامۀ عمومی است که اهل‌بیت(ع) به ما داده‌اند. هر کاری خواستی انجام بدهی «بسم‌الله الرحمن الرحیم» بگو و به مهربانی خدا توجه کن. 👤علیرضا پناهیان 🚩حسینیه آیت‌الله حق‌شناس - ۹۷.۰۶.۳۰ متن کامل: @Panahian_text https://eitaa.com/lezatezendegisalem

💠🍃 در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی 💠🍃 برایمان رقم می‌زند، 💠🍃 هیچ‌گاه اسیرِ عظمت درد و غم مباش؛ 💠🍃 که خدای تو از تمام آن‌چه که دلت را آزرده، بزرگتر است... https://eitaa.com/lezatezendegisalem

🌟 آمادگی برای ظهور و تمدن‌سازی؛ آرمان بزرگ انقلاب اسلامی است 🔻 رهبرانقلاب، در بیانیه #گام_دوم_انقلاب خطاب به ملت ایران به ویژه جوانان: ♥️ عزیزان! دهه‌های آینده دهه‌های شما است و شمایید که باید کارآزموده و پُرانگیزه از انقلاب خود حراست کنید و آن را هر چه بیشتر به آرمان بزرگش که ایجاد تمدّن نوین اسلامی و آمادگی برای طلوع خورشید ولایت عظمیٰ (ارواحنافداه) است، نزدیک کنید. برای برداشتن گامهای استوار در آینده، باید گذشته را درست شناخت و از تجربه‌ها درس گرفت؛ اگر از این راهبرد غفلت شود، دروغها به جای حقیقت خواهند نشست و آینده مورد تهدیدهای ناشناخته قرار خواهد گرفت. 📝 مطالعه متن کامل👇 http://farsi.khamenei.ir/message-content?id=41673

شروع بحث خیلی مهم تاثیر مزاج و غلبه مزاج در کنترل ذهن:👇👇👇👇👇👇😍

1⃣درس اول ❗️خیلی از بزرگواران میگن هر کاری میکنن نمیتونن تمرکز کنن. خیلیا آشفتگی ذهنی شدیدی دارن. واقعا هم این تمرینایی که دادیم نمیتونه جوابگوی خیلی از افراد باشه. چرا؟ ⭕️ چون بدن شخص واقعا ظرفیت کنترل ذهن رو نداره. 🔴 حالا علت این نداشتن کنترل ذهن چیه؟ اینه که #مزاج انسان بهم بریزه. مثلا طرف ذاتا #صفراوی بوده ولی الان متمایل شده به سودا که سرد هست. یا طرف ذاتا #دموی هست ولی بر اثر تغذیه غلط، الان داره میشه بلغمی یا صفراوی. این بهم ریختگی مزاج مهم ترین عامل عدم تمرکز هست. 💢 تا این درست نشه، آدم هزارتا تمرین هم کنه فایده ای نداره. ✅ نکته بعد اینکه بهترین طبع بین همه طبع ها #تعادل هست. سایر طبایع هم هر کدوم خوبی ها و بدی هایی دارن که در جای خودش قابل بحث هست. ◀️ شما بزرگواران تا اونجا که میتونید سعی کنید طبعتون رو به سمت تعادل ببرید. کسی که طبعش متعادل باشه حتی بیش از 300 سال عمر میکنه.👌 یکی از دلایلی که میگیم پیامبر اکرم روحی فداه به شهادت رسیدن همینه. چون حضرت طبعشون متعادل بوده و به مرگ طبیعی از دنیا نرفتن. https://eitaa.com/lezatezendegisalem

