#سبک_زندگی: زندگی شوق رسیدن به همان پروازی است که شهادة نام دارد..:) رَبّ إنّی لِمَا أنزَلتَ إلَیَّ مِنْ خَیْرٍ فَقیرٌ..

🔰 مواد لازم: ✔️ نخود: دو و نيم پيمانه ✔️ سبزي آش (تره، جعفري و شويد) خرد شده: ٧٠٠ گرم ✔️ برنج: يك پيمانه ✔️ دوغ تازه ترش: دو ليتر ✔️ آب سالم: به مقدار لازم ✔️ نمك سالم و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ سير تازه خرد شده: به مقدار دلخواه 🔰 روش طبخ: 🥣 نخود را با مقداري آب پخته و پس از نرم شدن، برنج را كه از شب قبل با آب و نمك سالم خيسانده شده به آن اضافه مي كنيم تا كاملاً مغز پخت شود. 🥣 سپس سبزي آش را افزوده و پس از حدود پانزده دقيقه، دوغ را اضافه مي نماييم. بايد مرتب هم بزنيم تا دوغ بريده بريده نشده و كاملاً مخلوط شود. 🥣 بعد از ده الي پانزده دقيقه نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و مي گذاريم تا جا بيفتد. سپس در ظرف مورد نظر ريخته و روي آن را با سير تازه خرد شده تزيين مي كنيم. ☑️ نكته: 🔹 دقت كنيد آب آش زياد نباشد و جا براي افزودن دوغ بگذاريد. 🔹 مي توانيد از كوفته ريزه گوشت گوسفندي هم داخل آش استفاده كنيد. 🔘 نظر متخصصين تغذيه: ⚪️ با توجه به اينكه پايه اين غذا از لبنيات است، سهم مهمي در افزايش مصرف لبنيات در رژيم غذايي خانواده دارد. ⚪️ در صورت استفاده از كوفته ريزه، منبع تأمين پروتئين نيز مي باشد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش_دوغ #لبنیات

🔻 ریشه اباحی گری... #آزادی #سبک_زندگی مسلمان تی وی

🌟👆👆👆👆 لطفا یک بار دیگه #متن رو بخونید به علاوه راه حل اول و دوم👆🏻 #متن #مهم #درمان #گرمی #خونساز #سبک_زندگی #خوراکی #مغز #قلب #گرمی #سردی

🌺نگاه ملی بدید........ اگر خود را عضو خانواده سیاهدونه میدونید، فرزندانتون رو به سبک زندگی ایرانی بیارید... خودتون رو تغییر بدید... سبک زندگی تون رو عوض کنید.. ببینید یهود کجای زندگی تون رو به اسم اسلام با فرامین شیطان تغییر داده، تغییرش بدید و به اسلام و دستورات پیامبر ص برگردید . کلاس درس خود را، ولو اینکه در یک روستای دور افتاده باشید، هیچ وقت، دست کم نگیرید👌🏻.. فرزند شما چه در مدرسه و چه در خانه، همیشه در کلاس درس است. 👉🏻این رو به یاد داشته باشید،بنابراین سعی کنید بهترین "معلم"؛ برای او، باشید. 🌺با فرزندان خودتون همیشه با مهر و محبت و روی خو‌ش برخورد کنید.. گلایه و غر زدن به فرزند و تشر و عصبانیت و اجبار، هیچ وقت جزو تربیت محسوب نشده و جواب نمی‌دهد. . محمد امین احسانیان. @siyahdune #مدرک #سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه

🌺نگاه ملی بدید........ اگر خود را عضو خانواده سیاهدونه میدونید، فرزندانتون رو به سبک زندگی ایرانی بیارید... خودتون رو تغییر بدید... سبک زندگی تون رو عوض کنید.. ببینید یهود کجای زندگی تون رو به اسم اسلام با فرامین شیطان تغییر داده، تغییرش بدید و به اسلام و دستورات پیامبر ص برگردید . کلاس درس خود را، ولو اینکه در یک روستای دور افتاده باشید، هیچ وقت، دست کم نگیرید👌🏻.. فرزند شما چه در مدرسه و چه در خانه، همیشه در کلاس درس است. 👉🏻این رو به یاد داشته باشید،بنابراین سعی کنید بهترین "معلم"؛ برای او، باشید. 🌺با فرزندان خودتون همیشه با مهر و محبت و روی خو‌ش برخورد کنید.. گلایه و غر زدن به فرزند و تشر و عصبانیت و اجبار، هیچ وقت جزو تربیت محسوب نشده و جواب نمی‌دهد. . محمد امین احسانیان. @siyahdune #مدرک #سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه

🌹#دکتر_سعید_عزیزی فقط آه😭😭 التماس دعا 🤲 🌸کانال سبک زندگی @sabkezendegi_ivle #کانال #سبک_زندگی #اربعین

