💬13
֎📋 #شب_نشینی 20 ۩֍
همش میگید #یاد_مرگ !! چرا همش، شب و روز باید یاد مرگ باشم؟ چرا همش باید یاد این اتفاق دردناک باشم و حال خودمو خراب کنم؟😩
خب! اینها سوالات من بود که میدونم سوالات خیلی هاتون هست!
هممون به این سوالات یا حتی بیشتر فکر کردیم..
دلمون میخواد نمیریم😦😩
اما
هممون میدونیم که یه کاغذ ترحیم آخر سر درب خونه هممون میزنن😕
یه روزی بالاخره میاد
شاید هم اومد و خبردار نشدیم!
همش میترسم....میترسم....میترسم....شده بود ذکر زبونم😞
نمیخواستم با این واقعیت روبهرو بشم!
اما گاهی هزاران استرس و اضطراب و سختی توی زندگی هامون میاد که مرگ رو به این زندگی ترجیح میدیم😕
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩4️⃣9⃣9⃣۩
💬14
֎📋 #شب_نشینی 20 ۩֍
اما چند وقت پیش یه استادی، حرفی بهم زد که یه جورایی ذهنو مشغول کرد و روم اثر گذاشت
گفت:
💎اونی که از مرگ نمیترسه، از هیچی نمیترسه💎
👈اونی که از هیچی نترسه👈هیچ غم و استرسی هم نداره😍👌
تا اینجا رو داشته باش....توضیحات اینا رو بعداً برات میگم...✅
منو بچه های تیم فطرت رو توی این شبهای پرنور دعا کن...ما هم دعاتون میکنیم 🙏🌹
الهی تو میدانی که میدانم تو میدانی 🙏
🍃یاعلی🍃
✅کانال اصلی#فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
✅کانال #مشاوران_فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣0⃣۩
💬1
💠 سلام و عرض ادب خدمت همه ی فطرتی های عزیز ✋🏻
🔅ان شاالله روز خوبی رو در پناه الطافِ عزاداری های امام حسین (ع) داشته باشید.
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃5⃣0⃣1⃣
💬2
֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍
✴️بسم الله الرحمن الرحیم✴️
🗓یکشنبه١٧/شهریورماه/۱۳۹۸
الواحد ٨/محرم ماه یک/١۴۴١
2019/sunday8/septembr🗓
💎برج فلکی سنبله
مناسبت روز :
👈روز قیام 17شهریور
👈سالروز افتتاح بانک ملی ایران (1307ه.ش)
روزشمار:
👈2روز تا تاسوعای حسینی
👈3روز تا عاشورای حسینی
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣2⃣۩
فطرت
💬3 ֎📋 #دوران_جوانی_والدین7 ۩֍ ✅یکی از سبکهای غلط زندگی ما توی این روزها👇 🔴فست فودها و نوشیدنیهای
💬3
֎📋 #دوران_جوانی_والدین 9 ۩֍
✅ در دوره جوانی والدین ... سعی میکنیم 👇
🔷یک بحث اصلی یعنی 🤔
🍁آمادگیهای لازم برای والدین شدن را آموزش دهیم📕
🍁 دلایل و ریشه مشکلات هم بگیم🤔
🔄توی جلسه قبل بحث #تنفس👈 را شروع کردیم که جاهای دیگه کانال، یک بخش از آن را توضیح کامل داده بودیم🙂
♻️ امروز میخواهیم تنفس گیری برای قوت گرفتن را توضیح مختصر بدیم
نکته امروز👇
🔆 وقتی ارادی و اختیاری و شرایطی که پیشتر توضیح دادیم #تنفس بگیریم
🔹 تازه بدن به یک کنترل نسبی می رسد😊
🔆 اما قوت و قدرت را ازکجا باید گرفت!؟ 🤔
🔹وقتی شروع به تنفس با عمق کم ارادی و اختیاری می کنید👇
✅حتما حتما با حرکات دست کشیدن نفس را هدایت کنید... به چه صورت ؟! 🤔
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣3⃣۩
💬4
֎📋 #دوران_جوانی_والدین 10 ۩֍
1⃣ دو دست روی زانوها باشد💎
2⃣لحظه شروع دم(کشیدن نفس به داخل سینه) به آرامی دستان رارو به صورت به سمت سینه بالا می آورید تا زمانی که دَم(کشیدن نفس به داخل سینه) تمام شود 💎
3⃣ نفس را نگه می دارید و در این زمان کف دستان رو به روی هم مثل حالت تعظیم آسیای شرقی ها💎
4⃣ و با شروع بازدم (بیرون دادن نفس از درون سینه ها) کف دستان رو به زمین و به آرامی دستان را تا روی زانو حرکت دهید تا بازدم تمام شده و دستان بر روی زانوها قرار گیرند💎
5⃣ و سپس مکث می کنید و دوباره تنفس بعدی به همین منوال🙂
✅این نفس کشیدن را تا 10 دقیقه ارادی و اختیاری ادامه میدهید😊
🌀دقت کنید که آرام آرام نفس کشیدن عمیق میشود
🌀پس حرکت دستان آرام و آرامتر خواهد شد.
