#صبحانه_سلامت #سبک_زندگی_سالم صبحانه خوردن بر مبنای طب سنتی:  وعده صبحانه بسیار مهم است و چهارچوب بدن را محکم و قوی می کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را تامین می کند.  متاسفانه صبحانه ایرانی ها ضعیف شده و باید صبحانه را سنگین و مقوی میل کرد.  در وعده صبحانه از ارده و شیره انگور، کره و عسل و گاها کله پاچه(بر اساس غلبه مزاج) و … استفاده کنید.  جوامعی که از غذاهای مقوی برای صبحانه استفاده می کنند بسیار سالم و بانشاط هستند. ┏━━━🍃💞🍃━━━┓ مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt 💠 سلامتی شما آرزوی ماست🌿🩵 🌺لینک گروهمون رو با عزیزانتون به اشتراک بگذارید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21