🎥 #انیمیشن_کودکانه 24 #پرندگان_خشمگین😅 ♨️جاسوس_بازی😎 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣9⃣3⃣۩

خیلی زیبا است🌹 اين دعا را بفرموده رهبر عزیزمان بخوانيد يا از سویدای دل گوش کنید🌹 دستها را به آسمان بلند کنید🌹 اشکها را روان سازید🌹 وبا همه وجود #آمین بگویید انشاءالله قرين به اجابت است. 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 87 📋موضوع: #اعتقادی #سوال نمیدونم چرا نمیتونم از خدا چیزی بخوام انگار عاجزم، از عمق جان نمیتونم دعا کنم تو دعا کردن برا مردم مشکل ندارمااا ولی چیزای مهمی که برا خودم میخوام و نمیتونم هی بخودم میگم من ادمش نیستم انگار اراده شوندارم مثلا دعا میکنم برا فرج اما انگار از عمق جانم نیست زبانیه بعدش میمونم چرا نمیتونم واقعا بخوام و اینکه این حرف درسته که میگن بترس از کسی که از خدا نمیترسه؟ در حالی که خداوند در قران میفرماید از من بترسید و نه از غیر من این دوتا چجوری جم میشه؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣9⃣4⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 87 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣9⃣5⃣۩

#عکس_نوشته 106 #حرف_حساب 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣6⃣9⃣6⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 46 ✳️داشتن تحرک بالا، اصلا در این زمان خوب نیست ❌ 👈پس حرکات ورزشی و کششی سنگین رو انجام ندهید! ⛔️ 👈 اما تحرک به معنای اینکه یه مقداری در فضای اتاق پیاده روی کنید خیلی خوبه👌 🔷 البته بهتره این پیاده روی هم از روز سوم به بعد باشه چون سه روز اول خونریزی بیشتره و با تحرک بیشتر، میزان خونریزی هم افزایش پیدا می کنه و به کمبود آب هم دچار میشوید✅ 📌پس یه مقداری در دو ، سه روز اول رعایت کنید و آرامش خودتون رو حفظ کنین. 👈اگر قبل از دوره ماهیانه مغزیجات رو درست بخورید و اون اصلاح تغذیه رو داشته باشید به این مشکلات دچار نخواهید شد.😊👌 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1⃣6⃣9⃣7⃣۩