🌀 چون دَم و بازدَم عمیق تر و آرامتر خواهد شد
(ادامه دارد)👋
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣4⃣۩
[WWW.FOTROS.IR]ma98061605.mp3
14.47M
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
🍂بالا بلند بابا، گیسو کمند بابا🍂
🍂اگر تو بری توی این غریبی، دل به کی ببنده بابا 😭🍂
#شب_هشتم_محرم ۹۸
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
فطرت
💬8 ֎📋 #شب_نشینی 20 ۩֍ سلام خوبی؟ عزاداری هات قبول باشه🙏 چند شب درمورد #مرگ و بازگشت از #مرگ حرف زد
💬7
֎📋 #شب_نشینی 21 ۩֍
سلام شبتون بخیر
یه شب تاسوعای دیگه رو هم خدا بهم توفیق داد که زنده باشم 🙏✅
الحمدلله...
شب #تاسوعا رو هممون با حضرت ابالفضل ع میشناسیم...
میدونی چرا؟!
تا حالا بهش فکر کردی؟
عصر #تاسوعا شمر که یه نسبت فامیلی دوری با حضرت امالبنین (س) مادر حضرت عباس (ع) داشت اومد و یه اماننامه به حضرت داد...
میدونم خیلیاتون روضه اماننامه رو بارها گوش کردید و بارها پای این روضه گریه کردین😭
وقتی شمر اماننامه رو به آقا ابالفضل داد گفت: جان خودت و برادرانت رو نجات میدم تا همراه حسین بن علی (ع) کشته نشید...
امام حسین علیهالسلام به حضرت عباس فرمودند که اختیار با خودت هست... هر کار که خواستی بکن✅
و حضرت عباس (ع) اماننامه رو نپذیرفتند❌
حضرت ابالفضل میدونه که نپذیرفتن اماننامه یعنی👈 مُردن
با این وجود، اماننامه رو رد کردند✅
چرا⁉️
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣7⃣۩
💬8
֎📋 #شب_نشینی 21۩֍
💎اونی که از #مرگ نمیترسه از هیچی نمی ترسه 💎
و اونی که از هیچی نترسه، صاحب مقام شهادت در رکاب مولاش میشه💎✅
کسی که ترس از دست دادن اولاد و مال و جون خودش رو داشته باشه همیشه مانع داره برای خدایی شدن ⛔️
اگر میخوای خدایی بشی و همیشه توی مسیر خدا باشی باید از همه چی بگذری...✅
👈از مال
👈آبرو
👈فرزند
👈جان
و...
#ترس از دست دادن فرزند
#ترس بیپولی و فقر
#ترس تنها شدن و تنها زندگی کردن
#ترس بی آبرویی
همهی اینا مقابل #ترس از #مرگ
هیچییییی نیستن❌
پس واسه اینکه این ترسها بریزی دور و آروم بشی باید چیکار کنی؟!👇
شنیدی میگن «به مرگ بگیر که به تب راضی بشه»؟
💎وقتی تو از مرگ نترسی دیگه از هیییچی نمیترسی 💎
اگر از #مرگ نترسی دیگه هیچ غم و استرسی سراغت نمیاد..
وقتی داری خودت رو واسه مرگ آماده میکنی و هر لحظه یادش هستی دیگه نمیری دل بشکنی!❌
دیگه مال مردم از گلوت پایین نمیره❌
دیگه نمیتونی با زبون و رفتارت کسی رو اذیت کنی❌
اینا همش نعمت #یاد_مرگ هست...
