❇️ تربیت عاطفی (بخشش): عذرخواهی یک مهارت است  ❓شاید برای شما هم این سوال مطرح شده باشد که چطور باید عذرخواهی کرد و چطور روش درست عذرخواهی را به بچه‌ها آموزش داد؟ ✅ برای پاسخ به این پرسش‌ها قبل از هر چیز لازم است به این نکته توجه کنیم که عذرخواهی، یک مهارت است و بنابراین علاوه‌بر کسب آگاهی در این زمینه نیازمندیم با تمرین و تکرار این مهارت را در الگوی رفتاریمان درونی کنيم؛ زیرا ساده‌ترین راه برای اینکه کودک عذرخواهی کردن را بیاموزد، یادگیری مشاهده‌ای است. به این ترتیب وقتی کودک شاهد عذرخواهی کردن ما و به رسمیت شناختن حقوقمان و دیگری به هنگام رنجش باشد، در واقع به طور غیرمستقیم اهمیت، ضرورت و روش صحیح عذرخواهی کردن را یاد می‌گیرد و در موقعیت‌های مشابه تمرین می‌کند. آموزش به صورت غیرمستقیم را می‌توان متناسب با سن بچه‌ها از طریق گفت‌وگو یا در قالب بازی با عروسک‌ها یا یک نمایش خانگی کوتاه انجام داد. 👌 البته لازم است این نکته را هم در نظر داشته باشید که عذرخواهی فقط در مواردی که در محدوده توان و درک رفتاری و شناختی کودک قرار دارد، پیگیری شود تا امکان اجرا و اثربخشی مطلوب به دست بیاید؛ به این معنا که وظایف یا قوانینی که برای کودک تعریف می‌کنیم به گونه‌ای باشد که کودک مرتب شکست را تجربه نکند و مجبور به عذرخواهی نباشد. #تربیت_فرزند #تربیت_عاطفی #بخشش #عذرخواهی [💕 فرزنــد رضوے 💞] 🦋🔎 @FarzandeRazavi

✅ برای یک عذرخواهی مؤثر لازم است ۶ گام را طی کنیم: 👇👇 🔸١. پیشنهاد «من را ببخش!» 🔸٢. پذیرفتن اشتباه 🔸٣. پشیمانی 🔸۴. توضیح و دلیل 🔸۵. تکرار نکردن 🔸۶. جبران کردن 1⃣ پیشنهاد «من را ببخش!» به کودک بیاموزیم که وقتی کسی را می‌رنجانیم می‌توانیم به او پیشنهاد بدهیم که ما را ببخشد، اما چون یک پیشنهاد است، باید آمادگی شنیدن پاسخ منفی را هم داشته باشیم. 2⃣ پذیرفتن اشتباه در مرحله بعدی، مهم است که بپذیریم اشتباه کرده‌ایم. پذیرش اشتباه در واقع زمینه درک مسؤوليت‌پذیری را فراهم می‌کند. بنابراین تا زمانی که کودک متوجه اشتباهش نشده است، او را وادار به عذرخواهی نکنید. برای درک بهتر این موضوع می‌توانید در شرایط مشابهی که بین شما و کودک اتفاق می‌افتد به او بگویید: «من می‌دانم که از من رنجیده‌ای و می‌خواهم که مرا ببخشی، اما هنوز نمی‌دانم که چه کار اشتباهی انجام داده‌ام؟» #تربیت_فرزند #تربیت_عاطفی #بخشش #عذرخواهی [💕 فرزنــد رضوے 💞] 🦋🔎 @FarzandeRazavi

3⃣ پشیمانی شاید شما هم بچه‌هایی را دیده باشید که بعد از انجام یک کار اشتباه بلافاصله عذرخواهی می‌کنند، اما هم شما و هم آن‌ها می‌دانید که این صرفاً راهی برای فرار از تنبیه است. بنابراین برای این‌که عذرخواهی شکل واقعی و حقیقی پیدا کند، مهم‌ترین شرط، پشیمانی است. اگر کودک از کار بدی که انجام داده است، پشیمان نیست به او توضیح بدهید و برایش زمانی تعیین کنید تا به اشتباهش فکر کند. همیشه روی این نکته تأیید کنید که تا زمانی که از کارش پشیمان نیست، لازم نیست عذرخواهی کند. اما برای کمک به درک بهتر کودک نسبت به رفتارش می‌توانید تأثیر آن رفتار را روی دیگران با هم بررسی کنید. حتی می‌توان از کودک خواست که خودش را به جای طرف مقابل بگذارد و احساساتش را بیان کند. این تمرین کمک می‌کند ارزش اخلاقی عذرخواهی به درستی برایش درونی شود. 4⃣ توضیح و دلیل بسیاری از اوقات با وجودی که سه مرحله اول انجام شده است، اما رنجش هم‌چنان باقی است. اگر برای کار اشتباهی که مرتکب شده‌ایم، دلایلی داشته باشیم و آن‌ها را بیان کنیم و به دیگران هم فرصت توضیح و بیان دلایلشان را بدهیم، در واقع برای بخشیدن و بخشیده شدن انگیزه بیشتری فراهم کرده ایم. #تربیت_فرزند #تربیت_عاطفی #بخشش #عذرخواهی [💕 فرزنــد رضوے 💞] 🦋🔎 @FarzandeRazavi

