✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین 🥣 #روغن_زیتون ◀️ بر خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است. 🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود. 🥣 #روغن_ارده_کنجد ◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی 🥣 #روغن_حیوانی ◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند. 🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی

📚 درمان #کم_خونی 🔻علائم و نشانه های #کم_خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی #اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و #سلولها باید با تپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس #سستی و یا #خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس #سرما در #دست ها و #پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند #چشمشان سیاهی می رود. ۳) #کم اشتهایی و #تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی" و علائم غلبه #صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم #تنفس و تپش #قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی #چهره ۸)کمرنگ شدن بستر #ناخن و سفیدی زیر پلک‌ پایین #چشم ۹)حالت تهوع ۱۰) #یبوست ۱۱)درد در قفسه #سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم 🔹عوامل کم خونی 👇👇 ۱: #خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف #گوارش ۵:نوشیدن #چای و #نوشابه و #قهوه خصوصا همراه و بعد از غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و #کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف #تفلون و #آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور #آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کم خونی، #سرطان زا هم، هستند. 🔹 درمان کم_خونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف متعادل #گوشت بره و #سبزی های تازه مثل تره و جعفری 🔸 رعایت آداب غذا از جمله زیاد #جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب: درمان یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی، منظور سرخ کردنی نیست، /کنجه /) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن #باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون #مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی #نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸#تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ #گندم با روغن زیتون، #هلیم، غذای شیر و گوشت، #آبگوشت گوسفندی، #فسنجان #بادام و #گردو ، ... 🔸#عناب، #سنجد، #انار، #مویز، #عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، #زرشک کوهی، #تخم شربتی 🔸#بادمجان، کدوتنبل ، #زردک، #نخود 🔸سه شیره: #شیره انگور و #خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن #شحم، روغن #زیتون 🔸#نمک دریا 🔸#بادرنجبویه، #کاسنی، دارچین، شوید، 🔹خ:درمان دارویی و مرکب کم_خونی 🔸آب #شوید پخته + #عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸#جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی 🆔🍏ا ِ سیاهدونه #درمان #کم_خونی

🌺🍃 فواید_#نخود🍃🌺 ❇️ نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می‌شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ‌ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. نخود طبعی گرم و خشک دارد و #نخود‌_آب بهترین غذا در روزهای سرد سال است که به تعدیل #مزاج بدن کمک می‌کند. ❇️ برای کمک به رفع #ناباروری توصیه به مصرف #نخود‌_اب شده و حتی مصرف روزی یک لیوان آب‌ نخود با کمی #عسل و همچنین نخود پخته سفارش شده است. نخود ضمن تثبیت #کلسیم استخوان‌ها به‌واسطه داشتن منیزیم، سبب تقویت عضلات و رفع اسپاسم می‌شود و به دلیل داشتن فسفر، تقویت‌کننده سلول‌های عصبی و مغزی است و #اسید‌فولیک و #آهن آن البته نه به اندازه #گوشت، در رفع #کم‌_خونی موثر است. ❇️ این غذا به دلیل فیبر زیادی که دارد، ملین است و در پاکسازی و تخلیه #روده‌ها دخالت مستقیم دارد و از ایجاد #یبوست پیشگیری می‌کند. همچنین چون سرشار از ویتامین‌های گروه B است، به رفع #خستگی و سستی و #غم کمک می‌کند و مصرف مستمر آن به مدت چند ماه برای رفع ریزش #مو بسیار موثر است. ❇️ همچنین آب نخود پخته مُدر (ادرار‌ آور) و برای التیام #سرفه و #عفونت ریوی مفید و درمان‌کننده گرفتگی صداست و به کاهش تورم لثه‌ها کمک می‌کند و پژوهش‌ها نشان داده است، ‌ضدعفونی‌کننده مجاری #ادرار است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

👈‍ خواص #نان_جو 🔷 تنظیم کننده #فشار_خون و #چربی_خون #دیابتی ها بخورند زیراکاهنده #قند #خون است. 🔹نان #جو دیواره #معده را تمیز کرده از #یبوست جلوگیری میکند. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

🔴اثرات یبوست در آینده نوزادان. 💢این روزها یبوست در نوزادان تازه متولد و همچنین کودکان؛ تبدیل به امری شایع و فراگیر شده است. 🔰معمولا والدین نوزاد یا نسبت به این امر متوجه نیستند یا راهکار مناسب را نمی‌دانند.(این توجیه که بگوییم ولش کن تا خودش خوب شود، واقعا اشتباه است)! 🚫اما اگر این یبوست در نوزاد تداوم‌ یابد، حتما در دوره کودکی نیز هرچند مقطعی، ادامه خواهد داشت. 🆘اثرات روانی و رفتاری یبوست در آینده نوزادان اینجاست که اگر رفع نشود، در دوره جوانی و نوجوانی شخص تبدیل به فردی کاملا درون‌گرا، خجالتی، بی عرضه، ترسو، کم حرف، بسیار محتاط، هوش هیجانی پایین، کم طاقت، عدم توان مواجهه با گرفتاری ها و مشکلات، عزت نفس پایین، اعتماد به نفس کم، قدرت راهبری صفر، خواهد شد. ☘پدر و مادر مسئولیت رفع یبوست بر نوزاد را مهم بدانند.چرا که تمام عارضه های دوران نوزادی و کودکی بر آینده فرزندان تأثیر خواهد داشت. .محمد امین احسانیان. #یبوست #درمان

