֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۱۲۩֍ 🌹استغفار هفتاد بند امیر المومنین🌹 ❤️#بند_دوازدهم❤️ ۱۲- اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ نَسِیتُهُ فَأَحْصَیْتَهُ وَ تَهَاوَنْتُ بِهِ فَأَثْبَتَّهُ وَ جَاهَرْتُ بِهِ فَسَتَرْتَهُ عَلَیَّ وَ لَوْ تُبْتُ إِلَیْکَ مِنْهُ لَغَفَرْتَهُ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. 📝ترجمه ی بند دوازدهم: بار خدایا!💫 از تو آمرزش میطلبم🙏 برای هر گناهی👹 که آن را فراموش کرده ام ولی تو آنرا شمرده ای😔 و آن را سبک شمرده ام و تو آن را نوشته ای😓 و آشکارا آن را مرتکب شده ام و تو آنرا پوشانده ای☂ و اگر از آن توبه میکردم حتماً می آمرزیدی؛ پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!🙏❤️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣6⃣۩

سلام و صبح بخیر امام زمانم☺️ آقا سلام می دهم ✋ از جان و دل به تو💗💓💖 👈تا اینکه بشنوم «و علیک السّلام» را … 💢یقین دارم صدایم را میشنوی و سلامم را پاسخ میدهی … ✨ @Fetrat_Base

🔸امام سجاد: مومن پنج نشانه دارد: 🔻 پرهیز از گناه در خلوت 🔻 صدقه دادن در هنگام تنگدستی 🔻 شکیبایی در وقت مصیبت 🔻 بردباری در حال خشم 🔻 و راستگویی به هنگام ترس 📔خصال، ج2، ص129 🆔 @Fetrat_Base

💠توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماری #کرونا: 1⃣ پرهیز از مصرف غذاهایی که مقدمه تولید عفونت هستند، مثل میوه غیر فصل، ماهی در فصل زمستان و زیاده روی در مصرف گوشت قرمز، خوردن ماست و دوغ در زمستان و ... 2⃣ پرهیز از غذاهای دیرهضم، مثل ماکارونی، الویه، قرمه سبزی؛ 3⃣ ورزش مداوم و روزانه که خیلی مهم است و باعث تقویت بدن می‌شود و به فرایند هضم کمک می‌کند و همچنین منجر به خروج مواد زاید از بدن می‌شود؛ ⭕️ نکته: این ورزش که دو روز در هفته ۲ ساعت کلاس ورزش بروید، و ورزش سنگین انجام شود هم چنان مورد تایید نیست. ورزش متعادل روزانه منظور است که برای همه مثل غذا واجب می‌باشد. 🔆 تعریف ورزش متعادل روزانه: کمی راه رفته تا بدن گرم شود بعد تند راه رفته و نفس‌های عمیق بکشید و نفس را نگه دارید و آرام آرام تخلیه کنید، بعد آرام دویده بعد از مدتی تند دویده تا زمانی که ضربان قلب بالا رود و تعریق آغاز و صورت قرمز شود (این نشانه‌ها در حد، حداقلی باید نمایان شود) بعد کمی راه رفته تا دوباره بدن ارام شود و ورزش را تمام کنیم. (برای فرد ممکن است در شروع، این ورزش، ۲ دقیقه باشد و به مرور افزایش یافته تا به ۲۰ دقیقه و نهایت برای فرد جوان و خوش بنیه به ۳۰ دقیقه برسد و برای سلامتی این کفایت می‌کند) 4⃣ ضد عفونی کردن هوای منزل با سرکه و پیاز (در یک کاسه سرکه ریخته و یک پیاز را قاچ کرده و در آن قرار داده و در فضای منزل بگردانید) 5⃣ بخور سرد که کمی گلاب در آن ریخته شده باشد در فضای منزل؛ 6⃣ ضد عفونی کردن هوای خانه با دود کردن عنبر نسارا یا زاج و کندر و اسفند (البته اگر اهل خانه مشکل سرفه ندارند) ✨ @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 76 📋موضوع: #تربیت_فرزند #سوال دختر9ساله ی من باپسرعموی 9ساله ش به همدیگرعلاقه دارند و همیشه میگه مامیخوایم باهم ازدواج کنیم درضمن رفت وآمد ماکم هست .ممنون ازراهنماییتون 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣7⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 76 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣8⃣۩

#عکس_نوشته 96 🕎خوردن موز، کاهو، چغندر و لبو ، اسفناج ، هویج 👈 در زمان تخمک گذاری باعث افزایش اسید فولیک میشود.👌 اصول تغذیه ۲۸ شماره ی پست ۱۴۴۹ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣1⃣9⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 20 سلام شبتون بخیر 🗝بسم‌الله گفت و کلید رو چرخوند! در مسجد که باز شد نگاهش افتاد به ساعت روبه رو ، هنوز، یه ساعتی به اذان مغرب مونده بود. حاج حسن آقا خادم مسجد محله ماست. همیشه همچین ساعت‌هایی خصوصا توی ایام فاطمیه و محرم‌میاد و درب مسجد رو باز می‌کنه. مسجد رو آب وجارو می‌کنه و گاهی هم اسپند دود می‌کنه وای که چقدر بوی اسپند خوشمزه س😍 انگار با یه سفر جادویی آدم رو به بچه گی ها می‌بره یادم نمیره اون روز ها رو.😌 ایام فاطمیه که میشد هرشب مادرم منو صدا میزد لباس مشکی تنم میکرد و دستمو می‌گرفت و میبرد مسجد محل.🖤 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣2⃣0⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 20 چه زود اون روزهای خوشگل رو از دست دادیم.😢 پروانه وار دور حاج حسن آقا جمع می‌شدیم. اون روزها هنوز دستهاش نمیلرزید.اما درست مثل همین الان همیشه توی جیبش ازین آب‌نبات‌های کوچولو خوشمزه بود.😋 آب‌نبات‌های که اصلا ماها از شوق و ذوق اینها بود که مسجدی شدیم.🍬 مراسمات اون موقع همشون جزء بهترین خاطرات عمر من شدن مردم گریه میکردن، ماها شیطونی. گاهی توی حیاط بازی میکردیم گاهی با چشم‌غره‌های حاج حسن آقا ساکت می‌شدیم و میرفتیم قندون قند رو توی جمعیت میگردوندیم.🍚 گاهی هم مثل مامان، میرفتیم توی حس! شاید بقول معروف تباکی میکردیم.😞 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣2⃣1⃣۩

🤱 #شب‌نشینی_مادرانه 20 روزی که برای اولین بار مُکبرمسجد شدم یادم نمیره ، خواب به چشمام نبود. انگار واسه خودش یه دنیایی بود.😌 حالا که فکرشو میکنم خیلی از حال و هواهای امروزم رو مدیون اون مراسم ها هستم. چقدر خوبه مسجد. انگار یه تیکه از بهشت اشتباهی افتاده توی مسجد ما.💎 ممنونم حاج حسن آقا واسه همه مهربونیات، واسه همه آبنبات هایی که بهم دادی.🙏 ممنونم مامان که هوای مسجد و روضه رو توی سرم انداختی.🙏 میگفت: با اشکِ روضه، شیر به من داد مادرم در شیر، آب کرد ولی سود با من است هرجای عالم، آب توی شیربریزن و بفروشند کم فروشی کردند الا اون مادری که توی مجلس حضرت زهرا داره اشک می‌ریزه و به بچه ش داره شیر میده.👌 انگار محبت اهل بیت همراه با این شیر داره با گوشت و پوست و استخوان اون بچه عجین میشه😊 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣2⃣3⃣۩