سلام عرض میکنیم خدمت همه دوستان عزیز فطرتی✋ شهادت امام زین العابدین علیه السلام رو خدمت همه شما بزرگواران تسلیت عرض میکنیم 🖤 👈بعضی از دوستان درمورد #کارگروه #ماساژ_زیبایی سوالاتی داشتند باید عرض کنم که ما فعلا برنامه ای برای دوره جدید ماساژ نداریم ❌ ⚠️لذا هر کدوم از دوستان که تمایل دارند شرکت کنند، فقط همین یکی دو روز رو فرصت ثبت نام دارند و زمان ثبت نام تمدید نمیشه.⚠️ ✳️خواهشاً دوستانی که شماره کارت گرفتند سریعتر ثبت نام شون رو قطعی کنند چون وقتی #استاد_جعفری تدریس رو شروع کنند دیگه امکان ورود به گروه نیست❌ آیدی ثبت نام: 🆔 @Fetrat_Samavat ممنون از همراهی شما 🌷

#یک_لقمه_حرف_حساب 21 👈برایت پیش آمده که دندانت درد بگیرد و تا صبح به خودت بپیچی؟🤒🤕 💢گاهی کسی چندین سال به دندان درد مبتلاست وقتی دندانش را کشید، دندان دیگرش شروع به درد میکند.😬 💊دوا میخورد؛ یک هفته دیگر دوباره درد می‌گیرد. 🥃یک لیوان آب میخورد، درد می‌گیرد 🍦بستنی میخورد، درد می‌گیرد. این دردها را روی هم بسنجید؛ چقدر است⁉️ آن لذت خوردن را هم نگاه کنید؛ چقدر است؟😞 👨🏻‍🏫همانطور که معلم به بچه دبستانی میگوید؛ با دندانت بادام نشکن🚫 ✳️انبیا هم به انسان میگویند با روحت دروغ نگو؛ روح شکسته و خرد میشود. فهم روح گرفته میشود.😞✅ ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣1⃣5⃣۩

#سلام_امام_زمانم❤ چشمانم از سر صبح قدم ھاے تو را مےجويند من به گوشہ چشمے از جانب شما اميد بستہ ام... #سلام_مولای_من_صبحتان_بخیر 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟49🧐 سلام صبحتون بخیر👋 دیروز درمورد #قلب باهاتون صحبت کردیم...↪️ گفتیم سرد و گرم و یخی و داغی قلب چه اثراتی رو بدن و حتی رفتار وکردار ما داره... اما راهکارهاشو👇 براتون نگفتیم که امروز براتون میگم. خیلیا فکر میکنن ♨️گرمی وسردی ❄️فقط مال #معده و #روده و کلا فقط دمای بدنه ولی اینطور نیست قبلا توی #اصلاح_تغذیه‌های ماه رمضون 🌙گفته بودیم سردی وگرمی غذاها توی هضمهای4گانه متفاوته برخی روی #معده بعضی روی #کبد و ... اثر میذارن. خب یکی از این تغذیه ها، دمنوشا ☕️هستن: مثل #گل_گاوزبان. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣1️⃣6️⃣۩

🔆#گل_گاوزبان برای همه خوب نیست ولی برای #قلب خوبه... 🤔اما دقیقاً چه باید کرد؟! ❤️#قلب گرم را با خوردن⬇️ 🔸 خنکیها مثه مرغ وبرنج، 🔸 نفس کشیدن عمیق مخصوصا توی هوای آزاد، 🔸 رنده سیب با مقدار گلاب و گذاشتن روی قفسه سینه 🔸 و نهایتاً ماساژ کانال ریه میتونید سرد وبه تعادل برسونید 💙برای #قلب های سرد شده هم خوردن⬇️ 🔸 گرمیجاتی مثل شکلات و شیره و ارده 🔸 بوییدن گلاب و عطرهای گرم 🔸 دیدن رنگهای تند و جیغ 🔸 نفس کشیدن توی پاکت یا پُشت ماسک 🔸 و نهایتاً ماساژ کانال قلب عالیه و حالتون رو خوب میکنه خب برای امروزم کافیه 👋تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار ⤴️جلسه قبلی ⤵️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣1️⃣7️⃣۩

#همراه_با_اساتید 247 #موضوع: #تربیت_کودک سلام خدا قوت دختری دارم که ۴سال و نه ماهش است چند وقتی هست که به من که مادرش هستم میگه چرا تو کوچولویی چرا قد تو کوتاه من تورو نمیخوام میگه چرا خاله هام بزرگتر از تو هستن (من دختر کوچیک خانواده هستم و تقریبا قدم با خواهرام شاید ۲الی ۳ سانت اختلاف داشته باشه و قدم ۱۵۷سانت است )نمیدونم بهش چی بگم ؟.بهش گفتم توهم بزرگتر از آبجیت هستی و اون کوچکتر.یا زمانی که ۳ساله ش بود بهم میگفت چراسرکار نمیری من دوست دارم سرکار بری ومن برم مهد.من علاقه ای به سرکار رفتن ندارم ولی میگم شاید برم سرکار بهتر باشه به خاطر دخترم . http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣1⃣8⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 247 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣1⃣9⃣۩

