💬2 ֎📋 #اصول_تربیتی 4 ۩֍ #اصول_تربیتی در #حوزه_رفتاری 💁🏻‍♀ ✳️گفتیم تمرین سخت و طاقت فرسا نباید باشه و اگر تمرینی هم طاقت فرسا بود محدود باشه. چرا❓ ✴️چون هر چی تمرینات پرتکرار باشه مثل ملکه شدن یک موضوع میشه❗️ ❇️طبق قواعد روان شناسی تقریبا بین ۱۰_۴۰ مرتبه یه کاری رو توی بازه زمانی کوتاه مثل ده تا چهل روز انجام بدیم، بصورت #ملکه_ذهنی برای ما در میاد.🤔🤓 🔰👈بطور مثال چله نشینی یکی از همین قواعد هست و چله گرفتن مرسوم هست.😌 ♻️پس وقتی یه کاری رو بهتون میگیم انجام بدید، منظور اینه که حداقل یه چهل مرتبه یا چهل روز یا یک چله مقرر قرار بدید و انجام بدید تا به سر حد کامل بودن و کمال خودش برسه👏 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩9⃣2⃣1⃣۩

💬2 ֎📋 #اصول_تربیتی 4 ۩֍ #اصول_تربیتی در #حوزه_رفتاری 💁🏻‍♀ ✳️گفتیم تمرین سخت و طاقت فرسا نباید باشه و اگر تمرینی هم طاقت فرسا بود محدود باشه. چرا❓ ✴️چون هر چی تمرینات پرتکرار باشه مثل ملکه شدن یک موضوع میشه❗️ ❇️طبق قواعد روان شناسی تقریبا بین ۱۰_۴۰ مرتبه یه کاری رو توی بازه زمانی کوتاه مثل ده تا چهل روز انجام بدیم، بصورت #ملکه_ذهنی برای ما در میاد.🤔🤓 🔰👈بطور مثال چله نشینی یکی از همین قواعد هست و چله گرفتن مرسوم هست.😌 ♻️پس وقتی یه کاری رو بهتون میگیم انجام بدید، منظور اینه که حداقل یه چهل مرتبه یا چهل روز یا یک چله مقرر قرار بدید و انجام بدید تا به سر حد کامل بودن و کمال خودش برسه👏 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩9⃣2⃣1⃣۩