3⃣ پشیمانی شاید شما هم بچه‌هایی را دیده باشید که بعد از انجام یک کار اشتباه بلافاصله عذرخواهی می‌کنند، اما هم شما و هم آن‌ها می‌دانید که این صرفاً راهی برای فرار از تنبیه است. بنابراین برای این‌که عذرخواهی شکل واقعی و حقیقی پیدا کند، مهم‌ترین شرط، پشیمانی است. اگر کودک از کار بدی که انجام داده است، پشیمان نیست به او توضیح بدهید و برایش زمانی تعیین کنید تا به اشتباهش فکر کند. همیشه روی این نکته تأیید کنید که تا زمانی که از کارش پشیمان نیست، لازم نیست عذرخواهی کند. اما برای کمک به درک بهتر کودک نسبت به رفتارش می‌توانید تأثیر آن رفتار را روی دیگران با هم بررسی کنید. حتی می‌توان از کودک خواست که خودش را به جای طرف مقابل بگذارد و احساساتش را بیان کند. این تمرین کمک می‌کند ارزش اخلاقی عذرخواهی به درستی برایش درونی شود. 4⃣ توضیح و دلیل بسیاری از اوقات با وجودی که سه مرحله اول انجام شده است، اما رنجش هم‌چنان باقی است. اگر برای کار اشتباهی که مرتکب شده‌ایم، دلایلی داشته باشیم و آن‌ها را بیان کنیم و به دیگران هم فرصت توضیح و بیان دلایلشان را بدهیم، در واقع برای بخشیدن و بخشیده شدن انگیزه بیشتری فراهم کرده ایم. #تربیت_فرزند #تربیت_عاطفی #بخشش #عذرخواهی [💕 فرزنــد رضوے 💞] 🦋🔎 @FarzandeRazavi

5⃣ تکرار نکردن یکی دیگر از مهم‌ترین شرط‌های یک عذرخواهی واقعی تصمیم جدی برای تکرار نکردن کار اشتباه است. گاهی بچه‌ها کار اشتباهی انجام می‌دهند، اما به دفعات آن را تکرار می‌کنند. در نظر داشته باشید که اگر کودک یک عذرخواهی واقعی انجام داده و بعد ناخواسته دوباره همان کار را تکرار کرده، عذرخواهی او را بپذیرید و تأکید کنید که چون واقعاً قصد انجامش را نداشته، اشکالی ندارد. دقت کنید که خودتان هم وقتی از کودک عذرخواهی می‌کنید، دوباره آن کار را انجام ندهید؛ قوانین عذرخواهی برای شما و کودکتان یکسان است. 6⃣ جبران کردن جبران کردن، مرحله تکمیلی یک عذرخواهی واقعی و کامل است. مانند سایر موارد این‌جا هم لازم است خودمان پیش‌قدم باشیم و در موقعیت‌های مناسب به کودک بگوییم که: «به خاطر اشتباهم متأسفم و می‌خواهم جبران کنم.» در آموزش مستقیم نیز به کودک توضیح بدهیم که «با جبران کردن نشان می‌دهیم مسؤولیت کار اشتباهمان را پذیرفته‌ایم و احساس طرف مقابل را به خوبی درک کرده‌ایم». این کار باعث می‌شود هم طرف مقابل را خوشحال کنیم و هم خودمان احساس بهتری داشته باشیم. البته لازم است حتماً روی این نکته تأکید کنیم که برای جبران اشتباهمان هرگز مجبور نیستیم کاری انجام دهیم که به ما آسیب بزند یا باعث شود احساس بدی نسبت به خودمان پیدا کنیم؛ زیرا گاهی کودک در رابطه با دیگران در شرایطی قرار میگیرد که برای جبران اشتباهش و بخشیده شدن تحت فشار قرار می‌گیرد و چه بسا مجبور به باج‌دهی شود یا مورد سوءاستفاده قرار بگیرد. ✨ با آگاهی از این ۶ گام و تمرین مستمر آن‌ها در کنار بچه‌ها می‌توانیم امیدوار باشیم یک مهارت درست رفتاری را فراگرفته‌ایم و روابط سالم‌تری را تجربه کنیم. #تربیت_فرزند #تربیت_عاطفی #بخشش #عذرخواهی [💕 فرزنــد رضوے 💞] 🦋🔎 @FarzandeRazavi