لیست مکان و تلفن مراکز مصاحبه و یا هماهنگی...به استان خود توجه کنید. 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

🌳🌲 هوای داخل جنگل، به مدت یک ماه سیستم ایمنی بدن را بازسازی می کند. چینگ لی، متخصص ایمنی‌شناسی در دانشکده پزشکی نیپون در توکیو، ۱۲ مرد را برای یک سفر سه‌روزه به دل جنگل برد. آن‌ها فقط به‌آرامی قدم می‌زدند؛ بدون تمرین‌های تنفسی و بدون مسیر از پیش تعیین‌شده. سپس او خون آن‌ها را آزمایش کرد و متوجه افزایش چشمگیر سلول‌های کشنده طبیعی شد؛ سلول‌های ایمنی‌ای که بدن از آن‌ها برای مبارزه با سرطان و سلول‌های آلوده به ویروس استفاده می‌کند. 👈نکته شگفت‌انگیز این بود که این اثر پس از بازگشت افراد به خانه از بین نرفت، بلکه حتی ۳۰ روز بعد نیز قابل اندازه‌گیری بود. در مقابل، گروهی که همان مسافت را در محیط شهری پیاده‌روی کرده بودند، هیچ تغییری نشان ندادند. درختان کاج، سرو و سدر ترکیباتی به نام «فیتونسیدها» آزاد می‌کنند تا از خود در برابر حشرات و باکتری‌ها محافظت کنند. شما این ترکیبات را با تنفس وارد بدن می‌کنید ولی معتقد است که آن‌ها می‌توانند فعالیت سلول‌های ایمنی را به‌شدت افزایش دهند. او تخمین می‌زند که شاید ماهی یک بار پیاده‌روی در جنگل کافی باشد تا سطح فعالیت این سلول‌ها در تمام طول سال بالا بماند. شاید بهترین دارو حتی نیازی به نسخه پزشک نداشته باشد؛ فقط کافی است میان درختان قدم بزنید.🌲🌳🌵 🌨 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

✅ نفرات اول تا پنجم کنکور چه دانشگاه ها و رشته های را انتخاب کردند؟ 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

🛑 قابل توجه دعوت شدگان به مصاحبه فرهنگیان کنکور ۱۴۰۵ روند مصاحبه بر اساس ستون سمت راست انجام می شود. 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

امام علی ع : « هر که به کارهای بی فایده مشغول شود ، آرزوهای مهم اش را از دست می دهد». 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

✅همیشه راهی وجود دارد، همیشه... 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

«قانون سه تا بیشتر» قسمت ۱ 👤وارن بافت از کارآفرینان و سرمایه داران بزرگ دنیا که هم اکنون ۹۶ سال( ۲۰۲۶) دارد می گوید: وقتی جوان تر بودم میلیاردی به من قانون «سه تا بیشتر» را یاد داد. 👈این قانون می‌گوید وقتی در هر کار یا تلاشی به نقطه‌ای می‌رسید که ذهنتان فرمان توقف می‌دهد (چون خسته یا ناامید شده‌اید)، به سه جنبه مثبت دیگر آن موضوع توجه کنید. مثال: زمانی دچار بیماری خاصی می شوید که اندامی از بدن تان (مثلاً سیستم گوارش) را تحت تاثیر قرار داده با خود بگویید: 1⃣ خوبه که سیستم مغزی ام هم چنان فعال است. 2⃣ خوبه که قدرت گفتار و بیان دارم. 3⃣ خوبه که توانایی راه رفتن دارم. مثال:اگر در جاده ماشین مان خراب شد بگوییم: 1⃣ خوبه که زنده ماندم. 2⃣ خوبه که زاپاس دارم. 3⃣ خوبه که تلفنم شارژ دارد که درخواست کمک کنم. با اینکه مشکل همچنان سرجایش وجود دارد ولی جهت فکر کردن بیش از حد به آن را تغییر داده اید و شما را از وضعیت تا امیدی، احساس بدبختی مکرر و پریشانی فکر به سمت «داشته ها» و « تصمیم گیری درست» می کشاند. 👈 وقتی دائم در چنین شرایطی قرار بگیریم و زمین و زمان را نفرین کنیم و به گردن این و آن بیندازیم تمام انرژی ما به سمت منفی سازی می رود و قطعا نمی توانیم تصمیم های درست بگیریم. 👈جهت دادن ذهن به سمت « قانون سه نکته مثبت بیشتر» در واقع استفاده از هوش هیجانی است. یعنی پذیرش و نه انکار اتفاقی که افتاده و بعد کاهش بار هیجانی آن برای مدیریت موقعیت پیش آمده است. ارادتمند:عدنان واعظی 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

