✅عطر #گل‌محمدی و گلاب ✍در طب اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهم‌ترین آن غم زدا بودن آن است. 💥اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند. و به بیمارتوصیه می‌شود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان افسردگی باعث میشود که بیمار خواب راحتی را داشته باشد.

#امام_علی_علیه_السلام : 🔸«هر كه تلخى دوا را تحمل نكند، درد و بيمارى اش ادامه يابد». 🔹«مَن لم يَحتَمِلْ مَرارَةَ الدواءِ دامَ ألَمُهُ» . 📚غرر الحكم : ح ٩٢٠٩ @F_tebiranii

#نبات، دوای دل‌درد! شما هم حتما از این تعجب می‌کنید که بیشتر قدیمی‌ها چای نبات یا نبات داغ را دوای هردردی می‌دانند. نبات با اینکه ماده اولیه آن درست مانند شکر است، اما خواصی متفاوت از آن دارد. طبع نبات گرم است و با وارد شدن به بدن سوخت و ساز را بالا می‌برد و چربی را می‌سوزاند. نبات ضد نفخ است و برای همین از قدیم برای رفع دل‌درد مصرف می‌شد. حتی توصیه می‌شود اگر خسته هستید و احساس ضعف و خواب‌آلودگی می‌کنید، نبات مصرف کنید. نبات را می‌توانید در چای حل کنید یا با انواع عرقیجات مصرف کنید. نبات زعفرانی خواص زعفران را با خود به همراه دارد و نشاط آور و خوش عطر است. یادتان باشد نبات خوب، شفافیت زیادی دارد. مزیت نبات چوبی این است که کاملا بهداشتی است و داغ شدن آن هیچ مشکلی از نظر سالم بودن آن ایجاد نمی‌کند. در واقع باید گفت نبات چوبی از نبات نی دار سالم‌تر است. غیر از این‌ها، با نبات چوبی دیگر به قاشق برای هم‌زدن نوشیدنی خود نیازی نخواهید داشت. https://eitaa.com/F_tebiranii

#روغن_کنجد روغن کنجد، در بین روغن های خوراکی به ملکه روغن ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه های روغنی دیگر داراست. خواص روغن کنجد 🔹1. کاهش دهنده سطح کلسترول بد و افزایش جذب کلسترول خوب 🔹2. کاهش فشار خون 🔹3. کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹4. جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، سینه، پروستات 🔹5. جلوگیری از بسته شدن عروق 🔹6. جلوگیری از بروز سکته قلبی 🔹7. جلوگیری از بروز آب مروارید 🔹8. جلوگیری از بیماری های مفصلی و آرتروز 🔹9. جلوگیری از آلزایمر 🔹10. باعث شفافیت و لطافت پوست می شود مناسب برای سرخ کردن به دلیل تحمل حرارت بالا

#تقویت و پرپشت کردن #ابرو 🔹#ماساژ دادن ابروها با روغن #زیتون به طور روزانه باعث رشد سریع ابروها می‌شود. 🔸هر شب روغن #بنفشه به ابروها مالیده شود. 🔹مالیدن و ماساژ ابرو با روغن #بادام‌تلخ 🔸مالیدن روغن #فندق 🔹 #سرمه کشیدن باعث تقویت #مژه و #ابرو می‌شود. 🔸خوردن #انجیر و #بادام سبب تقویت و پرپشتی ابرو می‌شود. 🔹مالیدن آب #پیاز رنده شده به ابروها باعث تقویت و ضخیم شدن ابروها می‌شود. 🔸خمیری از پودر آسیاب شده ی دانه ی #شنبلیله تهیه کنید و صبح‌ها یا شب‌ها قبل از خواب به ابروهای خود بمالید. 🔹 زرده ی #تخم_مرغ محلی را به ابروهای خود بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید ، این کار باعث تقویت ابروها خواهد شد*. https://eitaa.com/F_tebiranii