🔸 اینطور یک خانواده سالم بسازیم #خانواده #جمعیت #سبک_زندگی

🎥پشت پرده ی ۷ نقشه ی دشمن در #سبک_زندگی 📲#انتشار_حداکثری این کلیپ 📽تا صحبت های این جوان 🎙به گوش جوانان عزیزمان برسد. 💎رهبر انقلاب⬇️ #پرچم_نفوذ_فرهنگی و سبک زندگی دشمن نباید در داخل کشور برافراشته شود. ⏰این ۲ دقیقه و ۴۷ ثانیه را از دست ندهید. 📟۵ مهر سومین سالگرد حکم #جهاد_تبیین #اعتیاد #الکل #موسیقی #زیورآلات_طلا_برای_مردان #کاشت_ناخن‌مصنوعی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ #جهاد_تبیین @KhorakeRooh

🔸 آیینه یکدیگر باشیم 🌺 زندگی مشترک فرصتی است تا از طریق تجربیات شریک زندگی، به شناخت بیشتر از خود برسیم و درک بهتری از هویت شخصی داشته باشیم. #سبک_زندگی

🔴 عدم توازن در یادگیری و شناخت مبانی اصیل اسلام ناب، مانع از یکپارچگی در فکر، تصمیم، انتخاب و عمل هست! 🔹 خب من و تیم‌مون هر کدوم به واسطه تخصص‌ها و تجربیات میدانی که داشتیم، با خیلی از مجموعه‌ها، افراد، گروه‌ها و اقشار سروکار داشتیم و تقریبا می‌شه گفت که با همه‌ی طیف‌های فکری آشنایی کامل داریم و مواجهه یا همکاری جدی باهم داشتيم طی این حدود 18 سال فعالیت‌مون. 🔸لذا همیشه یه خلأ رو احساس میکردیم در همراهی مردم که باعث می‌شد و می‌شه که مردم در اعتقادات‌ و احساسات با ماها یکی و همراه باشند، اما در عمل و تصميم‌گيری، هم مسیر نباشیم. علتش هم اینه که ما سازوکارهای یه #سبک_زندگی آگاهانه و کاربردی رو کنار هم تمرین و تبیین نکرديم. 🔹یعنی چی؟ یعنی این‌که ما از پیشرفت‌ها و موفقیت همديگه خیلی حالمون خوب می‌شه، اما کمتر پیش اومده که روش‌های موفقيت و پیشرفت‌هامون رو با همديگه به اشتراک بذاریم، یا به همديگه یاد بدیم. تا بلکه همه بتونیم تو موقعیت‌‌های مختلفِ شغلی، زندگی، سیاسی، اقتصادی، فرهنگی، خانواده و فرزندپروری و ... به‌کار بگیریمشون و باهم رشد کنیم. 🔹لذا ما به این جمع‌بندی رسیدیم که از اين به بعد باید در دو حوزه فعاليت‌مون رو گسترش‌ بدیم، 1. تربيت نیروی هم‌طراز با انقلاب اسلامی(پرورش نیرو) و 2. تقویت مهارت‌های زندگی فردی و اجتماعی(سبک زندگی). دو حوزه‌ای که اگر یکیش لنگ بمونه، دیگری زمین میخوره و ... 🔸مثلا اگر من فعال اقتصادی-فرهنگی-سیاسی-رسانه‌ای تو حوزه کاریم خیلییییی موفق باشم، اما تو مدیریت خانوادم و فرزندم ضعیف باشم، عملا زندگی رو #باختم. یا اگر شمای کاربلد تو مدیریت خانواده، مثلا سواد رسانه‌ای رو بلد نباشی، تو آگاهی بخشی، بصیرت افزایی و رسیدن به تحلیل درست، برا هدایت خانوادت به سمت درست تاریخ، لنگ میمونی و با هر بادی یه طرف میری و میشی حزب باد😊! و یا مثلا تقويت هوش فرزندان و اصلاح روابط خانواده، برنامه ریزی و ... مثال‌های زیادی هست که میتونیم ساعت‌ها دربارشون صحبت کنیم و فعلا تا همینجا کافیه! اما خواستم بگم که ان شاءالله از فرداشب قراره اندازه‌ بضاعت خودمون، این 2 حوزه بالا رو فعال کنیم و کنار همديگه رشد کنیم و ان شاءالله تو زندگیمون موفق و آشنا به حوادث جهان و اطرافمون حرکت کنیم. البته بدون زیارت و مشهد و دورهمی‌های حضوری‌مون، کار خیلی جذاب نخواهد بود😍 ✍سید بدون سانسور ادامه دارد... ✅ کانال بدون سانسور #متن #بدون_سانسور #مهم #سبک_زندگی

💫 از مسابقه تجمل خارج شوید | وقتی کسی جرئت نمی‌کند به #ازدواج نزدیک شود 🌸 حضرت آیت‌الله خامنه‌ا‌ی: چرا خانواده‌ی پسرها توقّع جهیزیّه‌های سنگین بکنند؟ خانواده‌ی دخترها برای چشم هم چشمی دیگران جهیزیّه ها را و تشریفات را و مجالس عقد و عروسی را رنگین تر بکنند؟ اثر این را می‌دانید چیست؟ اثر این کارها این است که دخترها و پسرها بدون ازدواج در خانه‌ها می‌مانند، کسی جرئت نمی‌کند به ازدواج نزدیک شود. 🗓 ۱۳۷۳/۹/۲ #رهبر_معظم_انقلاب | #سبک_زندگی #ازدواج