eitaa logo
فرزند ارزشمند من
3.7هزار دنبال‌کننده
191 عکس
14 ویدیو
0 فایل
🧕 سمیه یزدانی هستم‌. قشنگ‌ترین شغل و افتخارم مادری هست. 🎓 کارشناس ارشد روانشناسی تربیتی، دانش‌آموخته در زمینه‌ی رواندرمانگری کودک و‌ همینطور محقق حوزه‌ی کودکان هستم. کد نظام روانشناسی: ۶۱۸۱۱ ◀️ تخصص و مادرانه‌هام رو اینجا با شما به اشتراک میزارم.💕
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یکی از بیشترین علل مراجعه و نگرانی والدین؛ بروز خلق پرخاشگرانه در فرزندشان است. ◀️ گله‌مندی از تغییر رفتار فرزندان و تبدیل شدن آنها به کودکی که فریاد میزند یا عصبی و پرخاشگر شده است؛ در بین والدین بسیار رواج دارد. علت‌های زیاد و مهمی برای بروز چنین رفتارها و هیجانات پرخاشگرانه‌ای وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها؛ کم‌خونی کودک است. مشکلات خون و کم‌خونی از عوامل بروز چند مشکل رفتاری در کودکان است که یکی از آنها پرخاشگری‌ست. ❇️ دقت کنید که؛ هر زمان متوجه تغییر و‌ بروز رفتار پرخاشگرانه در کودکتان شدید، بعنوان اولین اقدام لازم است؛ او را مورد بررسی فیزیولوژیکی و درمانی قرار دهید و مساله‌ی مذکور را حتما پیگیری کنید و جدی بگیرید. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
معمولا از سن چهارسالگی مشاهده می‌کنیم که؛ کودکان گاهی واقعه، تجربه و یا خاطره‌ای را متفاوت از آنچه روی داده است تعریف می‌کنند. دادن شاخ و برگ زیاد به موضوع یا حذف برخی از بخش‌های آن؛ امری شایع در بین کودکان است. ◀️ این مساله همزمان با رشد جنبه‌های شناختی ذهن کودکان آغاز می‌گردد. در این دوره نسبت به دوره‌های قبل رشدی؛ اطلاعات وسیع‌تر و بیشتری از یک واقعه، توسط کودک دریافت می‌شود ولی کودک؛ هنوز توانایی سازماندهی، دسته‌بندی و تحلیل این اطلاعات را بطور کامل فرا نگرفته است. از این رو هر واقعه‌ای را براساس نگاه خود، تعریف می‌کند. که این نگاه؛ ممکن است برگرفته از تجربه‌ی همزمان آن واقعه؛ بهمراه احساساتی همچون ترس‌، اضطراب و یا شاید شادی زیاد نیز باشد. ❇️ یک راهکار مهم در تقویت راستگویی کودکان و جلوگیری از تکرار و تثبیت دروغ‌گویی در آنها اینست که: در این برهه‌ی حساس سنی و در مواجهه‌ی با چنین مساله‌ای؛ والدین بسیار دقیق عمل کنند و مراقب باشند تا با بازخوردهای غلط و واکنش‌های اشتباه، زمینه‌ی دروغگویی را در ذهن کودکشان ایجاد نکنند.‌ لازم است که؛ والدین در چنین مواقعی و در مواجهه با چنین توضیحاتی از سوی فرزندشان با دقت، آگاهی و خلاقیت به گونه‌ای رفتار کنند و واکنش نشان دهند که؛ گفتار او را بسوی اصل واقعه «جهت» دهند و همچنین با صبر و حوصله از سایر فرصت‌ها و بزنگاه‌هایی که در روابط والد_فرزندی برایشان ایجاد می‌گردد استفاده کرده و درباره‌ی آن پیشامد یا تجربه؛ با فرزند خود گفتگو کنند و بدون ایجاد حساسیت آن واقعه را بازخوانی نمایند. https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یک راه ایجاد اعتماد و پیوند قلبی عمیق بین والدین و فرزندان اینست که؛ پدر و مادر از حس درونی خود نسبت به وجود و حضور فرزندان در زندگیشان، براحتی با آنها حرف بزنند. 