717.9K
#یک_صوت_کوتاه_تربیتی
🌺هر یکشنبه منتظر باشید.🌺
🔸۲🔸یه مشت نخودچی (توقع ممنوع، قناعت) 👶👧
🌹 استاد ارجمند #وحید_نوروزی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣4⃣۩
📸 #عکس_نوشته 61
🔷چقدر خوبه بر پایه ی احترام درخواستهامون رو بگیم و انتظار نداشته باشیم اطرافیان(از غیب😅) میل ما رو بفهمن وانجام بدن... ☺️👌
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣5⃣۩
#اصول_باوری 28
📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری
🔄گفتیم که یکی از عواملی که باعث میشه ما لحن مون تند بشه و حرکاتمون هم تند و سرعتی بشه بخاطر نوع تغذیه مون هست. 😕🍲
⚠️ من باید درست و آروم لحن کلامم رو اصلاح کنم تا طرف مقابلم که مثلا همسرم ، دوستم و یا هر فرد دیگری هست رو مجاب کنم
و اگر این کار رو نمی توانم انجام بدم باید بررسی کنم که علت اون چیه⁉️
⬅️ و اگر علت اینکه نمیتونم لحنم رو درست کنم ، سرعت داشتن من هست باید بدونم راه حل از بین بردن سرعت چیه؟✅
🔄گفتیم در #اصول_تربیتی من باید تمرین کنم تا علت رو پیدا کنم.
☢ مثلا من لحنم تنده!😕 علت رو پیدا کردم 🤔
علتش اینه که👈 من نمیتونم سرعتم رو پایین بیارم و سرعت بالایی دارم🏎
⚠️ پس باید سرعتم رو کنترل کنم⛔
⬅️حالا باید گفت در عمل چه کاری باید انجام بدم تا سرعتم رو پایین بیاره⁉️
یعنی درواقع چیکار کنم که سرعتم پایین بیاد؟🤔
🔎بررسی کردم و فهمیدم که علت عدم اثر گذاری اون لحن کلام که باعث بروز مشکلات دیگری میشه،
خوردن غذاهای #گرم و #خشک است. 😦🔥
🖇درنتیجه #حوزه_تغذیه هم در این جا درگیر میشه.
#حوزه_باوری هم در حال اصلاحه تا زمانی که #حوزه_گفتاری من درست بشه✅
⚠️و همه این صحبت ها زیرشاخه این باور هست که «من از بقیه مستثنی نیستم» ⚠️
⛔️من تفاوتی با دیگران ندارم و این یک باور هست و این باور باید اصلاح بشه..✅
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣6⃣۩
🔆 #اصول_تغذیه 11
🔅 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه:
🔰 تمرین بعدی که در حوزه تغذیه براتون داریم،
👈 اینه که هر بار غذایی که می خواید بخورید رو سفره آرایی کرده و بذارید جلوی چشمتون،👀
زمان هم گذاشته باشید،
و حالا در تمرین جدید چه کار باید انجام بدیم؟🧐
⏪ تمرین جدید اینه که غذاها رو باید با برنامه بخورید📆
📌 یعنی از قبل روی کاغذ بنویسید که امروز در این سه وعده غذایی می خوام این غذاها رو بخورم ، تمرین کند و سعی کنید که رعایت کنید😊✔️
🔹 مثلا وقتی در برنامه نوشته شده که من امروز در وعده ناهار ماست می خورم،
حتما یک قاشق کوچک هم که شده ماست بخورید🍥👏
🔰 یعنی حتی اگر نمی تونیو اون مطلبی را که نوشتید رعایت کنید، سعی نماید نزدیک اون رو اجرا کنید. ✅
🔆 مثلا در برنامه نوشته ظهر باید برنج درست کنم ولی نتونسته این کار رو انجام بده، عیبی نداره!
بره و از برنجی که در یخچال هست یک کمی برداشته و گرم کنه و میل کنه☺️🍚
🔶 اگر خواستید یک غذای دیگه ای هم بخورید، ایرادی نداره👌
♨️ ولی اون یک مقدار برنج رو حتما بخورید تا در ذهنتون حل بشه که آن چیزی رو که نوشتین ، تونستید انجامش بدید.. ✔️
↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣7⃣۩
֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۴۷۩֍
✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨
💛#بند_چهل_و_هفت💛
اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ أَنْتَ أَحَقُّ بِمَعْرِفَتِهِ إِذْ کُنْتَ أَوْلَى بِسَتْرَتِهِ[بِسَتْرِهِ] فَإِنَّکَ أَهْلُ التَّقْوى وَ أَهْلُ الْمَغْفِرَهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ.
🔆بار خدایا...
از تو آمرزش میطلبم🌱
برای هر گناهی که تو به شناخت آن آگاهتری
زیرا پیش از هر کس تو به پوشانیدن آن سزاوارتری،
چون فقط تو سزاوار پرهیز و آمرزش هستی؛🍃
پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز
ای بهترین آمرزندگان!💕
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣8⃣۩
#فهرست_روزانه #فطرت :
🗓 #تقویم_روز👈 تا دقایقی دیگر
👦🏻 #بازیهای_کودکانه👈 ساعت ۹
📼 #داستان_صوتی_کودکانه 👈ساعت ۱۰
📨 #همراه_با_اساتید 👈 ساعت ۱۴
🌄 #عکس_نوشته👈ساعت١٨
👩👦👦 #استاد_زکریا👈ساعت٢٠
🙏 #استغفار_هفتاد_بند 👈 ساعت ۲۲:۳۰
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣9⃣۩
֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍
🌟🌹 بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌟
🗓 دوشنبه /٩دی ماه/۱۳۹۸
الاثنین /٣جمادی الاولی/1441
🗓2019/monday /30Desember
🌔برج فلکی :دَلو
مناسبت روز
👈روز بصیرت ومیثاق امت با ولایت
🗓روزشمار
🔅2روز تا ولادت حضرت زینب کبری (س)
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣2⃣9⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
֎📋 #بازیهای_کودکانه 42۩֍
🎀 #کاردستی
🎊 #بازی
↪️ قسمت قبلی ↩️ قسمت بعدی
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩1️⃣2⃣3⃣0⃣۩