#چرا_اصلاح_تغذیه ؟99🧐 سلام🙂صبحتون بخیر☕️ 🔆بعضی وقتا یه #چُرت کوتاه میلمون میشه و دوست داریم هرجا هستیم این خواب کوتاه رو داشته باشیم...😴 خیلیا میگن نه اصلا الآن وقتش نیست ونباید بخوابیم چون کار داریم ...📛 همین خیلیا نمیدونن که خوابهای اینطوری بد نیست، 😶هرچند نشونه ی یک کمبود و ضعف توی بدن هست❗️ این چُرتا چیز خوبی هست و باعث آرامش و بازیابی قوای نفسمون میشه🧐 خب باید چکنیم با این احساس خواب و اگه رعایتش نکنیم چی میشه؟!⬇️ 🔸اول نباید سخت بگیرید و ساده یه چُرت کوتاه بزنید، 🔸حالت بدن رو تغییر بدین و یکم لَم بدید تا اگه چُرت زدین گردن یا پا یا جایی از بدنتون نگیره! http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣8️⃣6️⃣۩

🔸سعی نکنید بالشی یا جاخواب و رختخواب و اینها فراهم کنید 🔸توی تختخواب و اینها هم خوب نیست، پتو و ملحفه و اینها هم اصلاً❌ 🔸ساده ی ساده...🔆 که البته اگر آفتاب نیمه مستقیم و یکم نسیم خنک بود هم عالیه 👈اینطوری بدن خستگیشو در میکنه و انرژی میگیره... 🔸یادتون باشه دهنتون را با یکم آب تمیز کنید تا بعد از چُرتتون دهانتون وضعیت بدی نداشته باشه و حالتون بد نشه!♨️ اما اگر این چُرت و نزنیم چی میشه؟! ⁉️ ✳️توی #اصلاح_تغذیه بعدی این نکته را هم توضیح میدیم پس تا#اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣3️⃣8️⃣7️⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 348 📋موضوع: #اصلاح_مزاج با سلام غلبه صفرا دارم همچنین ازناحیه چانه واطراف آن جوشهای چرکی بزرگ میزنم که واقعاخستم کرده 37ساله هستم 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣8⃣8⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 348 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣8⃣9⃣۩

#عکس_نوشته 322 ✳️زمانی که توی جاده ماشین مون خراب میشه و منتظر رسیدن کمک هستیم؛ 🚙🚗 🔰فرصت خوبیه که #امداد_الهی در مشکلات رو به فرزندانمون آموزش بدیم.👌👌 #کودکانه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣0⃣۩

🔅 #بروزمحبت 8🔅 🌸 #فراهم_کردن_بستر_بروزمحبت_دیگران !!! ♨️اگه یهو اطرافیان بلد نباشن شما چطوری دوست دارید بهتون محبت بشه باید چه کنین!؟👇 یعنی باید بهشون نشون بدیم دیگه!؟ نه!!؟؟🧡❤️ این جلسه به اینا می پردازیم! ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی ♨️برای خانومهایی که نیاز به محبت دارند، اما محبتی نمیبینند♨️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣1⃣۩

°•🎞🌿•° ○•... زندگی جیره مختصریست 🌱 مثل یک فنجان چای ☕️ و کنارش عشق است 🌙❤️ مثل یک حبه قند 🍬 زندگی را با عشق 💜💍 نوش جان باید کرد ! 🍫🚶‍♀ سلام صبحتون بخیر وشادی😍😍 🆔@fetrat_base

#کودکانه 119 #7تا14سالگی #ایمان 24 سرفصل‌های این جلسه: 📌 #ایمان_وتکریم_دیگران 📌 #موارد_ضدایمان 📌 #رذایل_اخلاقی 📌 #برتری_جویی ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣2⃣۩

#همراه_با_اساتید 349 #موضوع: #تربیت_نوجوان باسلام واحترام پسرم ده سالشه چند تا مو ظهار درآورده که ابتدا باعث نگرانی منو پدرش شد که نکنه بلوغ زودرس باشه حالا هم خودش چندباره سوال میکنه ومیگه آزاردهنده است وچه باید بکند تابحال جواب کوتاه وگذرا دادم حالا قانع نمیشه لطفا راهنمایی بفرمائید 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 349 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_دهداری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣4⃣۩

#عکس_نوشته 323 ⚠️خواب به دلیل بازیابی سیستم های بدنی از اهمیت زیادی برخوردار است؛‼️ ☣پس بایدشیوه ی خواب خود را اصلاح کنیم. #اصلاح_تغذیه 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣5⃣۩

🔆 #یک_لقمه_حرف_حساب 39 🔆 🔸امام، روشنایی بخش امت🔸 💡اگر چراغی را در جایی بگذارید و صدها هزار آیینه در اطرافش نصب کنید، صدها هزار چراغ می‌بینید و نور از هر طرف به‌سوی شما می‌بارد. 💎در حرم امامزاده‌ها که آیینه‌کاری می‌کنند، دیده‌اید که یک چراغ، هزاران چراغ دیده می‌شود، و یک چراغ که در آنجا روشن می‌کنند، آن فضا را به‌شدت روشن می‌کند؛ چون این آیینه‌کاری، نور آن چراغ را منعکس می‌کند. 🔍امت به‌منزلۀ آیینه‌کاری، و امام چراغ در وسط است. اگر امام باشد و امت نباشد، مانند آن است که چراغی در کنار دیوارهای تاریکی قرار گرفته باشد. 🔻 اگر امت باشد، ولی امام نداشته باشد، مثل آن است که در حرم امامزاده‌ای چراغ روشن نباشد. آیینه‌کاری هست، اما چراغ ندارد و همه‌جا تاریک است. 🔹تحولی که در این امت پیدا شد، درنتیجۀ آشنایی با امام خمینی(ره) بود.🔹 👤آیت الله حائری شیرازی ↪️جلسه قبلی ↩️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣6⃣۩

❄️سلام به روز و روشنی ☕️سلام به آهنگ خوش زندگی ❄️سلام به مهر و صفای دلهای بی ریا ☕️سلام بر دوست و آشنا ❄️امروزتـون بی نظیر ☕️تنتون سالم ❄️روحتون در نشاط ☕️و نگاه خدا همراهتون ❄️سه شنبه تون زیبا 🆔@fetrat_base

💯خبر 😱 💯خبر 😱 ⏳همراه ما باشید با:♨️👇 📛تحولی در طب سنتی با طبیب بنامِ اصفهانی....🌱 ⏰ ساعت 0⃣2⃣ 🔹#تیم_تخصصی_فطرت🔹 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 ♨️فوروارد به کل ایتا♨️

#همراه_با_اساتید 350 #موضوع : #چشم با سلام و وقت خوش خدمت استاد گرامی من دختر ۱۹ ساله ای هستم چند ماهی هست که داخل چشمام احساس سنگین می کنم انگار یه چیزی توی چشمام باعث قلقک چشمام می شه به حدی که به شدت اذیت می شم و این حالت در قسمت راست بیشتر هست از بین نمی ره این حالت فقط کم و زیاد می شه و در ضمن قسمت سینوس های من هم حالت گرفتگی داره و می ترسم یک مشکل و یا غده ای خدایی نکرده در اطراف چشمم بوده باشه و اینکه نمی دونم با طب سنتی می شه حل شد مشکلم یا نه طب مدرن هم نمی دونم پیش چه دکتری برم دکتر اعصاب یا چشم پزشک 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣9⃣7⃣۩