🍃 او‌ را بغل کنید، دستانش را بگیرید و‌ یا در چشمانش خیره شوید و از قشنگ‌ترین و ناب‌ترین احساسی که به شما هدیه شده یعنی؛ حس مادر بودن و پدر بودن برایش صحبت کنید. به او بگویید که چقدر از تصمیمی که برای داشتنش گرفته‌اید؛ خوشحالید. برایش مدام تکرار کنید که با آمدنش احساس افتخار را برایتان به ارمغان آورده.‌ در گوشش زمزمه کنید که چقدر عاشقش هستید و از هر لحظه دیدنش لذت می‌برید. در برابر چشمان فرزندان بارها و بارها برای این هدایای زیبا از خالقشان با زبان عامیانه و غرق در لذت تشکر کنید. بگذارید فرزندان بدانند؛ هدیه‌ای بی‌نظیر از جانب پروردگار مهربان و‌ تکه‌ای از وجودتان هستند. بیان احساسات عمیق و قلبی را از فرزندان دریغ نکنیم که؛ این امر دلیلی مهم برای ایجاد حس خودارزشمندی و سلامت روان در آنهاست. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
وسواس یک مساله‌ی فکری_شناختی است که گاهی ذهن را درگیر کرده و گاهی علاوه بر تنیدگی‌های ذهنی؛ رفتار و عملکرد را نیز گرفتار خود می‌سازد. این اختلال؛ باعث بوجود آمدن مشکلات فراوانی در زندگی روزمره‌ی فرد مبتلا می‌شود. ◀️ بروز این اختلال در کودکان؛ فرصت‌های زیادی را از آنان سلب می‌نماید و آنها را گرفتار تنیدگی‌های سخت ذهنی_رفتاری می‌کند. ❗️ از مهم‌ترین دلایل بروز وسواس در کودکان موارد زیر هستند: 🔘 ژنتیک و‌ وراثت 🔘 روش غلط تربیتی والدین 🔘 اضطراب والدین بخصوص مادر 🔘 کمال‌گرایی والدین برای فرزندان و‌ یا وجود این ویژگی شخصیتی در خود کودک 🔘 وجود الگوی وسواسی در خانواده بخصوص والدین 🔘 تجربه‌ی بد و ناگوار که‌ با خود؛ احساسات و هیجانات منفی همچون ترس و اضطراب بهمراه داشته است. 🔘 ناهنجاری در كاركرد سیستم عصبی مغز 🔘 محیط و رویداد‌های استرس‌زا با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
کودکان از حدود دوسالگی؛ دلشان می‌خواهد کارهای مختلف را خودشان انجام دهند و مسئولیت امور متعدد را برعهده بگیرند. ◀️ اگر دقت کنیم می‌بینیم که؛ کودکان زیاد از جملات « خودم انجامش میدم، من می‌تونم، خودم بلدم» استفاده می‌کنند. ♻️ این بازه‌ی سنی درست همان زمانی‌ست که ما می‌گوییم؛ فرزندمان لجباز شده است و به کودکان در این دوره برچسب نافرمانی می‌زنیم در حالیکه، آنها به واسطه‌ی شناخت بیشتر از دنیای پیرامون خویش و همینطور رشد توانمندی‌های جسمیشان؛ می‌خواهند دست به تجربه بزنند و بدون دریافت کمک از اطرافیان، خودشان کارها را انجام دهند. 🟡 اگر ما با این حس استقلال‌طلبی که امری کاملا مثبت و لازم برای رشد فرزندان است؛ به اشتباه مقابله کنیم و بدون دلیل حتی در مواقعی که هیچ خطری خودشان و اطرافیان را تهدید نمی‌کند، باز هم مانع از انجام اعمال مستقلانه‌ کودکان شویم؛ بدون شک زمینه‌ی لجبازی‌ها و نافرمانی‌های حقیقی را ایجاد خواهیم کرد. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ هشتک‌های لازم جهت دسترسی راحت به مطالب کانال 👇👇👇 حتما دوست دارید با من آشنا بشید پس اول بزنید روی این هشتگ🙂 👈 برای استفاده بهتر شما از مطالب کانال، آموزش‌ها رو در چند بخش خدمتتون ارائه میدم. 