1⃣لک های قهوه ای کوچک و بزرگ پشت دست(فقط پشت دست) از یبوست است و نشان دهنده ی قطعی یبوست در فرد است. چرا که کبد تحت فشار و غلبه ی خشکی است و نیاز به پاکسازی دارد. هرچه یبوست بیشتر شود، لک های پشت دست گسترش می یابد.. برای جلوگیری از گسترش ِ لک های قهوه ای پشت دست، باید یبوست را رفع کرد و برای رفع جای آن بر پوست و پشت دست، باید دستورات مالیدنی پوستی مثل دستور سیر و آبلیمو یا سرکه یا داروی پوستی مالیدنی يا کرم های طبیعی یا دستورات موجود در داروخانه های طب ایرانی استعمال گردد. 2⃣در عنبیه ی چشم 👈🏻منقبض بودن طوقک، نشان دهنده ی قطعی یبوست در فرد است. همچنین باید توجه داشت که رنگ قهوه ای چشم معمولا نشان از داشتن مشکلات دستگاه گوارش می باشد. .محمد امین احسانیان. #یبوست #درمان

🆘در درمان یبوست(مطلب تگ 👆🏻شده) باز هم عرض میکنم. ♻️ ✅وقتی کبد خشک باشد و خشکی کبد که اکثرا به خاطر غلبه صفرا است بالا برود.. تمام بدن خشک می‌شود از جمله روده ها👉🏻این یکی از مبانی علمی در طب سنتی اسلامی است. 🌼وقتی می‌گوییم خشک می‌شود یعنی هیچ رطوبتی در بدن باقی نمی ماند... یا رطوبت اندک است...(منظور از رطوبت در اینجا هیچ ربطی به چاقی و لاغری ندارد) ☘پس برای درمان همیشگی یبوست که دیگر هیچ وقت یبوست بر نگردد باید خشکی کبد رفع شود. همانطور که قبلا گفتیم، بیشترین عامل غلبه خشکی در کبد نیز، ناشی از صفراست. 🌸برای رفع غلبه ی خشکی، باید کبد پاکسازی و تقویت شود. .محمد امین احسانیان. #یبوست #درمان

🚧برای درمان یبوست و یا یبوستی که کیپ شده و دفع انجام نمی‌شود 🤦🏻‍♂ 🚧به فروشگاه های معتبر بروید 🚧20 عدد آلوبخارای با کیفیت يا تعداد بیشتر بخرید . 🚧به منزل بیاید و الوبخارا را در یک بشقاب بریزید ..و تلویزیون را روشن کنید و سریالی نگاه کنید و پشت سرهم و بدون توقف ،تمام 20 آلوبخارا ها را میل کنید. یک لیوان آب نیم گرم ، کنار دست خود قرار دهید..و اگر تشنه شدید ،آب نیم گرم بخورید...بعد از آن تا دفع انجام نشده ،چیزی نخورید . 🚧سپس رختخواب خود را کنار سرویس بهداشتی بگذارید ،زیرا بعد از آن باید مرتب در رفت و آمد باشید،آلو بخارا در این مورد باعث می‌ گردد،تمام روده جارو شود... برای روده ی ، شما آرزوی موفقیت دارم.😅 به طور کلی افرادی که یبوست دارند نباید از مصرف آلوبخارا و برگ چغندر و روغن زیتون غافل شوند .همچنین رفع رسوبات صفرا سودا در خون را باید انجام دهند که برای اینکار می‌توان از سرکنگبین😍 کمک گرفت..و حتما حذف خوراکی های صفرا سودا زا ،داشته باشند .محمد امین احسانیان . #درمان #یبوست

