🌸🌾زندگی 🌸🌾باتبسم⇐شیرین 🌸🌾باعشق⇐زیبا 🌸🌾بامحبت⇐محکم 🌸🌾باصداقت⇐امن 🌸🌾بایاد خدا⇐آرام می‌شود 🌸🌾براتون زندگی 🌸🌾شیرین زیبامحکم 🌸🌾امن وآرام آرزو میکنم 🌹🍃درود بر شما 🌹🍃 🆔@Fetrat_base

#اصول_تغذیه 13 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه ✳️از اونجایی که عامل اصلی بهم ریختگی #مزاج ، غذا است 🍩🍪 🥧🕓بنابراین زمانبندی غذا خیلی مهم هست و «غذای غلط خوردن» و «آمادگی نداشتن روی غذا» باعث بهم ریختگی میشه✅ ⬅️ پس با تمارینی که ما می دیم آرام آرام جلو برید و گام به گام عمل کنید ⬅️و یک دفعه نگید که من رفتم غذایم رو سفره آرایی کردم یا مرحله بعدی رو هم انجام دادم ، این عمل درست نیست❌ ✴️چون ذهن تون جا می خوره، ذهن این توانمندی رو نداره که چند تا کار رو با هم و یک دفعه تغییر بدید، هر تغییر باید آرام انجام بگیره❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣5⃣3⃣۩

#اصول_تغذیه 14 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه ✴️پس این مورد، قاعده‌ی اصولی در حوزه باوری من میشه که👈 من نمی تونم همه کارها رو باهم و یک جا انجام بدم ، کار اشتباهی هست ❌ ⚠️همه چی باید پله پله و گام به گام توی حوزه باوری پیش بره، یعنی یک باور دارم که تیتر اون این هست: 👈«نمی توان کارها را یکجا انجام داد»👉 ✳️ یعنی باید کارها کوچک شده و گام به گام با فاصله زمانی صورت بگیره تا در ذهنتون حک بشه. ✳️ و حتما باید دقت کرد که فاصله زمانی مشخص بشه. 🔰و مورد بعدی که مهم است نباید فاصله زمانی زیاد باشه... یعنی توالی زمانی باید رعایت بشه و اگر هفته ای یک بار قراراست انجام بشه حتما هفته یک بار صورت بگیره👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣6⃣7⃣۩

#همراه_با_اساتید 412 #موضوع:#ورم_معده سلام علیکم خداقوت وممنونم ازکانال عالیتون من توماه رمضان هم خیلی دچارورم معده ونفخ شدیدمیشدم وهمینطورقبل ازاون و دوروزبی سحری روزه گرفتم اون دوروزاحساس میکردم طرف راست پهلو زیردنده هام خیلی دردمیکنه وفشارمیاره به قفسه سینم وحتی بعدازروزه داری تابه امروزهم هنوززیردنده طرف راست خیلی دردمیکنه وورم کرده ونفخ شدیددارم وهرچی غذایااب یاهرچیزمیخورم نفخ میکنم عرق نعناع واویشن وزیره خوردم فایده نداشته!!!ونفخم برطرف نمیشه وخیلی اذیتم وخیلی احساس ضعف وگرسنگی میکنم!بایدچکارکنم؟ممنون میشم راهنمایی کنیدخداخیرتون بده 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣5⃣8⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 412 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣5⃣8⃣6⃣۩

💬بحث پیامک حجاب که ایده وزارتِ خودشون بوده رو میکشن وسط تا پیامک‌های بانک‌هاشون رو فراموش کنیم!😏 💢 تا پیامک جریمه دیرکرد (که از نظر همه مراجع حرام است) رو فراموش کنیم! ♨️ تا زدن جیب ملت توسط بانک مرکزی از سه جهت دلار و سود بانکی و بورس رو فراموش کنیم!😤 📛آقای همتی؛ خودتی!📛 #انتخابات 🆔 @Fetrat_Base

🔴خنده همتی به دلار ۳۰ هزار تومنی! 🔹امیرآبادی، نماینده مجلس: به همتی گفتم سیاست‌های شما دلار را به ۳۰ هزار تومان می‌رساند؛ خندید گفت اصلا این اتفاق نمی‌افتد! #انتخابات 🆔 @Fetrat_Base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅#فرایند_عمل 🔅

💬6 ֎📋 #فرایند_عمل_6 ۩֍ ↩️خسته اید😩 👈حالش رو الان ندارید‼️ 🔅با خودتون میگید الان شب هست فردا صبح🏜 می رم در میارم✅ 🔅یا نه با خودتون میگید نکنه کس دیگه ای هم بدونه😱 ✴️تو دلتون یه گرمایی درست می شه که همین الان برم و به گنج برسم😊😇 به این نوع گرما می گویند😚 #شوق😚 اراده همون 🔸 #تصمیم🔸 هست 🌀پس تصمیم رو می گیرید و میرید تیشه بر می دارید می بینید کار سختی هست. 😥 ‼️میگید من اهل کندن زمین نیستم‼️ هی با خودتون میگید ولش کن با یکی دیگه میام! 🚹ولی طمع تنهایی خوری و ناراحتی از اینکه کس دیگری هم بفهمه... 😩 شما رو وادار می کنه که همین امشب کار رو تموم کنید✅✅ این کار ⚜ #همت⚜ است. 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣3⃣۩