اگر یه جای زندگی داری خطا میری و بقول معروف، میلنگی یاد مرگ کن...✅
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣8⃣۩
💬9
֎📋 #شب_نشینی 21 ۩֍
کسی که یاد مرگ رو میاره توی زندگیش👈 در واقع زندگیش رو آباد میکنه
وقتی یاد مرگ اومد👈شادی به زندگی برمیگرده ....
چون یاد مرگ وقتی میاد یه سد محکمی جلوی غمها و بدیها قرار میگیره...و نتیجه این میشه 👈عاقبت بخیری✅
وقتی یاد مرگ باشی دیگه اطرافیان هر چی هم بهت زخم زبون بزنند اذیت نمیشی! دیگه خودت رو به درو دیوار نمیزنی که طرف رو نابود کنی و انتقام ازش بگیری... ذهنت، روحت، روانت، جسمت اروم میشه✅
تا توی زندگی کم میاری وقتی به مرگ فکر کنی دیگه بهم نمیریزی و خودت رو نمیبازی ✅
🔆👈آرامش به زندگیت برمیگرده....به مرگ فکر کن دوستم 🙏✅
اصلا بیا با هم تجربه کنیم...
من دوست دارم توی این مسیر همراه داشته باشم...
همراهم میشی؟🙏
بیا سعی کنیم یه فردا رو تا شب توی همه لحظه ها و کارها یاد مرگ باشیم...
حواسمون به مرگ باشه✅
دیشب توی روضه بودم...میگفتن یه بنده خدای مداحی، شب هفتم محرم روضه حضرت علیاصغر رو خونده و وقتی اومده خونه سکته کرده و الان حالش اصلا خوب نیست!!
بعد پیش خودم گفتم الان اگر یه اتفاقی واسه من بیفته چی میشه؟
بعدش کلی حسرت دنبالمه...
کاش بهتر واسه امام حسین عزاداری میکردم
کاش بهتر به خانوادهام برسم
کاش اینقدر زخم زبون نزنم
کاش اینقدر وقت خودمو واسه حرص پول درآوردن تلف نمیکردم
کاش اینقدر خودمو درگیر رفیق نمیکردم
کاش
کاش
کاش
و هزاران کاشهای مختلف که حرف شماها هم هست....
بیا از فردا با هم فکر کنیم که فقط یه تاسوعا داریم و بعدش میمیریم...
ما فقط یه فردا رو مهلت داریم توی دنیا باشیم
بعد سعی کنیم هرجا میریم، با هرکس روبه رو میشیم مدام این (یک روز مهلت ) رو توی ذهنمون مرور کنیم و با همین دید بریم جلو✅
موافقی؟ میدونم موافقی!
بالاخره اینم یه تجربه میشه دیگه...درسته؟
فردا آخر شب، برام نتیجه رو بگو...منم بهت میگم...حتما
مطمنا فردا شب حال خوبی خواهی داشت ...میتونی امتحان کنی😊✅
منتظرتم ...
الهی مرا حسینی بمیران 🙏
🍃 یاعلی🍃
✅کانال اصلی#فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
✅کانال #مشاوران_فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣0⃣9⃣۩
🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴
بِسْمِرَبِّالْحُسَینْ
سلام علیکم
ضمن عرض تسلیت و آرزوی قبولی عزاداریهای همراهان گرامی🙏
بدین وسیله اعلام میداریم به احترام روزهای جانسوز و جانگداز 🏴#تاسوعا و 🏴#عاشورای حسینی کانال تیم #فطرت در این روزها 🛑تعطیل بوده تا شما عزیزان و ما اعضای تیم #فطرت همگی بتوانیم به عزاداری های پرشور حسینی بپردازیم.☑️
از همه دوستان برای تعجیل در #فرج قطب عالم امکان و اقتدار #اسلام و مسلمین در سرتاسر عالم و همچنین سلامتی و شفای #بیماران و #هدایت قلوب مومنین و همچنین دعا برای تک تک اعضای تیم #فطرت مسئلت داریم🙏🥀
✅کانال اصلی#فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
✅کانال #مشاوران_فطرت:
🆔http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤
💬1
💠 سلام و عرض ادب خدمت همه ی فطرتی های عزیز ✋🏻
🔅عزاداری هاتون قبول ان شاالله
🔅امیدوارم روز خوبی رو در پناه الطافِ عزاداری های امام حسین (ع) داشته باشید.