🔸️بخش آموزش‌های نکته‌ای پرکاربرد: در این بخش نکات کاربردی از موضوعات متنوعی که بیشتر مبتلابه خانواده‌هاست رو براتون میگم👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸️بخش : بعضی موضوعات که بیشتر نیاز والدین هست رو به صورت یک بحث نکته‌ای سلسله‌وار براتون میگم👇 ◀️ در کانال دیگری میتونید از این دوره استفاده کنید. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش : در این بخش از مادرانه‌هام میگم و نکات فرزنذپروری رو از نگاه یک مادر براتون بیان میکنم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش : در این بخش از مشکلات و موضوعاتی که مراجعینم با اون‌ها روبرو هستن؛ براتون می‌نویسم. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸 بخش برنامه‌های تلویزیونی با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
وقتی کودکمان در مورد اشتباهش؛ عذرخواهی می‌کند، باید او را ببخشیم. ◀️ بخشیدن والدین نشانه‌ی ضعف و سهل‌انگاری نیست بلکه این امر در نگاه فرزندان؛ به مرور قدرت و‌ سخاوت والدینش را نشان خواهد داد. این امر نه تنها اضطراب کودک از انجام عمل اشتباه را کاهش خواهد داد بلکه باعث خواهد شد تا؛ او نیز وقتی والدینش رفتاری را به اشتباه انجام میدهند، آنها را ببخشد و‌ همینطور در مسیر رشد اجتماعی اگر با چنین موقعیت‌هایی از سوی دیگران مواجه شد قدرت بخشش داشته باشد و به مرور صاحب روحیه‌ای سخاوتمند شود. ❇️ بخشش باعث آرامش و‌ سلامت روان خواهد بود و نگرانی‌ها و تصاویر منفی را از ذهن انسان پاک خواهد کرد. افرادی که بدرستی این روحیه را در خود پرورش داده‌اند؛ شادتر و‌ با امید بیشتر زندگی می‌کنند. این افراد به بخشش خداوند بسیار امیدوار هستند و اگر خطایی مرتکب شوند ناامید نشده و بدون از دست دادن عزت نفس؛ اقدام به جبران آن می‌کنند. 🔺 حق بهتر زندگی کردن را از فرزندان دریغ نکنیم. ◀️ هیچ دلیل و توجیهی برای نبخشیدن کودکان از سوی والدین؛ وجود ندارد. کودکان هیچ رفتار اشتباهی را عامدانه انجام نمی‌دهند. رفتار غلط در کودکان یا کاملا سهوی‌ست یا بوسیله‌ی الگوبرداری از محیط اطراف رخ می‌دهد. ❇️ بجای نبخشیدن فرزندان و بحث یا مشاجره‌ی با آنها؛ بهتر است عادلانه با موقعیت برخورد کرده و علت رفتار غلطشان را پیدا کنیم. و در نهایت حمایت‌گرانه او را در مسیر اصلاح رفتارش همراهی کنیم. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
یکی از مهم‌ترین عوامل در ساخت شخصیت فرزندان؛ کیفیت روابط والد_فرزندی‌ست. ◀️ این عامل به معنای آن است که؛ هر دو والد، زمانی را جهت صرف لحظاتی خوش و باکیفیت با فرزندانشان داشته باشند. بطوریکه در این لحظات کودک عمیقا ارتباطی صمیمی و لذت‌بخش را با والدینش احساس کند. ❇️ هر دو‌ والد در برنامه‌های روزانه خود لازم است زمانی را؛ جهت برقراری ارتباطی صمیمی و عمیق با فرزندانشان مشخص کنند. ❗️ دقت کنید که؛ کمیت این زمان‌گزاری اصلا مهم نیست بلکه آنچه بسیار بااهمیت است؛ کیفیت این امر می‌باشد‌. ❇️ اهمیت دادن به این عامل مهم در مسیر فرزندپروری؛ باعث بوجود آمدن افرادی شاد، امیدوار و‌ با عزت‌نفس بالا خواهد بود. کیفیت روابط والد_فرزندی را جدی بگیرید و در جهت ایجاد و‌ همینطور بهبود بخشیدن به آن؛ حتما فکر و تلاش کنید. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