🌿 #شوید 🔸تحلیل برنده و نضج دهنده اخلاط 🔸بازکننده انسداد 🔸اشتهاآور و مدر و قاعده آور 🔸مفید برای تنگی نفس و امراض بلغمی سینه و معده و سکسکه 🔸مفید برای ضعف معده، کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت 🔸مفید برای درد مفاصل سرد، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی 🔸نوشیدن دم کرده شوید، نفخ و باد های نقاط مختلف بدن را دفع میکند. 🔸آشامیدن آب آن با عسل جهت رفع سموم، تحریک استفراغ و اخراج اخلاط غلیظ از معده مفید است. 🔸پختن گوشت با شوید باعث برطرف شدن بوی بد گوشت و سریع و خوب پخته شدن آن است و هضم آن را نیز راحت می کند. 🔸نشستن در آبی که شوید در آن جوشیده شده، برای بیماری های رحم و دستگاه ادراری مفید است. 🔸زیاد خوردن آن باعث ضعف مغز، چشم، معده، کلیه، مثانه و نیروی جنسی میشود. در طب نوین نیز مصرف شوید، باعث افزایش ترشح انسولین شده و آثار ضد دیابتی دارد. بعلاوه مصرف شوید باعث اصلاح چربی خون و کاهش تری گلیسیرید و کلسترول می‌شود. @f_tebiranii

#روغن_زرد_گاوی روغن حیوانی نقطه دود بالایی دارد (در حدود ۲۵۰ درجه سانتیگراد) و یک گزینه خوب برای سرخ کردن و پخت غذا بوده و حتی می‌توان در وعده صبحانه سالم به جای کره استفاده شود، همچنین برای خوش طعم کردن و عطر و طعم غذا هم از این روغن استفاده می شود. از نظر طب اسلامی روغن‌های حیوانی خواص بیشماری دارند که از آن جمله به استخوانسازی، کاهش غلظت خون، کاهش چربی‌های زاید شکم، شادابی و سفیدی پوست و سم‌زدایی از بدن می‌توان اشاره کرد. تغذیه‌ی سلول‌های عضله‌ی قلب از اسیدهای چرب بوده که تنها در روغن حیوانی به وفور پیدا می‌شود. یکی از ارکان طول عمر و جوانی پایدار از نظر طب اسلامی مصرف مداوم روغن حیوانی است. اگر قرار باشد بین روغن نباتی جامد و روغن حیوانی یکی را انتخاب کرد، بدون شک روغن حیوانی گزینه مناسب‌تری است چون از لبنیات تهیه شده و خواص شیر را دارد. ضمن اینکه روغن نباتی مایع وقتی جامدمی‌شود، اسیدهای چرب غیراشباع آن اشباع شده و در روند جامد شدن بر میزان اسید‌های چرب ترانس آن افزوده می‌شود. روغن زرد گاوی طبدین، از بهترین و تازه ترین مواد اولیه تهیه شده و وزن آن معادل یک کیلو می باشد، در ادامه به چند خواص روغن حیوانی یا روغن زرد گاوی که در فروشگاه طب اسلامی طبدین برای شما تهیه کردیم خواهیم پرداخت : _ روغن گاو تمام مواد مغذی لازم را همراه با خواص ضد ویروسی, آنتی اکسیدان, ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد. _ این روغن دارای چربی پایین تری نسبت به کره بوده و برای افرادی که با کلسترول مشکل دارند گزینه سالم تری است و به همین دلیل هضم آسان‌تری دارد و می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سیستم گوارشی کمک کند. _ روغن حیوانی نقش مهمی در عملکرد تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین ویتامین‌های ضروری نظیر ویتامین a،d، e و k، تامین انرژی ضروری جهت انجام عملکردهای حیاتی و عملکرد سیستم ایمنی قلب، مغز و استخوان ایفا می‌کند و دارای خواص ضد سرطانی و ضد التهابی است. _ روغن حیوانی باعث آلرژی محصولات لبنی نمی‌شود زیرا با اینکه از کره ساخته شده اما ناخالصی‌ها و مواد جامد شیر از آن حذف شده، بنابراین افرادی که نسبت به لاکتوز و یا پروتئین‌های موجود در شیر حساسند مشکلی با این روغن ندارند. _ این روغن کاربردهای زیادی در پزشکی دارد و می‌تواند خواص درمانی بسیاری از ادویه‌ها و داروهای گیاهی را به مناطق مورد نظر از بدن برساند و جذب کند. _ یکی از مهم‌ترین فواید روغن حیوانی کمک به سلامت پوست است. از گذشته‌های دور از روغن حیوانی برای زیبایی پوست استفاده شده است. اسیدهای چرب حیاتی موجود در روغن حیوانی موجب تقویت پوست شده و طراوت و نرمی را به آن می‌بخشد. روغن حیوانی برای هر پوستی مفید است و به آبرسانی به پوست و سلول‌های آن کمک می‌کند. _ روغن زرد یکی از رایج ترین درمان‌های طبیعی برای سوختگی است و بسیار برای پوست و زیبایی چهره مفید بوده و همچنین باعث کاهش التهاب و تورم پوست می‌ شود و آن را نرم، مرطوب و زنده نگه می‌دارد. _ روغن حیوانی غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می‌شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی به بدن در سوزاندن چربی‌های دیگر کمک کرده و موجب کاهش وزن می‌شود. _ روغن گاوی یک روغن سالم است که باعث افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد خون می‌شود. _ یکی دیگر از خواص روغن گاوی درمان یبوست است. مصرف روغن حیوانی همراه با شیر راه مناسبی برای کاهش یبوست است. مصرف یک یا ۲ قاشق روغن حیوانی به‌ همراه یک فنجان شیر داغ قبل از خواب، راه مؤثری برای کاهش یبوست است. https://eitaa.com/F_tebiranii

