eitaa logo
ناصر صفری افلاکی (فرهنگ در شهر🌷)
908 دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1هزار ویدیو
113 فایل
🔸طرح دیدگاه در مبانی #مهندسی_فرهنگی 🔹بررسی اصول معماری وشهرسازی_اسلامی 🔸 تحلیل و تبیین #نظامات_اجتماعی 🔹اخبار مهم در حوزه مدیریت شهری 🔸 ارائه ایده‌های نوین فرهنگی راه ارتباطی: @NaserSafariAflak
مشاهده در ایتا
دانلود
5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌نصب و بهره برداری از سیستم اذان گوی اتوماتیک و اتصال آن به سیستم صوتی پياده راه بوعلی جهت پخش اذان در سه نوبت مقارن با میلاد مبارک حضرت امام رضا علیه السلام 🕐 چهارشنبه ۱۰ خرداد ۱۴۰۲ ╔═.🍃.═════╗ 🆔 http://simasabz.hamedan.ir ╚═════.🍃.═╝ سیما،منظر و فضای سبز شهری
آرد کامل منبع غنی‌ از فیبر و ویتامین‌های گروه B، منیزیم، سلنیوم، روی و ترکیبات آنتی اکسیدانی دیگر است که می‌تواند دلیل مهمی بر اثرات سلامتی استفاده از نان کامل باشد نان‌هایی که با آرد کامل تهیه شده است، رنگ تیره تری دارد که تغییر رنگ در این نوع نان به دلیل افت کیفیت آن نیست، بلکه به دلیل بالا رفتن درصد سبوس است مهمترین فواید مصرف نان کامل: ♦️بهبود عملکرد سیستم گوارش ♦️کاهش وزن و تناسب‌اندام ♦️کنترل قند خون ♦️پیشگیری از مشکلات قلب و عروق ♦️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی ♦️تقویت سیستم ایمنی نان کامل که خمیر آن به صورت طبیعی تخمیر می‌شود علاوه بر هضم بهتر، اسید اگزالیک و اسید فیتیک آن نیز کاهش و جذب آهن و کلسیم آن بهتر صورت گرفته و عطر و بوی بهتری دارد 🌾 غله و خدمات بازرگانی استان همدان