eitaa logo
فطرت
928 دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
32 فایل
👈"فطرت" آن چیزی است که با آن بنا ساخته می شود مثل آجر و سیمان برای ساختمان ✅ کانال #فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 #آیدی_ادمین: @Fetrat_Samavat #کانال_مشاوران_فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
مشاهده در ایتا
دانلود
717.9K
🌺هر یکشنبه منتظر باشید.🌺 🔸۲🔸یه مشت نخودچی (توقع ممنوع، قناعت) 👶👧 🌹 استاد ارجمند 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣4⃣۩
📸 61 🔷چقدر خوبه بر پایه ی احترام درخواستهامون رو بگیم و انتظار نداشته باشیم اطرافیان(از غیب😅) میل ما رو بفهمن وانجام بدن... ☺️👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣5⃣۩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⛔لحن تند یا خوراکی های #مضر ؟!!!! 😵 در #بانوی_دوست_داشتنی 💁💕 🆔 @Fetrat_Base
28 📚 در 🔄گفتیم که یکی از عواملی که باعث میشه ما لحن مون تند بشه و حرکاتمون هم تند و سرعتی بشه بخاطر نوع تغذیه ‌مون هست. 😕🍲 ⚠️ من باید درست و آروم لحن کلامم رو اصلاح کنم تا طرف مقابلم که مثلا همسرم ، دوستم و یا هر فرد دیگری هست رو مجاب کنم و اگر این کار رو نمی توانم انجام بدم باید بررسی کنم که علت اون چیه⁉️ ⬅️ و اگر علت اینکه نمیتونم لحنم رو درست کنم ، سرعت داشتن من هست باید بدونم راه حل از بین بردن سرعت چیه؟✅ 🔄گفتیم در من باید تمرین کنم تا علت رو پیدا کنم. ☢ مثلا من لحنم تنده!😕 علت رو پیدا کردم 🤔 علتش اینه که👈 من نمیتونم سرعتم رو پایین بیارم و سرعت بالایی دارم🏎 ⚠️ پس باید سرعتم رو کنترل کنم⛔ ⬅️حالا باید گفت در عمل چه کاری باید انجام بدم تا سرعتم رو پایین بیاره⁉️ یعنی درواقع چیکار کنم که سرعتم پایین بیاد؟🤔 🔎بررسی کردم و فهمیدم که علت عدم اثر گذاری اون لحن کلام که باعث بروز مشکلات دیگری میشه، خوردن غذاهای و است. 😦🔥 🖇درنتیجه هم در این جا درگیر میشه. هم در حال اصلاحه تا زمانی که من درست بشه✅ ⚠️و همه این صحبت ها زیرشاخه این باور هست که «من از بقیه مستثنی نیستم» ⚠️ ⛔️من تفاوتی با دیگران ندارم و این یک باور هست و این باور باید اصلاح بشه..✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣6⃣۩
🔆 11 🔅 در : 🔰 تمرین بعدی که در حوزه تغذیه براتون داریم، 👈 اینه که هر بار غذایی که می خواید بخورید رو سفره آرایی کرده و بذارید جلوی چشمتون،👀 زمان هم گذاشته باشید، و حالا در تمرین جدید چه کار باید انجام بدیم؟🧐 ⏪ تمرین جدید اینه که غذاها رو باید با برنامه بخورید📆 📌 یعنی از قبل روی کاغذ بنویسید که امروز در این سه وعده غذایی می خوام این غذاها رو بخورم ، تمرین کند و سعی کنید که رعایت کنید😊✔️ 🔹 مثلا وقتی در برنامه نوشته شده که من امروز در وعده ناهار ماست می خورم، حتما یک قاشق کوچک هم که شده ماست بخورید🍥👏 🔰 یعنی حتی اگر نمی تونیو اون مطلبی را که نوشتید رعایت کنید، سعی نماید نزدیک اون رو اجرا کنید. ✅ 🔆 مثلا در برنامه نوشته ظهر باید برنج درست کنم ولی نتونسته این کار رو انجام بده، عیبی نداره! بره و از برنجی که در یخچال هست یک کمی برداشته و گرم کنه و میل کنه☺️🍚 🔶 اگر خواستید یک غذای دیگه ای هم بخورید، ایرادی نداره👌 ♨️ ولی اون یک مقدار برنج رو حتما بخورید تا در ذهنتون حل بشه که آن چیزی رو که نوشتین ، تونستید انجامش بدید.. ✔️ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣7⃣۩
֎📋 ۴۷۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ أَنْتَ أَحَقُّ بِمَعْرِفَتِهِ إِذْ کُنْتَ أَوْلَى بِسَتْرَتِهِ[بِسَتْرِهِ‏] فَإِنَّکَ أَهْلُ التَّقْوى‏ وَ أَهْلُ الْمَغْفِرَهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. 🔆بار خدایا... از تو آمرزش میطلبم🌱 برای هر گناهی که تو به شناخت آن آگاهتری زیرا پیش از هر کس تو به پوشانیدن آن سزاوارتری، چون فقط تو سزاوار پرهیز و آمرزش هستی؛🍃 پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!💕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣8⃣۩
سلاااااام صبحتون بخیرر☺️🌷🌿 با نام و یادِ خدا، بریم برای ساختن یه روزِ دیگه از زندگیمون 👌 🔆 @Fetrat_Base
: 🗓 👈 تا دقایقی دیگر 👦🏻 👈 ساعت ۹ 📼 👈ساعت ۱۰ 📨 👈 ساعت ۱۴ 🌄 👈ساعت١٨ 👩‍👦‍👦 👈ساعت٢٠ 🙏 👈 ساعت ۲۲:۳۰ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣9⃣۩
֎📋 ۩֍ 🌟🌹 بسم الله الرحمن الرحیم🌹 🌟 🗓 دوشنبه /٩دی ماه/۱۳۹۸ الاثنین /٣جمادی الاولی/1441 🗓2019/monday /30Desember 🌔برج فلکی :دَلو مناسبت روز 👈روز بصیرت ومیثاق امت با ولایت 🗓روزشمار 🔅2روز تا ولادت حضرت زینب کبری (س) 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣2⃣2⃣9⃣۩