📝علل خستگی مزمن: ۱- بیماریهای روحی و به ویژه #افسردگی، به ویژه در موارد خفیف آن که برای بیمار قابل تشخیص نیست. ۲- #یبوست. ۳- کمبود ریز مغذّی ها در رژیم غذایی(کلسیم، ویتامین ها و …). ۴- نامنظّمی های خواب. ۵- کمبود فعالیت بدنی. ۶- غلظت خون(ازجمله بالا بودن چربی خون). ۷- عفونتهای مزمن(مثل #سینوزیت، عفونتهای رحمی و …). ۸- مصرف غذاهای نامناسب(عمدتاً غذاهایی که سرما یا رطوبت زیادی دارند). ۹- افزایش میزان #بلغم در بدن. ۱۰- #کم_خونی. ۱۱- مسمومیت های مزمن و به ویژه #مسمومیت با سرب که این روزها بسیار شایع است. ۱۲_ضعف و سومزاج کبد که موجب اختلال در عملکرد آن می شود #هشدار_سلامتی سلامتی خود را با ما در الویت قرار بدید✌️با ما همراه باشید 🤝 #درمان #بلغمی

فرمولی که اینجا میگم تجربه سالیان کار هستش چرا گوش نمیدید #یبوست

🌺🍃 فواید_#نخود🍃🌺 ❇️ نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می‌شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ‌ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. نخود طبعی گرم و خشک دارد و #نخود‌_آب بهترین غذا در روزهای سرد سال است که به تعدیل #مزاج بدن کمک می‌کند. ❇️ برای کمک به رفع #ناباروری توصیه به مصرف #نخود‌_اب شده و حتی مصرف روزی یک لیوان آب‌ نخود با کمی #عسل و همچنین نخود پخته سفارش شده است. نخود ضمن تثبیت #کلسیم استخوان‌ها به‌واسطه داشتن منیزیم، سبب تقویت عضلات و رفع اسپاسم می‌شود و به دلیل داشتن فسفر، تقویت‌کننده سلول‌های عصبی و مغزی است و #اسید‌فولیک و #آهن آن البته نه به اندازه #گوشت، در رفع #کم‌_خونی موثر است. ❇️ این غذا به دلیل فیبر زیادی که دارد، ملین است و در پاکسازی و تخلیه #روده‌ها دخالت مستقیم دارد و از ایجاد #یبوست پیشگیری می‌کند. همچنین چون سرشار از ویتامین‌های گروه B است، به رفع #خستگی و سستی و #غم کمک می‌کند و مصرف مستمر آن به مدت چند ماه برای رفع ریزش #مو بسیار موثر است. ❇️ همچنین آب نخود پخته مُدر (ادرار‌ آور) و برای التیام #سرفه و #عفونت ریوی مفید و درمان‌کننده گرفتگی صداست و به کاهش تورم لثه‌ها کمک می‌کند و پژوهش‌ها نشان داده است، ‌ضدعفونی‌کننده مجاری #ادرار است. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ سیاهدونه / لینک👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2544959632C431da444a7 🩺 @siyahdune

#یبوست 🌸غلبه صفرا و خشکی کبد و ضعف کبد، باعث یبوست است..که روده ها را خشک می‌کند و خشکی را در روده ها بالا می‌برد و اطبا گمان می‌دارند که سوداست. 🚫همچنین،قرص آهن با فشار بر کبد و خشک کردن کبد و در نتیجه خشک شدن روده ها، باعث یبوست می شود.❌تمام کسانی که قرص آهن می‌خورند، یبوست هم دارند. ⛔️تمام کسانی که اگزما دارند،یبوست هم دارند،چرا؟؟ چون اگزما از کبد خشک و ضعیف و غلبه ی خشکی بالای صفراست. ❌به همین خاطر کسی که اگزما دارد،اگر حجامت کند، نابود می شود، هم اگزما تشدید می گردد، چرا؟؟ چون کبد ضعیف تر می شود، رطوبت او با حجامت گرفته می شود و یبوست هم تشدید می‌شود. 💢اگر برای افرادی که یبوست دارند قرص خون طب اسلامی تجویز شود،چون کبد غلبه خشکی و صفرا دارد، کبد ضعیف تر می شود و خشکی روده ها هم بيشتر می شود و در نتیجه یبوست فرد بیشتر می شود. ✅هرچه کبد غلبه صفرای بیشتری داشته باشد و خشک تر، یبوست هم بیشتر می شود.👉🏻اینه که یبوست میاره!!...هرچی انجیر خیس کرده میخوری فایده نداره، هرچی بادام و بارهنگ میخوری فایده نداره، هرچی نعنا و بارهنگ میخوری فایده نداره. چون کبد مشکل داره..چرا وقتی مرکب یک داده میشه، یبوست بهتر میشه؟؟ چون با اسهال شدن فرد،کبد تحت تأثیر قرار می‌گیره.کبد آزاد میشه...وقتی کبد حالش خوب بشه، دفع بهتر میشه..مرکب یک،داروی مخصوص کبد است در طب اسلامی.👉🏻 اینجا دارم تشریح میکنم، منظور این نیست که مرکب یک بدید 🌺متاسفانه، اطبا با دادن سودابر، خشکی را بیشتر می‌کنند، غلبه صفرا را بالاتر می برند و درنتیجه کبد ضعیف تر می شود و یبوست هم بیشتر... .محمد امین احسانیان. @siyahdune