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃5⃣1⃣0⃣
💬2
֎📋 #تقویم_فطرت ۩֍
✴️بسم الله الرحمن الرحیم✴️
🗓چهارشنبه٢٠/شهریورماه/۱۳۹۸
الاربعاء ١١/محرم ماه یک/١۴۴١
2019/wedensday11/septembr🗓
💎برج فلکی سنبله
مناسبت روز :
👈آغاز حرکت اسرا و خانواده اهل بیت به سمت شام. (61ه.ق)
👈آغاز به کار اولین تلفن همراه(موبایل) (1946م)
👈حمله به برجهای دوقلوی مرکزتجارت جهانی
روزشمار:
👈1روز تا شهادت امام زین العابدین (ع)
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣1⃣1⃣۩
فطرت
💬3 ֎📋 #دوران_جوانی_والدین 9 ۩֍ ✅ در دوره جوانی والدین ... سعی میکنیم 👇 🔷یک بحث اصلی یعنی 🤔 🍁آما
💬3
֎📋#دوران_جوانی_والدین 11 ۩֍
📝خُب تا بدینجا راهکارهایی برای کنترل #ترس و #اضطراب بیان شد📜
🔁در جلسات قبلی هم برخی دلایل این #ترس و #اضطرابها را گفتیم✅
🔶بحث جذاب اصلاح تغذیه همیشگی است 😋و خوردن #دمنوش ها هم یکی از این تغذیه هاست🥃
🔶توی کانال بحث #ازدمنوش_تاسلامتی به این موارد می پردازد📖
💎 راز سلامتی در تعادل است😊
✅اما تعادل چیست❓
🔆نکته امروز👇
♻️وقتی با تغذیه کمبودهای مربوط به بدن خودمان را جبران می کنیم 👌
♻️ بعد زیاده ها و اضافات را بازهم با تغذیه برطرف می کنیم 🙂
👈نیز به این حالت می گوییم تعادل در تغذیه✅
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣1⃣2⃣۩
💬4
֎📋 #دوران_جوانی_والدین 12 ۩֍
🔰👈برای اینکه جسم و جان والدین 💑
👈مهیای فرزندآوری باشد👼
💎 باید در #تعادل_مزاجی باشند😌
✅پس بادقت هرچه تمام به خودتان برسید😋🙂
🔆نکته دوم امروز👇
🔵برای تشکیل نطفه باید تخمک آزاد شده از بانو قدرت لازم برای زنده ماندن را طی چندین روز داشته باشد👱♀❤️
🔵و همچنین اسپرمهای رها شده از آقا باید توانمندی حرکت به سمت تخمک فعال را داشته باشند و نهایتا بتوانند پوسته ی آن را شکافته و وارد آن شوند👱💛
✅ این فرآیند فقط با اصلاح و تقویت تغذیه ممکن است!😊
(ادامه دارد)👋
📜@Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣1⃣3⃣۩
💬5
֎📋 #عکس_نوشته 31 ۩֍
🔆 وظیفه ما، دوست داشتن اهل بیت علیه السلام است... ❤️ ✅
#معنویت_کودک
📜 @Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣1⃣4⃣ ۩
فطرت
💬7 ֎📋 #ازدمنوش_تاسلامتی 3 ۩֍ #دمنوش 3 دمنوش (چای) #نعناع☕️ ۲۰ گرم نعنای تازه رو توی یک لیوان آبج
💬6
֎📋 #ازدمنوش_تاسلامتی 4 ۩֍
#دمنوش 4
دمنوش (چای) #گلگاوزبان☕️
مقدار 50 گرم گل گاوزبان رو توی یک لیتر آبجوش بریزید و بذارید 3 دقیقه دم بکشه بعد اون رو صاف کرده و میل کنید✅😊
#خواص چای #گلگاوزبان:
🔅آرامبخش
🔅 خواب آور
🔅 تسکین دهنده سردردهای عصبی
#طبیعت گل گاوزبان سرد و تر هست.
⚠️ چای گاوزبان به خاطر داشتن آلکالوئید برای خانومای باردار و شیرده مضره⚠️
نوش جون🌹😍☕️
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩5⃣1⃣5⃣۩
💬1
💠 سلام و عرض ادب خدمت همه ی فطرتی های عزیز ✋🏻
🔅عزاداری هاتون قبول ان شاالله
🔅امیدوارم روز خوبی رو در پناه الطافِ عزاداری های امام حسین (ع) داشته باشید.
📜 @Fetrat_Base 📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃5⃣1⃣6⃣