امشب هم کمی در مورد خصوصیات ظاهر طبع #سودا صحبت میکنیم. دقت بفرمایید. ⭕️ هیکل : مزاج خشک موجب #لاغری افراد می شود. افراد سوداوی معمولا لاغر بوده، هر چند ممکن است بعضی از آنان چاق هم باشند. 💢 سودا موجب کشیدگی استخوانها می‌شود، زیرا بافت استخوان از سوداست. 👈 لذا بدن سوداوی ها با استخوانهای نازک و کشیده ناحیه انگشتان، ساعد و سایر مناطق خود را نشان می دهد. بدنی #خشک و تکیده دارند. ☢ پوست : رنگ پوستشان سبزه یا جوگندمی مایل به تیرگی یا سفید مایل به خاکستری است. پوست بدن سرد و سفت و خشک، بدون رطوبت و طراوت است 💢 مو : موهای سر نسبتا پرپشت، خشک و ضخیم یا مجعد بوده و رنگ موها معمولا سیاه و مات است. اگر سودای وی به سمت بلغمی باشد، موی سر سفید و جوگندمی می شود و اگر سودا به سمت صفرا باشد، ریزش مو در کل سر وجود دارد و طاسی منطقه ای ندارند. موخوره در آنان شایع است. بدنشان پرمو و دارای موهای تیره و ضخیم است. ◀️ دهان : دهانشان خشک و كم آب است. مزه دهانشان خصوصا در صبح ناشتا شور است. ⭕️ زبان : زبانشان خشک و صورتی تیره است. 🔶 بینی : بینی خشک و شامّه قوی دارند. گوش : خشکی باعث قدرت شنوایی می شود، بنابراین سوداوی ها گوشهای تیزی دارند. تحمل سر و صدا را ندارند و در سنین بالا سوت کشیدن گوش در آنها زیاد دیده می شود. 🔵 قدرت بدنی : كم قدرت و کم انرژی هستند. حرکات بدن : سرعت حرکاتشان کم تا متوسط است. تکلم : آرام و حساب شده و با دقت صحبت می کنند. صدایشان رسا نبوده و نسبتا آرام است. 🔴 میل جنسی : تحریک و میل جنسی نسبتا زیادی دارند، ولی توان جنسی آنان کم است و اغلب دچار انزال زودرس هم هستند. تمایلشان به رفتار محبت آمیز بیش از آمیزش جنسی است. 👈 افراد سوداوی اغلب ساکت، منزوی و #درونگرا هستند و مایل به تنهایی، گوشه گیرى و گریز از اجتماعند خشک و جدی بوده و کمتر شوخی می کنند. از سر و صدا بیزارند. 👌 سوداوی مزاجان افرادی دقیق، منظم، دوراندیش و محاسبه گر هستند. اهل قانون و حساب و کتاب بوده و به برنامه ریزی در همه کارها معتقدند. خلاصه اگه کسی یه مدیر خوب برای کارای حسابداری نیاز داره حتما از بین سوداوی ها انتخاب کنه! خیییلی دقیق و ریزبین هستن و با حوصله.😊 البته در مورد خصوصیات اخلاقی هر طبعی بعدا توضیح خواهیم داد. اونجا واقعا دیگه لذتش رو ببرید از این همه زیبایی خلقت خداوند متعال...💞 🔵یه سوال رو همینجا یه جواب بهش بدیم خوبه. چطور آدم به #تعادل میرسه؟ - معمولا هر کسی هر طبعی که داره "اگه غذاهایی برعکسش رو بخوره طبعش متعادل میشه". 🔶 مثلا کسانی که بدن گرم و خشکی دارن باید غذاهای سرد و تر رو بیشتر مصرف کنن تا به تعادل برسن. 💢 کسانی که گرم و تر هستن باید غذاهای سرد و خشک مصرف کنن و بقیه طبع ها هم به همین شکل. البته این نکته باید حواستون باشه که خیلی وقتا واقعا هم نمیشه طبع رو به تعادل کامل رسوند ولی میشه نزدیکش کرد. ✅ اگه تغذیه انسان خیلی دقیق و حساب شده باشه واقعا میتونه بسیاری از گناهان رو خیلی راحت ترک کنه و به خیلی از زیبایی ها برسه. https://eitaa.com/lezatezendegisalem