📨 #همراه_با_اساتید 132 📋موضوع: #تربیت_کودک ، #روزه ، #اصلاح_تغذیه #سوال دخترم امسال روزه اولی هست. لاغر و کمی ضعیفه. واصرار داره که میخواد روزه هاشو کامل بگیره. البته توی ماه رجب و شعبان روزه مستحبی گرفت. اما چون ماه رمضان باید 30 روز پشت سر هم بگیره میترسم نتونه ویا مریض بشه. میشه در این مورد یه راهنمایی بفرمایید که من چطور میتونم بهش کمک کنم؟ و اینکه با توجه به تعطیلی مدارس اگر شبها بیدار بمونه و بعد از نماز صبح بخوابه مشکلی برای سلامتیش پیش نمیاد یعنی یه جورایی توی این یک ماه شب و روزش جا به جا بشه؟ ممنون بابت وقتی که میذارید🙏🌹 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 132 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال قبلی ↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣6⃣۩

⁦☀️⁩نبیّ اکرم صلّی اللّه علیه و آله: 🌷در این ماه نفس‌های شما تسبیح است🌷 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣7⃣۩

📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙11 ❇️خوردن #میوه های فصل مخصوصاً میوه های #آبدار برای وعده‌ی #سحر بشدت توصیه شده زیرا #رطوبت لازم و #ویتامین های مورد نیاز بدن برای شخص #روزه دار لازم است. 🍉🍒 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

💕#کارگروه_آرامش💕 👤 #استاد_دهداری #جلسه_دهم #موضوع : #ذکر_آرامبخش ↪️ جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣8⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۴۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_چهار💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُورِثُ النِّسْیَانَ لِذِکْرِکَ وَ یُعَقِّبُ الْغَفْلَهَ عَنْ تَحْذِیرِکَ أَوْ یُمَادِی فِی الْأَمْنِ مِنْ أَمْرِکَ أَوْ یَطْمَعُ فِی طَلَبِ الرِّزْقِ مِنْ عِنْدِ غَیْرِکَ أَوْ یُؤْیِسُ مِنْ خَیْرِ مَا عِنْدَکَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا ❗️ از تو آمرزش میطلبم 🙏 برای هر گناهی که باعث فراموشی یاد تو و غفلت از هشدارهایت خواهد بود😢 یا مرا در امنیّت از مکرت قرار میدهد، یا مرا به طمع می اندازد که از غیر تو طلب روزی کنم😞 یا از خیری که نزد توست مأیوس می سازد؛💔 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣9⃣۩

😌بیدار شو همه چیز مهیاست☺️ 🏞آرامش صبح 💠برکت لحظه لحظه رمضان پربرکت 👈هدفی داشته باش 🙋‍♂و حرکت را آغاز کن با یاد نام خدا . . . 🌹صبح بهاریتون بخیر و شادی🌹 🆔 @Fetrat_Base