#صبحانه_لاغر_کننده #طبیعت_درمانی #..._سلامتی صبحانه لاغری👇 ⬅️مواد لازم برای 2 نفر 🎗1 پیمانه جو پرک 🎗4 پیمانه آب 🎗1 پیمانه شیر 🎗شیره انگور به میزان لازم ⏰مراحل- 15 دقیقه 💮تمامی مواد به جز شیره ی انگور🍇 را مخلوط میکنیم رو حرارت متوسط میگذرایم تا به غلظت برسد (حدود 15 دقیقه) 🔥از روی حرارت برمیداریم و شیره انگور را اضافه میکنیم (میشه از شیره خرما یا حتی عسل هم استفاده کرد) 💮من با چیپس شکلات، کره بادو زمینی، موز، خرما، کشمش، مویز و کنجد تزئینش کردم ؛ شما میتونین با هر نوع میوه ی شیرین دیگه ای که دوست دارین و حتی آجیل دلخواهتون تزیین کنین، یک صبحانه ی مقوی و رژیمی که تا ظهر سیر نگه تون میداره. نوش جان ❤️ مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt 💠 سلامتی شما آرزوی ماست🌿🩵 🌺لینک گروهمون رو با عزیزانتون به اشتراک بگذارید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

#صبحانه_لاغر_کننده #طب-سنتی صبحانه لاغری👇 ⬅️مواد لازم برای 2 نفر 🎗1 پیمانه جو پرک 🎗4 پیمانه آب 🎗1 پیمانه شیر 🎗شیره انگور به میزان لازم ⏰مراحل- 15 دقیقه 💮تمامی مواد به جز شیره ی انگور🍇 را مخلوط میکنیم رو حرارت متوسط میگذرایم تا به غلظت برسد (حدود 15 دقیقه) 🔥از روی حرارت برمیداریم و شیره انگور را اضافه میکنیم (میشه از شیره خرما یا حتی عسل هم استفاده کرد) 💮من با چیپس شکلات، کره بادوم زمینی، موز، خرما، کشمش، مویز و کنجد تزئینش کردم ؛ شما میتونین با هر نوع میوه ی شیرین دیگه ای که دوست دارین و حتی آجیل دلخواهتون تزیین کنین، یک صبحانه ی مقوی و رژیمی که تا ظهر سیر نگه تون میداره. نوش جان 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21