#روغن_زیتون فرابکر یا فوق بکر، روغن زیتونی تصفیه نشده است و با کیفیت ترین نوع روغن زیتون می باشد. روش استخراج روغن زیتون فرا بکر به گونه ای است که طعم واقعی زیتون احساس می شود، وویتامین ها و مواد موجود در زیتون در این روغن به فراوانی موجود است. روغن زیتون فرابکر از سایر انواع روغن های زیتون، اولئیک اسید کمتری دارد (اولئیک اسید آن بیشتر از 1 درصد نیست) این روغن با مواد شیمیایی و فرآیندهای حرارتی تغییر نیافته است. رنگ آن سبز طلایی است و عطر و طعم متفاوتی دارد. پایان طعم آن به تندی ملایمی ختم می شود. این نوع روغن برای تهیه سس ها و غذاهای سرد پیشنهاد خوبی است. مواد تشکیل دهنده میزان و یتامین های محلول در چربی در روغن زیتون فرابکر از سایر روغن‌های زیتون بیشتر است. این روغن همچنین دارای اسیدهای چرب ضروری می باشد. محتوای مواد مغذی موجود در 100 گرم روغن زیتون فرابکر در زیر آمده است: 1. 8/13 درصد چربی اشباع 2. 73 درصد چربی تک اشباع نشده (که عمدتاً اولئیک اسید است.) 3. امگا 6: 7/9 درصد 4. امگا 3: 76/0 درصد 5. ویتامین ای: 72 درصد نیاز روزانه 6. ویتامین کا: 75 درصد نیاز روزانه خواص: ضدالتهاب کاهش بیماری های قلبی درمان دیابت نوع دوم ضد سرطان درمان رو ماتیسم مفصلی https://eitaa.com/F_tebiranii

: #خواص‌روغن‌سیاه‌دانه‌اصل ✅پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: “ما من داء إلا فی الحبه السوداء منه شفاء إلا السام” یعنی هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاه دانه است جز مرگ. 🌸خواص‌روغن‌سیاه‌دانه⇩ 🌿کاهش وزن و لاغری 🌿روماتیسم 🌿درمان ریزش مو و تقویت آن 🌿تقویت مژه و ابرو 🌿تقویت ریش 🌿درمان‌سینوزیت و دردهای عصبی 🌿دردهای‌کمرودیسڪ 🌿کاهش التهابات پوستی و.... ♦روغن سیاهدانه در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. https://eitaa.com/F_tebiranii

#جوش_زدن امام رضا (؏)؛اگر مےخواهے ڪه در بدنت جوش و جز آن رُخ ننماید ، هنگام در آمدن به حمام ، چرب ڪردن بدن خود را به روغن بنفشه ، آغاز ڪن https://eitaa.com/F_tebiranii

📣 نکات قبل از پیاده روی اربعین‼️ 📺حڪــــیم خیــــراندیـــش #اربعین #پیاده_روی #یک 📲لطفا انتشار دهید😊👌 https://eitaa.com/F_tebiranii

❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها،  تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین،  زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ✤۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است حجامت انجام دهند. ✤۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ✤۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ✤۴. استفاده از ضد آفتاب ✤۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋← ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب خنک بریزید، خنک کردن باید از سر و گردن باشد (آب خیلی سرد و تگری نباشد) ❋← پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋← یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید.  ❋← فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋← مطمئن شدن از باز بودن راه تنفسی ❋← پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋← دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋← از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋←نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋←بررسی مداوم نبض ✾✾در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار #اربعین #پیاده_روی #دو #گرمازدگی ♡›  https://eitaa.com/F_tebiranii

