اللهم صل علــی عَلّیِ بْنِ مُوسَی ٱلرِّضــا؛ #صلوات خاصــه 🔹〰🔹〰 🌺سلام به همراهان خوب فطرت 🆔@Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛

🍜 #اصول_تغذیه 34 🔄جلسه قبل گفتیم که تغذیه بانو در ۷روز قبل از عادت ماهیانه باید طوری باشد که باعث ریزش مو هم نشود ❌ ⚠️یادتون باشه به رسوبات خونی خلط سودا میگن! 👈و اگر سودای خون پایین بیاد ، تقویت کننده های خونی پایین میاد 👈جذب کننده های مواد غنی پایین میاد ⏪پس چیزی به نام کراتین در سوخت و ساز درست نمیشه و میدونیم که 96 درصد حجم مو رو کراتین در بر میگیره 👈در نتیجه مو هم ضعیف میشه و باعث ریزش میشه.😞 🔷پس رسوبات خونی مثل ، آهن ، سدیم و پتاسیم هست که باید توی سوخت و سازها شرکت بکنن تا فعل و انفعالات شیمیایی سلولی اتفاق بیفته و الا این خون سازی شکل نمیگیره✅ 👈 و در نتیجه مو ها ضعیف و ریشه ها نازک میشه و کم کم ریزش موی شدیدی پیدا می کنه.❌ 💧پس رطوبت باید درست باشه و خوردن سرما و گرما هر جفتش لازم هست و همه باید رعایت بشه.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣5⃣7⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 35 ❇️در دوران عادت ماهیانه خوردن غذاهای #نفخ آور ، خوردن غذاهای #سرد ، خوردن غذاهای #خنک به معنی از یخچال بیرون اومده ، همگی قدغن هست.❌ ☢یه مثال برای تفاوت #سردی با خنکی بزنیم👇 👈 مثلا بستنی زعفرانی به شدت ذاتش داغه و وقتی خورده میشه باعث داغی #کبد هم میشع و #نشاط‌آور هم هست و برای کسی که در دوره عادت ماهیانه است و خون کمی هم داره و ضعف کرده خیلی مناسبه🍦 ❌👈 اما بستنی خنکه❄️ ⬅️ اگر شیر زعفران می خورد بهتر بود و اگر دمنوش اون رو درست میکرد و یا شیر رو داغ کرده و زعفران رو داخلش حل می کرد خیلی بهتر بود🍶 اما بستنی زعفرانی چون #بستنی هست و خنک هست ، خوب نیست.🍦❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣7⃣4⃣

📨 #همراه_با_اساتید 432 📋موضوع: #اعتقادی ، #تربیت_فرزند با سلام و وقت بخیر. پسر۴ساله ای دارم که مدام درباره خدا ازم سوال میپرسه.در ضمن پدر بزرگش قبل از تولدش از دنیا رفته برا همین درمورد مرگ هم زیاد ازم سوال میپرسه(مثلا اینکه چرا آدمهایی که مردن دوباره متولد نمیشن).عکس پدرشوهرم روی دیواره،آیا بهتر اینکه از جلو چشمش بَر دارم؟؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣2⃣6⃣۩

📋 #همراه_با_اساتید 432 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣2⃣7⃣۩

🔴 دکتر‌خوش چشم، کارشناس روابط بين الملل: سرهنگ شارون عاسمان ناگهان فوت کرد در اثر سکته در حین تمرین بدنسازی! این چهارمین مرگ غیرقابل توجیه در لیست ۲۶ افسر آمریکایی/اسرائیلی است که در ترور شهید ژنرال سلیمانی نقش داشتند. #انتقام_سخت ✅@Fetrat_base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

💬3 ֎📋 #اصول_بروز_محبت 15 ۩֍ 🔶گام دوم زمانی هست که خانوم میخواد حرفاشو به افرادی که زیاد محرم نیستند بزنه مثل همکار🤔 👌خانوم باید بیاد پیش اینها موضوع رو مطرح کنه ولی در حد معقول...✅ 🔅مثلاً بگه خانوم یا آقای فلانی لطفاً یه وقتی به من بدید تا باهم صحبت کنیم 🔅و موضوع گفتگو رو مشخص کنه 🔅یا حداقل یه موضوع پیشنهادی رو مشخص کنه ⚠️چون اگر موضوعی مشخص نکنه 👇 😐فرصتی برای صحبت کردن پیدا نمیکنه و اگر فرصتی پیدا نکنه و نتونه راحت صحبت کنه بهم می‌ریزه و حالش بد میشه و عصبی میشه😫😠 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣5⃣0⃣۩