💠 #اخلاق_همسرداری (شنبه ها) 💝ترفندهایی برای پایان سریع قهر 🔸به خوبی‌هاش فکر کنید 🔸بدونید تو هر بحثی هر دو طرف مقصر هستید 🔸پیش قدم بشید 🔸جزئیات دعوا رو مرور نکنید 😍 لبخند بزنید #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

😷 بعد از استفاده از دستمال و یا ماسک بلافاصله آنها را درون کیسه ای کرده و داخل سطل زباله دربسته بیاندازید. 📣 #اخبار مربوط به ویروس #کرونا 1⃣روحانی: همزمان با تلاش برای ساخت #واکسن_ایرانی، برای خرید واکسن نیز تلاش می شود. نه تنها در زمینه واکسن و دارو، بلکه هیچ موردی پیدا نمی کنید که ما اقدام به خرید کنیم و دخالت و #رذالت_امریکا را نبینیم. باید مراقب ورودی ها از کشورهای مبتلا به #ویروس_انگلیسی کرونا باشیم. 2⃣سخنگوی ستاد کرونا: ۳۳۰ شهر وضعیت زرد دارند، ۱۰۸ شهر وضعیت نارنجی هستند. مصوب شد که در #شهرهای_زرد نیز منع تردد از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح ادامه یابد. مدارس همچنان #غیرحضوری برگزار خواهند شد و با پیشنهاد بازگشایی مدارس موافقت نشد. 3⃣ظرف ۳ روز ۲۷۰۷۹ نفر برای تست انسانی واکسن کرونای ایرانی اعلام آمادگی کرده‎اند. قرار است مرحله اول این آزمایش با ۵۶ داوطلب برگزار شود. 4⃣سخنگوی وزارت بهداشت: ۵۷۶۰بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شد؛ مجموع بیماران به ۱۱۹۴۹۶۳ نفر رسید. ⚫️۱۳۴بیمار جان خود را از دست دادند. 🔹 مجموع جان باختگان به ۵۴۵۷۴ نفر رسید و تاکنون ۹۴۲۵۴۸ نفر از بیماران، بهبود یافته اند. JOIN➢➣➤ @Famenin_Gram

