یک نفر میخواد لاغر بشه و کبد چرب هم داره . چه باید کرد؟ 🟡🔻🟡🔻 برای #کاهش وزن و رفع کبد چرب از #گرید یک تا سه: ابتدا غلبه مزاجتون رو بشناسید . معمولا یا #بلغم یعنی سرد یا #دم یعنی گرم هستید. اما ممکنه مزاجتون سرد باشه پس باید از گرمیجات استفاده کرد . اما به دلیل بالا بودن حرارت کبد خیلی نتوانیید گرمی بخورید در این صورت کمی کار مشکل میشه اما میشه با برقراری تعادل در خورد و خوراک این مشکل رو حل کرد. تصمیم دارید لاغر بشین و گرید کبد چرب هم پایین بیاد این تصمیم عالیه اما آیا فقط رعایت غذایی و استفاده از پکیج لاغری و کبد چرب کافیه؟ بستگی به بدن هر شخص فرق داره . پنجاه درصد از افراد بدون تحرک  فقط با اصلاح مزاج و مصرف دمنوشها و دستورات وزن کم کردن و کبد چرب هم نرمال شده. درصدی هم خیر حتما نیازبه پیاده روی بوده و در دوره اول وزن کم نکردن اما کاهش #انزیم و کاهش چربی کبد رو داشتند . پس نتیجه : لطفا برای اینکه در دوره کوتاه مدت بخواهید نتیجه رو بگیرید حتما و حتما علاوه بر رعایت غذایی و پک دمنوشهای #گیاهی سعی کنید مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی هم داشته باشید. 🍏مشاوره و درمان @fenjansalamt