✍ پیشگیری از بیماری های ویروسی⁉️ 🏴🏴 سلامـــــــت اربعــــیـــن #اربعین #پیاده_روی #سه 🎙لطفا انتشار دهید👌 برای کربلایی ها حتما بفرستید https://eitaa.com/F_tebiranii

#تدابیر_بهداشتی_پیاده_روی_اربعین ⚫️ انجام حجامت عام قبل از سفر پیاده روی #اربعین و توصیه بهداشتی برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند 🔰 با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه‌های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می‌گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید ۱- انجام حجامت عام قبل از سفر: ⚫️ پیشنهاد می‌گردد حتماً قبل از سفر به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن، یک حجامت عام کامل پیشگیرانه انجام دهید. ⚫️ با این‌کار بدن خود را دربرابر بیماری‌هایی که امکان شیوع آن در بین زائران می‌باشد مانند آنفولانزا، واکسینه خواهید کرد و احتمال بیماری بسیار کاهش خواهد یافت. ⚫️ لازم به ذکر است افرادی که کم خون، لاغر و تکیده با بدن خشک هستند یا غلبه سردی شدید دارند حتماً باید تحت نظر پزشک حجامت نمایند. ۲- شستشوی مرتب دست‌ها به صورت کامل: ⚫️ شستن دست به تنهایی مهم‌ترین گام در پیشگیری از انواع بیماری‌هاست .برای شستشوی کامل دست‌هایتان، باید دست‌ها را با آب ولرم خیس کنید و کف‌دستتان مایع دستشویی بریزید و با مالیدن کف دست‌ها به هم کف ایجاد کنید. ⚫️ در مرحله بعد ، فضای بین انگشتان را بشویید. سپس انگشتان را در هم قفل کنید و پشت انگشت و ناخن را با مالش پشت انگشت به کف دست تمیز کنید. ⚫️ اگر دستتان خیلی آلوده است، ناخن‌ها رو به صورت تک به تک هم بشویید .نوک انگشتان هر دست را نیز با جمع کردن و مالیدن آن‌ها به کف دست مخالف تمیز کنید. دست‌ها را با آب شستشو دهید. ۳- پیشگیری از تاول پا: ⚫️ جهت پیشگیری از تاول پا، استفاده از کفش مناسب، پوشیدن جوراب حوله‌ای و شستشوی مرتب پا با آب و سپس خشک کردن کامل آن توصیه می‌شود. ⚫️ البته آب نباید گرم باشد.ضمناً روغن مالی کف پا و انگشتان پا با روغن بنفشه نیز مفید است. ۴-راه‌های بهبود تاول پا: ⚫️ تاول را دست‌کاری نکنید و جداً از ترکاندن تاول‌های پوستی خودداری کنید. در واقع تاول خود، پانسمان خودش است. ⚫️اما اگر اندازه تاول زیاد بزرگ بود یا موجب بروز درد و ناراحتی می‌شود ،می‌توانید آن‌را به شرح ذیل تخلیه کنید: 🔘با محلول آب ولرم و جوش شیرین معدنی موضع را تمیز کنید. 🔹با استفاده از سوزن سرنگ یا یک سوزن که با قرار دادن آن روی آتش استریل شده است، یک سوراخ کوچک روی تاول ایجاد نمایید و سپس مایع داخل تاول را به آرامی تخلیه نمایید. 🔹مقداری روغن زرد روی آن بگذارید. 🔹 تاول را با عسل آغشته و پانسمان نمایید. ۵- رفع و پیشگیری از گرفتگی عضلات: ⚫️ استحمام با آب گرم قبل از خواب برای رفع یا پیشگیری از گرفتگی عضلات بسیار مفید می‌باشد 🟣 تذکر : ☑️ حتماً با آب گرم استحمام نمایید. ☑️ حتماً قبل از خواب استحمام نمایید. ☑️ برای جلوگیری از خیس شدن موهای سر و پیشگیری از سرماخوردگی (هنگام قرار گرفتن در جلوی هوای سرد و یا باد کولرهای موکب)، می‌توانید سرتان را نشویید و تنها بدنتان را شستشو دهید. ☑️ در صورت امکان ماساژ عضلات حین استحمام نیز توصیه می‌شود. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین). ☑️ بدنتان را یک‌باره سرد نکنید و به سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید. حتی بلافاصله پس از شستشوی بدن خود را در معرض جریان هوا قرار ندهید.پس از استحمام بدن خود را با حوله، خوب خشک نمایید. ۶- غرغره و استنشاق آب نمک جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد: ⚫️ یک قاشق چای‌خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوشیده بریزید و وقتی گرمایش مناسب شد در هر دو سوراخ بینی آن‌را استنشاق کنید یعنی از داخل بینی آب را به سمت حلق و دهان هدایت کنید تا از دهان خارج شود.مقداری آب نمک را نیز غرغره نمایید. 🟣 تذکر: ☑️ برای این‌کار نباید آب نمک را با فشار زیاد (مکش قوی) داخل بینی بالا بکشیم، فقط لازم است با مقداری مکش و هدایت آب با حرکت دادن صورت روبه بالا، آب را از سوراخ بینی به حلق هدایت نماییم و از دهان خارج کنیم. ‌☑️ انجام روزی سه بار استنشاق آب نمک کفایت می‌نماید.   ۷- مصرف روزانه مقداری عسل: ⚫️ حداقل یک قاشق مرباخوری عسل میل نمایید. ۸- مصرف پیاز با وعده غذایی: ⚫️ در کنار وعده های نهار و شام، پیاز آن منطقه را میل نمایید. ۹- جلوگیری از عرق سوز شدن: ⚫️جهت پیشگیری از عرق سوز شدن و التهابات پوستی ناشی از تعریق زیاد، لباس زیر مناسب و گشاد و با الیاف نخی به تن نمایید. موضعی که ممکن است عرق سوز شود را جهت تقویت با روغن گل بنفشه مالش دهید. #اربعین #پیاده_روی #چهار https://eitaa.com/F_tebiranii