📌 ستاد مردمی بزرگداشت سالگرد سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی شهرستان #فامنین و دفتر امام جمعه فامنین با همکاری انجمن ادبی شوق قلم برگزار می کند؛ 🔹 شب شعر #سردار_دلها با رعایت کامل پروتکل های بهداشتی 📆زمان: یکشنبه ۷ دیماه ۹۹ ساعت ۱۸ 🔸مکان: مصلی اعظم شهرستان #فامنین #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📌مسابقه ي بزرگ شهيدي كه من مي شناسم ۴ ✅ اين #مسابقه كه دانش آموزان عزيز شهرستان فامنين خاطرات خوشي از آن دارند، امسال نيز به محوريت پژوهش سراي انديشمندان برگزار مي شود. 🔸مسابقه ي امسال در موضوع " تهيه فيلم در مورد خاطرات شهداي شهرستان فامنين " است. يعني دانش آموز بايد از پدر ، مادر ، همشهريان و... در مورد خاطرات #شهداي_شهرستان_فامنين سوال نمايد ، سپس آن را فيلمبرداري نموده و پس از نوشتن مشخصات خود و گوينده خاطره در اول فيلم، آن را در " شاد يا ايتا " به شماره ۰۹۱۸۸۱۱۹۵۱۱ ارسال نمايد. 👈فيلم خاطرات ارسالي فقط بايد در مورد شهداي شهرستان فامنين باشد. 📆مهلت ارسال آثار: تا ۱۲ بهمن ماه ۹۹ 🎁در اين مسابقه حدود ۱۰ ميليون تومان جايزه نقدي به برندگان اعطا خواهد شد. 🔻 رضا سلیمی مدیر پژوهش سرای اندیشمندان #فامنین #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📷 #ببینید 1⃣معابری که به جهت پیشگیری از شیوع بیماری کرونا مسدود شده بود بازگشایی گردید. 2⃣راه اندازی سامانه ۱۳۷ مدیریت شهری شهرداری فامنین؛ شهروندان محترم می توانند با تماس با سامانه ۱۳۷ هر گونه انتقاد و پیشنهاد و یا تخلفات شهری را به شهرداری اطلاع دهند. 3⃣دیدار مهندس یوسفی نوید شهردار منطقه ۴ استان همدان با مهندس رفتاری #شهردار فامنین 📆۶ دیماه ۹۹ 🔻روابط عمومی شهرداری #فامنین #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📷 #ببینید 🎊جشن عبادت و نعمت رسیدن به سن تکلیف مبارک باد. 🌸برگزاری جشن فرشته ها توسط گروه جهادی حضرت رقیه سلام الله علیها پایگاه صدیقه کبری(ماماهان ) و با همکاری مدارس قموشانه، پاوان و رضا باغی در مدرسه قدس با حضور حجت الاسلام خلجی و رعایت پروتکل های بهداشتی 🔻حوزه مقاومت کوثر #فامنین #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📌ستاد مردمی بزرگداشت سالگرد سپهبد شهید حاج #قاسم_سلیمانی شهرستان #فامنین و دفتر امام جمعه محترم فامنین با همراهی کانال فرهنگی اجتماعی #فامنین_گرام برگزار می نماید؛ ✅ #مسابقه بزرگ میثاق نامه مکتب حاج قاسم 👈نحوه تهیه سوالات: 1⃣کانال فامنین گرام (ایتا، سروش و تلگرام) 2⃣کانال دفتر #امام_جمعه فامنین (ایتا و تلگرام) 3⃣صفحه #اینستاگرام دفتر امام جمعه فامنین rezamesbah.ir ❇️نحوه شرکت در مسابقه: گزینه های صحیح را با ذکر مشخصات کامل و شماره تماس ، به ترتیب از چپ به راست به آیدی زیر در فامنین گرام ارسال نمایید. @mohsen_175 📆مهلت ارسال: تا روز پنجشنبه ۱۱ دیماه ۹۹ ساعت ۲۴ 🎁به ۱۰ نفر از کسانی که به سوالات، پاسخ صحیح دهند، جوایزی به قید قرعه اهدا خواهد شد. ⭕️ شرکت بیش از یکبار در مسابقه باعث حذف شرکت کننده می شود. ذکر مشخصات و شماره تماس الزامیست. #سردار_دلها #فاطمیه #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📄 سوالات مسابقه بزرگ #میثاق_نامه_مکتب_حاج_قاسم که توسط ستاد مردمی بزرگداشت سالگرد سپهبد شهید حاج #قاسم_سلیمانی شهرستان #فامنین و دفتر امام جمعه محترم فامنین با همراهی کانال فرهنگی اجتماعی #فامنین_گرام برگزار گردیده است. ❇️نحوه شرکت در مسابقه: گزینه های صحیح را با ذکر مشخصات کامل و شماره تماس ، به ترتیب از چپ به راست به آیدی زیر در فامنین گرام ارسال نمایید. @mohsen_175 📆مهلت ارسال: تا روز پنجشنبه ۱۱ دیماه ۹۹ ساعت ۲۴ 🎁به ۱۰ نفر از کسانی که به سوالات، پاسخ صحیح دهند، جوایزی به قید قرعه اهدا خواهد شد. #سردار_دلها #فاطمیه #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

📄 وصیت نامه الهی سیاسی شهید سپهبد قاسم سلیمانی جهت پاسخ به سوالات #مسابقه بزرگ #میثاق_نامه_مکتب_حاج_قاسم که توسط ستاد مردمی بزرگداشت سالگرد سپهبد شهید حاج #قاسم_سلیمانی شهرستان #فامنین و دفتر امام جمعه محترم فامنین با همراهی کانال فرهنگی اجتماعی #فامنین_گرام برگزار گردیده است. Pdf 📆مهلت ارسال: تا روز پنجشنبه ۱۱ دیماه ۹۹ ساعت ۲۴ #سردار_دلها #فاطمیه #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

