📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙11 ❇️خوردن #میوه های فصل مخصوصاً میوه های #آبدار برای وعده‌ی #سحر بشدت توصیه شده زیرا #رطوبت لازم و #ویتامین های مورد نیاز بدن برای شخص #روزه دار لازم است. 🍉🍒 #تغذیه #ماه_رمضان #فطرت 🆔 @Fetrat_Base

💕#کارگروه_آرامش💕 👤 #استاد_دهداری #جلسه_دهم #موضوع : #ذکر_آرامبخش ↪️ جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣8⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۶۴۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_چهار💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ یُورِثُ النِّسْیَانَ لِذِکْرِکَ وَ یُعَقِّبُ الْغَفْلَهَ عَنْ تَحْذِیرِکَ أَوْ یُمَادِی فِی الْأَمْنِ مِنْ أَمْرِکَ أَوْ یَطْمَعُ فِی طَلَبِ الرِّزْقِ مِنْ عِنْدِ غَیْرِکَ أَوْ یُؤْیِسُ مِنْ خَیْرِ مَا عِنْدَکَ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا ❗️ از تو آمرزش میطلبم 🙏 برای هر گناهی که باعث فراموشی یاد تو و غفلت از هشدارهایت خواهد بود😢 یا مرا در امنیّت از مکرت قرار میدهد، یا مرا به طمع می اندازد که از غیر تو طلب روزی کنم😞 یا از خیری که نزد توست مأیوس می سازد؛💔 پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣5⃣9⃣۩

😌بیدار شو همه چیز مهیاست☺️ 🏞آرامش صبح 💠برکت لحظه لحظه رمضان پربرکت 👈هدفی داشته باش 🙋‍♂و حرکت را آغاز کن با یاد نام خدا . . . 🌹صبح بهاریتون بخیر و شادی🌹 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 7 #تنبیه_کودکان 3 سلام امروز پنج شنبه‌ست و روز آخر کاری هفته 😊 جلسات قبلی در مورد #تنبیه کودکان 2 تا 7 سال صحبت کردیم ، 🔄گفتیم که تنبیه چیز بدی نیست و گفتیم که یه سری روش و قواعد داره که اگر رعایت کنیم، تنبیه خیلی هم خوبه. ✅ گفتیم: 👈اول؛ اخم کنیم 👈 دوم؛ تلخ بشیم 👈 سوم؛ بغلش کنیم یا به اسیری بگیریمش 👣گام به گام بچه مون رو بیاریم پیش خودمون که یه سری قواعد داره که ان شاء الله کارگروه آموزشی تخصصی همین موضوع رو به صورت رایگان جلوتر برگزار می کنیم.👏 شما هر چه استقبال کنید ما زودتر برگزار می کنیم. پس به دوستانتون معرفی کنید که انشالله مخاطبای بیشتری بهره ببرند👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣1️⃣5️⃣۩

#کودکانه 7 #تنبیه_کودکان 3 🔷اما این بار می‌خوایم در مورد چرایی تنبیه صحبت کنیم. اصلا چرا باید تنبیه کنیم⁉️ بچه ام آزاد و رها باشه مگه چه ایرادی داره⁉️ ❇️بعضی اوقات بچه‌ی‌ ما وقتی تنبیهش نمی‌کنم فکر میکنه کاری که داره میکنه ، درسته و اون کار ممکنه خطرناک باشه و سلامتیش به خطر بیفته، پس تنبیه لازمه👌 ✴️بعضی اوقات در آینده، روی بچه من یه رفتار غلط باقی می مونه.😱 ⚠️ یادتون باشه در بچگی هر چیزی که ثبت شد به تعبیر امام علی (ع)، کالحجر است یعنی نقش بستن ، نقش و نگار کشیدن روی سنگ. 👈دیگه تا آخر می مونه! پس حواس ها جمع باشد 📛 طوری رفتار نکنیم که یه رفتار غلط در ذهن بچه مون بمونه.📛 ⬅️پس #تنبیه کردن باید باشه ، برخورد درست و اصولی و با آرامش و با متانت با حرف زدن درست هم باید باشه. یه #نکته ‌ای رو هم اینجا به شما بگم: 🔶 در ذهن ما این باشه: بچه های ما زیر 7سال عقل ندارند پس دنبال دلیل آوردن ، منطقی صحبت کردن با بچه مون نباشیم. ❌ ⚠️بعدها که بزرگتر شد این دلایل رو می‌دونه ولی فقط بصورت شنیداری! یاد نگرفته!!! فقط بچه‌ که بوده، یه چیزی شنیده! ⚠️ می‌دونه نماز خوبه اما عمل نمیکنه!! چرا؟! چون بچه که بوده عقل و منطق نداشته و یه چیزی شنیده!! یاد نگرفته!! 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣1️⃣1️⃣6️⃣۩