✅ « قانون سه تا بیشتر» قسمت ۲( پایانی) تمرین: همین الان که این مطلب را می خوانید و شاید با موقعیت مشکل آفرین روبرو شده اید مانند: مشکل مالی، مشکل با همسر، مشکل با فرزند، بیماری، استرس و... به سه موقعیت مثبت همان شرایط توجه کنید و این تمرین را سه هفته پشت سر هم تکرار کنید. خودتان را در دو موقعیت فرضی زیر قرار دهید و قانون سه جنبه مثبت بیشتر را تمرین کنید: 👈 در مهمانی رسمی نشسته اید و در حال نوشیدن چای ، قهوه یا شربت. لیوان از دست شما می افتد و پیراهن شما آلوده می شود. 1⃣ خوبه که...................................؛ 2⃣ خوبه که...................................؛ 3⃣ خوبه که...................................؛ 👈 دچار مشکلات اقتصادی شده اید و بدهی دارید. 1⃣ خوبه که...................................؛ 2⃣ خوبه که...................................؛ 3⃣ خوبه که...................................؛ در شرایط و موقعیت های سخت و پیچیده زندگی لازم است هوشیارانه و نیازمندانه به چنین تمرینی دست بزنیم تا اثر بخشی آن و تلطیف نگاه ما به مسایل روتین زندگی تقویت شود. شما با این کار مشکل پیش آمده را انگار نمی کنید بلکه ذهن را عادت می دهید تا بار منفی اضافه به مشکل ندهد که از دل آن « راه حل ها » و « تصمیم های درست» ایجاد می شود. ✅ مطالعه کافی نیست، عمل کنیم. ارادتمند : عدنان واعظی 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

☕️ در زندگی ، دلیل و منبع کاهش استرس خود و دیگران باشیم نه ایجاد کننده آن با: کلام و رفتارهای ساده در زندگی. 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

🎤اطلاع رسانی: سازمان سنجش اعلام کرد ثبت نام کنکور سراسری مقطع دکتری از تاریخ ۴ آبان الی ۹ آبان انجام و در روز جمعه ۱۶ بهمن ۱۴۰۵ برگزار می شود. 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV

🔴جدیدترین تحقیقات (۲۰۲۶) نشان می دهد کاربران هوش مصنوعی ( chat Gpt) از فعالیت کمتر سلولهای مغزی خود استفاده می کنند( تصویر سمت چپ) ولی افرادی که کمتر و یا اصلا استفاده نمی کنند از سلول های مغزی و توانایی بیشتر مغز استفاده می کنند ( تصویر سمت راست). 👈 سرعت دسترسی به اطلاعات، همدلی عالی chatGPT دو ویژگی مهمی است که وسوسه زیادی از استفاده از آن ایجاد می کند. 👈 به همین علت اکثر کاربران از دانش عمیق و پویایی برخوردار نیستند. نسل نوجوان و جوان بسیار لازم است مراقبت نمایند و نرمش و ورزش های واقعی برای مغز و سیستم بدن خود در نظر بگیرند. حس تنبلی، بی حوصلگی، بی قراری، عصبانیت، خواب آلودگی و...از جمله علائم افرادی ست که بیش از حد اختیار و تصمیمات خود را به هوش مصنوعی واگذار کرده اند. 👈با « فراتر از کنکور » همراه باشید. ☎️شماره منشی جهت «مشاوره حضوری» ۰۲۵۳۷۷۳۹۱۹۹ https://eitaa.com/FaratarazkonkorAV