#عکس_نوشته 249 ✴️لطافت داشتن یعنی ♨️دقت و توجه فرد به اینکه هر عمل وعکس العمل او چگونه باید باشد ودر کل چه تاثیری بر روی فرد و یا افراد پیرامونش دارد. ✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣2⃣0⃣۩

✳️خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش❓ 💢پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را با درود واحترام 😌 🍃🌸صبح تون بخیر🍃🌸 🆔 @Fetrat_Base

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟50🧐 سلام و صبح بخیر👋 خیلی پرسیدن از کجا بفهمیم #قلبمون سرد یا گرم؟!⁉️ و خیلیا هم گفتن مثلاً #ترس همیشه مال ضعف قلبه؟! و مال داغی زیاده!؟♨️😱 👈هر ترسی از #قلب نیست ولی ترسیدن حتماً از #قلب و ضعفش هست. 🤔 📛اما هر ضعفی از داغی نیست! 🔸ممکنه از نخوردن باشه! 🔸ممکنه از سردیجات ترش باشه! 🔸ممکنه از پایین اومدن قوت خون باشه! 🔸و حتی ممکنه از کم‌خونی باشه! پس هر ضعفی را به داغی نسبت ندیم. و هر بی‌تفاوتی‌ای رو به سردی.⚠️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣2️⃣1️⃣۩

🔆خب از #قلب بیشتر حرف بزنیم: #قلب مقر اصلی احساسات و روحیات ما آدماست یعنی هرچی #احساس کنیم و هر حسی که یک کشش یا یه دوری توش باشه به #قلب ربط داره❗️ حالا فرض کنید شما غمگین😞 هستین باز به قلب ربط داره، شادین 🙂بازم از قلب باید بگیم اما... اما از کجا این غمگینی به شما فشار میاره یا از کجا شاد میشین این باید بفهمیم🧐 حتما نباید از قلب باشه ممکنه از خوردن یه خوراکی خوشمزه شاد بشین🎂 یا ممکنه از یه بحث علمی 📚که عقلی هست شاد بشین البته میدونیم عقل مال روحمون هست ولی احساس شادی مال قلب❗️ ⚠️پس دلیل از جای دیگه و احساس مربوط به قلب! کم کم متوجه میشین نگران نباشید. ✳️یه مثال بزنم: وقتی شما میرین #شهربازی، حس هیجان به قلبتون فشار میاره.💓 اگه هی ادامه داشته باشه، آخرش قلب ضعیف میشه و بعضاً سرد💔 👈خب اینجا نه به سردی خوردن ربط داشت و نه به گرمی بلکه بخاطر #آدرنالین خون هی تپش #قلب بالا رفت و رفت و رفت تا...⬇️ #قلب سرد و ضعیف شد! بدن یخ❄️ میکنه برخلاف ضعف از روی گرما ⚠️پس برای فهمیدن علت اینکه قلبم چه جوری هست باید یکم بیشتر بررسی کنیم👇 خب باقیش توی #اصلاح_تغذیه بعدی بازم براتون میگم ... فعلا خدانگهدار👋 ⤴️جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9️⃣2️⃣2️⃣۩

#همراه_با_اساتید 248 #موضوع: #مزاج_شناسی #اصلاح_تغذیه #اشتها سلام روز به خیر یه سوال از استاد محترم داشتم: بنده خانم، مجرد، 34 ساله، مزاج صفراوی، قد 160 و وزن 48 بسیار کم اشتها هستم، گاهی یک لقمه اضافه باعث حالت تهوع میشه و نمی تونم بیشتر از چند لقمه به خصوص در وعده صبحانه بخورم، استاد محترم برای رفع این مشکل چه توصیه ای دارند؟ سپاسگزار از پاسخگویی شما 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣2⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 248 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣9⃣2⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 250 ֎📋 #فطرت 💎👈در مجموعه فطرت اصل، شناخت فطرت و سرشت انسان و جهان است. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣9⃣2⃣5⃣۩

#شب‌نشینی 2 🧕🏻توی این همه سال که ازدواج کردم حسرت به دل موندم، یه بار که از آرایشگاه💄میام، شوهرم واسم ذوق کنه.... اما اصلا متوجه نمیشه😫 کلیپ آموزشی ویژه دوستان متاهل و مجرد 😍👌 🆔 @Fetrat_Base

سلام✋ ☣امیدوارم آخر هفته خوبی در پیش داشته باشید. 🤲🤲 🆔 @Fetrat_Base