📚فرنی باشیربادام مزاج:معتدل 👈 مفید برای کم خونی واعصاب.تقویت عمومی ✅ مواد لازم 🔰 شیربادام:یک سوم لیوان “طرزتهیه درقسمت بالا” 🔰 گلاب:دوقاشق غذاخوری 🔰 آردبرنج:یک قاشق غذاخوری 🔰 شیره انگوریاکشمش:یک قاشق مرباخوری ✅ طرز تهیه 👈 آردبرنج رادرشیربادام حل کرده تانرم ویکدست شود.عسل وگلاب رااضافه کرده وروی حرارت قرارمی دهیم.مرتب بهم زده تاجوش آمده وکمی غلیظ شود.ازروی حرارت برداشته درظرفی میکشیم تاخنک شود.باشیره انگوریاکشمش تزیین کرده ومیل مینمایید #صبحانه_سالم #کم_خونی 🌿🍏آیدی مشاور سلامت 👇👇 @fenjansalamt ─┅─═इई✨ 🦋✨ईइ═─┅─         لینـــک گروهمــون👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1677459789Cf2a88f0a21

برای کدوم عارضه نیاز به مشاوره داری ؟ شماره عارضه رو بفرست👇 🔴 #کاهش_وزن 👈 عدد 1 🟣 #دیابت 👈 عدد 2 🔵 #چربی_خون 👈 عدد 3 🟢 #کم_خونی و فقر آهن👈 عدد 4 🟡 #یبوست 👈 عدد 5 🟠 ترش معده و اسید معده👈 عدد 6 🔴سو هاضمه و مشکلات گوارشی 👈 عدد7 🟤ضعف و بی حالی👈 عدد 8 ⚪️اختلالات خواب👈 عدد 9 ⚫️ #استرس و اضطراب 👈عدد 10 🟣 #جوش و‌مشکلات پوستی 👈 عدد 11 🟢رفع #افسردگی و خود خوری👈 عدد 12 🔵 #کبد_چرب 👈 عدد 13 🟡 #افزایش_وزن 👈 عدد 14 برای دریافت مشاوره و راهکار شماره عارضه ای که داری رو برای من بفرست @fenjansalamt

🔴 نشانه های کمبود آهن ... • دچار زردی چشم می‌شود • پوست دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود • فرد دچار کمبود نفس می‌شود • عضلات ضعیف می‌شود • تغییر رنگ مدفوع #کم_خونی #سلامت