اینکه فرزندان با مسائل اقتصادی و امور مربوط به آن در خانواده آشنا شوند، امری است لازم و مهم اما؛ دقت در زمان و شیوه‌ی انتقال این مسائل بسیار مهم‌تر و حائز اهمیت ویژه می‌باشد. ❗️ اگر کودکان خیلی زودتر از زمان مناسب، مدام با امور اقتصادی، مخارج و امور مربوطه‌ی آن در خانواده درگیر شوند؛ باعث ایجاد اضطراب و ترس‌های ناشناخته در آنها خواهد شد. ◀️ کودکان به دلیل نداشتن تفکر تحلیلی و انتزاعی؛ برداشت‌های صحیحی در خصوص موضوعات اقتصادی و خرج و مخارج خانواده، نخواهند داشت و‌ صرفا با شنیدن این مطالب از زبان اطرافیان بخصوص والدینشان؛ دچار نگرانی و اضطراب می‌شوند و اگر این بیانات مدام تکرار گردند حتی میتوانند منجر به احساس گناه در کودکان شوند. ➖ گاهی دیده می‌شود که خانواده در واکنش به خواسته‌های مادی کودکانشان مدام از عباراتی مانند: _ پول نداریم _ ما نمی‌تونیم بخریم _ چقدر درخواست داری و برامون خرج میتراشی _ خواسته‌هات تمومی نداره _ مگه نمیدونی به بابا هنوز پول ندادن _ پولمون خیلی کمه و ... استفاده می‌کنند. ◀️ دقت کنید که این شیوه‌ی برخورد و بیان این عبارات نامناسب متاسفانه میتواند؛ چه اضطرابی را با خود برای کودکان بهمراه داشته باشند!! ❇️ پس لازم است والدین و خانواده‌ها در شیوه و زمان انتقال مباحث مربوط به امور اقتصادی خانواده؛ دقت و توجه کافی و لازم را در نظر گیرند. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
برای آنکه فرزندانی مسئولیت‌پذیر پرورش دهیم لازم است که؛ از همان کودکی و براساس شرایط سنی، توانایی‌های فیزیکی و با استفاده از شیوه‌های صحیح و متناسب؛ او را با این امر آشنا کرده و هدایتش کنیم. ◀️ وقتی کودک بازی می‌کند؛ به او آزادی کامل داده و مکانی را جهت این موضوع تعیین نمایید تا بتواند در آن فضا آزادانه و بدون نگرانی بازی و فعالیت مورد نظرش را انجام دهد. اما با مهربانی و‌ صبورانه به او بگویید که؛ بعد از اتمام بازی این مکان باید به حالت قبلش برگردد. باهم کمک می‌کنیم و همه چیز را سرجایش میگذاریم. ❗️لازم است که؛ والدین و مربیان بصورت حمایتگر و دستیار حتما در کنار بچه‌ها به جمع کردن وسیله‌ها کمک کنند اما، رفته‌رفته و بدون ایجاد حساسیت در کودک؛ نقش خود را در این امر کمرنگ‌تر کرده و اجازه دهید تا سهم مهم‌تر را کودک انجام دهد. در حین جمع‌آوری، مدام از شعر یا کلمات تشویقی استفاده کنید، به فضا هیجان دهید و برایش علامت تایید بفرستید و مرور کنید که این کارتان نشانه‌ی توانمندی و قدرت است. ❇️ کاری کنید که از لحظات جمع کردن و تمیزکاری؛ تصویری هیجان‌انگیز، شاد و پر از انرژی‌های مثبت در ذهن کودک ثبت گردد. ◀️ با این شیوه؛ کودک نه تنها از مسئولیت‌پذیری احساس خستگی و کسالت نمی‌کند بلکه؛ آن را نشانه‌ی توانمندی و خوشفکری خود، تلقی خواهد کرد. در نتیجه به مرور این موضوع را درونی کرده و برایش تبدیل به یک عادت رفتاری خواهد شد. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر زمان می‌دانید و یا متوجه شدید که؛ کودکتان تجربه‌ی منفی و ناراحت‌کننده‌ای را پشت سر گذاشته است، سعی کنید حتما پیرامون این مساله با او وارد ارتباط و یا گفتگو شوید. ◀️ اگر کودکتان زیر ۵ سال است؛ از روش‌‌های غیرمستقیم استفاده کنید. مثلا از کودک بخواهید افکارش را نقاشی کند و برای درک بهتر این درخواست؛ حتما خودتان نیز با او همراه شوید. ➖ «بیا با هم هر چیزی توی فکرمون هست رو نقاشی کنیم. مثلا من الان توی فکرم یه کیف هست که میخوام وسایلش رو مرتب کنم. و بعد شروع کنید به کشیدن فکرتان.» رفته‌رفته کودک متوجه شده و افکارش را با هدایتگری شما ترسیم خواهد کرد. ❇️ این کار باعث می‌شود تا کودک افکار منفی خود را برون‌ریزی کند و همینطور از این راه؛ شما به ابعاد بیشتری از علل ترس و اضطراب‌های او پی می‌برید. ◀️ اگر کودکتان بالای ۵ سال است؛ در این مواقع استفاده از شیوه‌های گفتگومحور نتیجه‌ی بهتری را خواهد داد. در این زمان براساس خلق کودک خود تصمیم بگیرید که؛ آیا گفتگو در قالبی مانند قصه‌پردازی و‌ یا ترسیم یک صحنه‌ی نمایشی نتیجه‌بخشی بهتری برایش دارد و‌ یا یک گفتگوی مستقیم‌تر نسبت به موضوع و تجربه‌ی منفی پیش آمده، اثربخش خواهد بود. ♻️ آنچه مهم است؛ بیان و برون‌ریزی افکار منفی و ناراحت‌کننده‌ی فرزندان از تجربیات بد و یا ترسناک آنهاست. این امر لازمه‌ی سلامت روان آنهاست. همچنین مهم است که ما بعنوان یک والد بدانیم؛ فرزندمان چگونه با یک تجربه‌ی بد و ناراحت‌کننده روبرو شده است، تا بتوانیم بدرستی به او کمک کنیم و در جهت رفع و یا کمرنگ‌تر کردن آثار آن واقعه، فکر و برنامه‌ریزی کنیم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ یکی از وظایف مهم والدین در مسیر فرزندپروری این‌ست که؛ محیطی سالم و امن برای فرزندان ایجاد و یا پیدا کنند، سپس اجازه دهند تا کودک آزادانه در آن فضا دست به کسب تجربه بزند. ◀️ منظور از ایجاد محیط امن؛ صرفا امنیت جانی و بدنی فرزندان نیست، بلکه منظور امنیت روانی و اخلاقی نیز هست. ◀️ والدین باید ابتدا چنین فضاهایی را در نظر گرفته و بعد از آن با خیالی آسوده و بدون بروز نگرانی‌های آسیب‌زننده و مداوم نسبت به فرزندانشان و عملکرد آنها؛ اجازه دهند تا کودکان در زمینه‌های متعدد تجربه کسب کنند. 🟠 تجربه در زمینه‌ی علوم رفتاری و طرز کنش و واکنش‌های بین‌فردی با دیگران، تجربه در زمینه‌ی علوم اجتماعی و نحوه‌ی تعامل با افراد، تجربه در زمینه‌ی جهان هستی و شناخت نعمت‌های گوناکون، آشنایی با مشاغل و حرفه‌های متعدد و ابزار و لوازم آنها، تجربه در حوزه‌ی گیاهان، حیوانات، خاک، آب و ... ؛ نمونه‌هایی از تجربیات انسان‌سازی هستند که لازمه‌ی رشد سالم شخصیت و سلامت روان فرزندان ماست. زمینه‌ی کسب تجربه را برای کودکان فراهم کنید و از تماشای اثرات شگفت‌انگیز آن در ساخت شخصیتشان، لذت ببرید. با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
28.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آثار و فواید فرزندآوری و والدگری ◀️ فرزندآوری و تبدیل شدن به نقش والد بودن؛ چه آثار و فوایدی می‌تواند داشته باشد❓ با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیش‌نیازهای فرزندآوری و والدگری ◀️ برای فرزندآوری و ورود به نقش پدر و مادری؛ چه پیش‌نیازهایی را باید در نظر داشت❓ با کانال همراه باشید •┈••✾🤱•°•°•❣•°•°•🤱✾••┈• https://eitaa.com/joinchat/3404923311C8583b80b6f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا