💖مهربان که باشی 🔆خورشید از سمت قلب تو💞 🏞طلوع خواهد کرد وصبح مگر چیست⁉️ 💢جز لبخند مهربانت 😊 سلاااااام ✋صبحتون بخیر و عافیت 🆔 @Fetrat_Base

💎💎 #سخن_امام_و_رهبری 💎💎 🔸 مقام معظم رهبری (حفظه الله): عدّه‌ای هستند که در این شرایط حقیقتاً زندگی‌شان بسختی قابل گذران است، مردمی که توانایی دارند بایستی در این زمینه فعّالیّت وسیعی را شروع کنند. بخصوص که ماه رمضان در پیش است، ماه انفاق و ایثار. چه خوب است که یک رزمایش گسترده‌ای در کشور به وجود بیاید برای مواسات و همدلی و کمک مؤمنانه به نیازمندان. (۹۹/0۱/۲۱) #کلام_بزرگان 🆔 @Fetrat_Base

#کلیپ باهم بازی9⃣ »» بالش به سر بازی های مفرح و پر انرژی که می توان در خانه انجام داد و کودکان را سرگرم کرد. #بازی #با_هم_بازی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣4⃣9⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 119 📋موضوع: #تربیت_فرزند #سوال سلام علیکم با بچه ای که الان ۱۳ سالشه و اصلا نماز نمیخونه و ادب رو هم اون جور که باید رعایت نکرده و راحت طلب شده چجور باید رفتار کرد؟ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣0⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 119 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣1⃣۩

#عکس_نوشته 141 ☀️ رهبر انقلاب: بزرگترین وظیفه‌ی منتظران امام زمان این است که از لحاظ معنوی و عملی و پیوندهای دینی با مؤمنین و همچنین برای پنجه درافکندن با زورگویان، خود را آماده کنند. ۱۳۸۱/۰۷/۳ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣2⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 56 📚در این جلسه بهتره در ابتدای بحث توضیح بدیم که وقتی میگیم #هضم غذا چقدره؟ یعنی چی ؟ 👈میزان هضم غذا یعنی چه میزان زمان طول میکشه که غذا از #معده به #دفع برسه.✅ 🔷 #هضم اول ، هضم #معده هست که دفع معده منتقل به #روده میشه. ❌باید بدونیم که روده فقط مسیر #دفع نیست، بلکه در خود روده هم #جذب داریم. ⚠️ بنابراین ادامه هضم اول در روده اتفاق میفته.⚠️ 🔅در ادامه بگم... غذایی که از معده به روده می‌رسه، از مجاری خونی روده میرسه. ♻️ همون مجاری خونی‌ای که توی کتابای قدیمی یه اسم جالبی داره : به نام «ماساریقا» که ما با این اصطلاح اصلاااا کاری نداریم. ❎ ✴️خب یه ماده لطیفی از غذا، تازه از همون مجرای خونی که قعر# معده هست به سمت #کبد و #کیسه_صفرا میره. 🔆 اینجا را میگیم هضم اول که میره به هضم دوم .⬇️ 🔁 مسیر برعکس نیز داریم یعنی از کبد و کیسه صفرا به سمت روده برمی‌گرده.↘️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣3⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 56 🔶بذارین بگم چی میشه:🔚 بعضی مواد هستن که #کبد و کیسه صفرا نمی‌تونه جذب کنه، اینها به روده می ریزه👇 مدفوع یکی از دفع های بدنه.✅ ✳️حالا می خواهیم بدونیم چقدر زمان طول می کشه که غذا توی معده می‌مونه؟!‼️ چقدر طول می‌کشه به انتها برسه؟❗️ ❇️خب همه می‌دونین غذا توی معده طول میکشه مثلا یک ساعت طول می کشه.🔰 ✴️ شما یک وعده غذا که می‌خورین و هضم اولیه اش از معده به کبد می‌ره ... نمی‌دونین که آروم آروم شاید این زمان یکی دو سه ساعت طول بکشه.😯 شما توی این سه ساعت نباااااید غذای دیگه‌ای توی معده بریزیداااا.❌⛔️ 🛑بعضی غذاها سنگینه یعنی سرعت هضمش پایینه.🔰 ♻️معمولا خودمون میفهمیم غذا سنگینه.. اینطور مواقع باید بلند بشید ، پیاده روی کنید ، آروم آروم راه برید و روی غذا یه مقداری آب #سیب شیرین با کمی عسل میل کنین تا هضمتون راحت تر بشه.✅ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣4⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۵۰۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_پنجاه💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ أَوْرَدَنِی الْهَلَکَهَ لَوْ لَا رَحْمَتُکَ وَأَحَلَّنِی دَارَ الْبَوَارِ لَوْ لَا تَغَمُّدُکَ وَ سَلَکَ بِی سَبِیلَ الْغَیِّ لَوْ لَا رُشْدُکَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَاخَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️از تو آمرزش میطلبم🤲🏻 برای هر گناهی که اگر رحمتت🌱 شامل نمیشد، مرا به هلاکت انداخته بود، و مرا به دار فنا و نابودی میکشانید🕸 و اگر هدایت تو نبود مرا به گمراهی میبرد 🍂 پس بر محمد🌷 و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان 🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣5⃣۩

بسم الله الرحمن الرحیم سلام .... ظهرتون بخیر صبح در خدمت‌تون نبودیم.... ما را ببخشید... یکم داریم تغییرات می‌دیم باماهمراه باشید....

🌹گل را بہ عزیزان می‌دهند 🌷و محبّت را بہ مهربانان 🌹ڪدام لایق «تو» باشد 🌷ڪه هم عزیزے هم مهربان 🌹🌷سبد سبد گل‌هاےِ زیبا تقدیم بہ دل‌هاےِ مهربانتان🌷🌹 سلام✋ ظهر همگی بخیر 🆔 @Fetrat_Base

خب بی مقدمه بریم سراغ یه آموزش بسیار عالی برای این روزها... والدین نگران فرزندانشون هستن... متاسفانه الآن با این وضع نمیشه اطمینان کرد که وسایل بازی‌ای مثل #خمیربازی چطوری از میکروب و ویروس در امان هست... ما می‌خواهیم آموزش ساخت خمیربازی با وسایل طبیعی را بگذاریم:

🧒🏻 #بازی_های_کودکانه 77 🔆 #اموزش خمیرِبازی بامواد کاملا طبیعی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣5⃣6⃣۩

🎥 #انیمیشن_کودکانه 41 ❇️ #بدبخت_نامه بچه‌های عزیز این روزها همه جا از تلخی و بیماری و این‌ها حرف می‌زنند. خب ما هم باید رعایت کنیم... ولی این دلیل نمی‌شه شاد نباشیم... و فقط اخبار بد را دنبال کنیماااا.... پس مادرپدرا هم حواساشون جمع باشه..... این را حتما ببینید. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣7⃣۩