⏰ هر شب ساعت ۲۲ 📢 #چند_خبر_کوتاه 💢 دفتر آیت الله #مصباح_یزدی: با توصیه هیئت پزشکی، ایشان امشب برای ادامه درمان در یکی از بیمارستان‌های تهران بستری شدند. بیماری ایشان صرفا همان بیماری مربوط به دستگاه گوارش است که اخیرا شدت پیدا کرده است. 💢 رئیس #کمیسیون_تلفیق بودجه ۱۴۰۰ مجلس: دنبال این هستیم که دولت با اصلاحات کارشناسی مجلس همراهی کند، اما اگر دولت بر روی مواضع خود ایستادگی کند، اصلاحات لازم را انجام و لایحه را برای #شورای_نگهبان می‌فرستیم و اگر تصویب نشد به ناچار اصلاحات را کنار می‌گذاریم و #بودجه چند دوازدهم به دولت می‌دهیم تا امور دولت برای چند ماه اول سال اداره شود و با رایزنی با دولت درباره بودجه تصمیم‌گیری کنیم. 💢 ترامپ: انتخاباتِ #افغانستان بهتر از انتخابات ماست. 💢 شبکه ۱۲ تلویزیون رژیم #صهیونیستی گزارش داد، معترضین با سردادن شعارهایی علیه نتانیاهو، اکثر پل‌ها و چهار راه‌های منتهی به مقر اقامت نخست وزیر را مسدود کردند. 💢 زارعي، رئيس فدراسيون #كوهنوردي: تاكنون پيكر #هفت كوهنورد حادثه‌ ديده در منطقه كلكچال و آهار كشف شده است. جستجو براي پيدا كردن دو كوهنورد مدفون شده زير برف در منطقه دارآباد ادامه دارد. 💢 رئیس نمایندگی وزارت امور خارجه در چابهار: در مجموع ۱۵ #صیاد سیستان و بلوچستان که به‌خاطر ورود غیرمجاز به آب‌های پاکستان در این کشور زندانی بودند آزاد شدند و ۱۰ صیاد دیگر هم در مرحله نهایی آزادی هستند. -----------*✨🌐✨*----------- 💥 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🆔 @Famenin_Gram

📣 #اطلاعیه شماره ۱ مسابقه بزرگ #میثاق_نامه_مکتب_حاج_قاسم 🔹در صورت شرکت در این مسابقه، تصویر بالا برای شما ارسال می گردد که نشانه ی ثبت پاسخ شما می باشد. 🔴 چون امکان ارتباط با بعضی از #برندگان، جهت اعلام نتیجه #مسابقه و نحوه اهدا #جوایز در پایان مسابقه از طریق پی وی میسر نمی باشد، ذکر مشخصات و شماره تماس #الزامیست، که متاسفانه تعدادی از شرکت کنندگان رعایت نکردند و ممکن است از مسابقه حذف گردند. ⚠️ شرکت بیش از یکبار در مسابقه باعث حذف شرکت کننده می شود. #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸

🔵 #ایستگاه_سلامت (یکشنبه ها) ✅زندگی با سندروم روده تحریک‌پذیر 🔸اختلالات گوارشی متعددی وجود دارند که می‌تونن عملکرد روده‌ها رو تحت تأثیر قرار بدن، اما شایع‌ترین مشکل گوارشی، سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS هست. 🔸سندرم روده تحریک‌پذیر علائمی مثل نفخ، اسهال و یبوست داره. 🔰چند توصیه برای کنترل این مشکل؛ 🔹برای کنترل اسهال و یبوست حتما فیبر وارد رژیم غذایتون کنید. 🔹استرستون رو برای کاهش گرفتگی‌های روده بزرگ حتما کنترل کنید. 🔹علائمتون رو برای شناخت مواد غذایی و عوامل تشدیدکننده‌ یادداشت کنید. 🔹حتما ورزش و فعالیت بدنی متناسب با شرایط بدنی‌تون داشته باشید. #من_ماسک_میزنم #به_امید_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ─┅─═इई 🍃🌼🍃ईइ═─┅─ 🔆 رسانه فرهنگی، اجتماعی #فامنین_گرام در سه پیام رسان تلگرام،ایتا و سروش 👇 🌺🍃 @Famenin_Gram 🍃🌸