#تدابیر_بهداشتی_پیاده_روی_اربعین ۲ ۱۰- درمان سریع اسهال: ⚫️ یک قاشق مرباخوری اسفند را قورت دهید. برای کودکان که قورت دادن اسفند برایشان سخت است اسفند را در یک استکان آب جوش بریزید و ده دقیقه درب آنرا با یک نعلبکی بپوشانید تا لعاب دهد و بعد از صاف کردن بخورند. البته می توانید آنرا با کمی عسل نیز شیرین کنید. ۱۱-رفع حالت تهوع: ⚫️ میل کردن دمکرده گلپر برای رفع حالت تهوع توصیه می شود. ۱۲- درمان سریع اسهالی که همراه حالت تهوع می باشد: ⚫️ در صورتی که دچار اسهال همراه با حالت تهوع شده اید مصرف شربتی با ترکیب ذیل که به نام شربت دکتر روازاده است، توصیه می گردد: یک لیوان سرخالی آب جوش را با دو قاشق غذاخوری گلپر و یک قاشق مربا خوری اسفند مخلوط کرده و درب لیوان را با یک نعلبکی بپوشانید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس آن را صاف کرده و تفاله اش را بگیرید و بیرون بریزید، تقریباً کمی بیش از یک سوم از مایع موجود در لیوان کاسته خواهد شد. مابقی لیوان را بعد از اینکه با عسل شیرین کردید، با عرق نعنا پر کنید. 🔹میزان و مدت دوره مصرف: بزرگسالان (افراد بالای 18 سال): دو لیوان در چهار وعده طی روز مصرف شود و اگر مشکل شدت داشت به مدت دو تا سه روز تکرار شود. افراد 12 تا 18 سال: یک استکان صبح، یک استکان شب افراد 4 تا 12 سال: یک استکان طی روز نوزادان و کودکان زیر 4 سال: هر دو ساعت یک قاشق غذاخوری در گلویشان می ریزید تا بهبود کامل یابند. 🟣 تذکر: اگر نوزاد شیرخوار بود، علاوه بر نوزاد، مادر ایشان نیز طبق دستور ارائه شده برای بزرگسالان (دو لیوان طی روز) باید از این شربت مصرف نمایند. ۱۲-رفع درد مفاصل: ⚫️ برای افرادی که درد مفاصل دارند، چرب کردن مفاصل و ساق پای خود با روغن گرم مانند روغن زیتون و قراردادن مشما روی آن توصیه می شود. #اربعین #پیاده_روی #پنج https://eitaa.com/F_tebiranii