#اصول_تغذیه 61 #ماساژ ؟ ✳️👈👈منظور از #دیسمنوره کم‌شونده یا مربوط به کمبود خون با نقاط زیر بهترین رفع کننده هستند.:👇 😱👈Ren4، Bl23، Gv4، St36 و نهایتاً K12 ؛ این نقاط را در جلسات بعدی توضیح خواهیم داد ولی می‌تونید از تصویر بالا برای شناخت برخی نقاط استفاده کنید🤨🧐📝 ⚠️لطفاً یادتان باشه که حداقل زمان #ماساژ 30 دقیقه هست... پس رها نکنید.... ⚠️ ✴️منتظر نظرات و پیشنهادات و سوالات شما هستیم.✅ ↪️ جلسه‌قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣0️⃣8️⃣7️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند 68۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_شصت_و_هشت💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ مَدَحْتُهُ بِلِسَانِی أَوْ هَشَّتْ إِلَیْهِ نَفْسِی أَوْ حَسَّنْتُهُ بِفِعَالِی أَوْ حَثَثْتُ إِلَیْهِ بِمَقَالِی وَ هُوَ عِنْدَکَ قَبِیحٌ تُعَذِّبُنِی عَلَیْهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. بار خدایا❗️ از تو آمرزش میطلبم🤲🏻 برای هر گناهی که با زبان آن را مدح کردم یا نفسم به سوی آن مشتاق گشت،🕸 یا با کردار خود آن را نیکو جلوه دادم، یا با گفتارم به آن تشویق کردم،😈 در حالی که آن نزد تو قبیح بوده و بر آن عذابم میکنی؛ پس بر محمد و آل محمد🌷 درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان🍃 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣8⃣8⃣۩

"خلِّي شمسك تطلع، شمس السما ما بتكفي " صباح الخير ☁️ بزار خورشید درونت طلوع کنه؛ خورشید آسمون کافی نیست... صبح بخیر✨ 🆔 @Fetrat_Base

#کودکانه 9 #پرخاشگری_کودکان 2 😊سلام امروز دوشنبه‌ست و #جلسه دوم کنترل #خشم و #پرخاشگری کودکانه در خدمت شما هستیم 🔷سه تا #قاعده دفعه قبل گفتیم! گفتیم قبل از اینکه فرزند ما #عصبانی بشه، قبل از اینکه #بروز #خشم بده و قبل از اینکه پرخاشگری بکنه بریم بچمون‌و بغل کنیم محبت کنیم 💝🤗 🔄 بعد گفتیم میتونیم حواسش‌ رو پرت کنیم 🔄 بعد گفتیم باهاش بازی کنیم 👈 اما سه تا تمرینم بگیم اول چطوری به این بچه محبت کنیم؟ یهو بچم داره عصبی میشه چکار کنم؟😟 اصلا‌چطوری بفهمم که عصبی شده🤔 🧐دقت کنین همون اول کاری که میبینین بچه ‌تون هی داره نه میاره و حرفتونو گوش نمیده بدونید؛ تمام🚫 این بچه داره عصبی میشه😱 سریییییع نوازشششش... آرامششش... محبتتتتتتت...😍☺️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣8⃣9⃣۩

#کودکانه 9 #پرخاشگری_کودکان 2 حالا چطوری حواسشو پرت کنیم؟😐 تمرین بگم 👇 ⁉️سوال بپرسین ازش سوال در مورد چیزی که دوست داره✅ و هدایتش بکنید به سمتی که شما دوست دارید👌 ☢ مثال بزنم: کوچولومون میاد عصبیه ازینکه اسباب بازیش مثلا باتری نداره یا عصبانی داره میشه کم کم ازینکه شما بهش محل نمیزارید 😤 رفتین بهش محبت کردین حالا باز عصبانیتش فروکش نشده. 😧 چکار کنیم؟ شروع میکنم از بچه ام سوال میپرسم.👇 (🔍دقت کنین، سوال درمورد چیزی هست ک دوست داره و ما هدایتش می‌کنیم به سمتی که خودمون دوست داریم) 👩🏻باتریش مشکل داره؟ 👦 آره 👩🏻میخوای باتریش رو عوض بکنیم؟ 👦نمیدونم 👩🏻به بابا بگم برامون باتری بخره بیاره؟ 👦آره 👩🏻بریم باتری کنترل رو فعلا بزاریم روش؟ 👩🏻بریم کنترل رو برداریم راستی مامان جون دیشب شبکه پویا چی داشت؟ الان میخوایم باتریشو در بیاریم نمیخوای پویا رو ببینیم؟🤨 👩🏻میخوای روشن کنم ببینیم؟📺 ✳️و مسیر عصبانیت بچه ما برای بازی با وسیله اسباب بازیش که باتری نداره تبدیل میشه به باهمدیگه نشستن و کارتون دیدن.😍☺️✅ #تمرین سوم هم باشه برای #جلسه ی بعدی اگر سوالی داشتید میتونید برای منشی فطرت بفرستید تا پاسخ بدیم. با ما همراه باشید... ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣9⃣0⃣۩

✨بردباري، صبر، دينداري همه مرهون توست ✨هر که از اسلام دارد بهره‌اي، مديون توست ✨مصطفي ز آغاز، ياري جز تو و حيدر نداشت ✨در مقام و منزلت مانند تو همسر نداشت 🏴وفات حضرت خدیجه (س) تسلیت عرض می کنیم. #حضرت_خدیجه (س) 🏴🏴 @Fetrat_Base

- می گویند تازگی ها امام زمان برای شیخ مفید نامه داده اند. * این که خبر تازه ای نیست! مدّت هاست از این قضیه گذشته. - نه، آن نامه اوّلی را نمی گویم؛ نامه ی جدیدی آمده. * واقعا؟ - نامه جدید به املای امام و خط یکی از افراد مورد اعتمادشان بوده. به شیخ گفته اند اصل نامه را به کسی نشان نده، اما از روی آن بنویس و به دوستان و شیعیان مخلص بده. * کاش می شد ما هم نامه را ببینیم. - شیخ رونوشتش را فرستاده تا بخوانیم: "... بدانید که چیزی از احوال و روزگارتان بر ما پوشیده نمی ماند. نه اینکه ندانیم بعضی ها پایشان لغزیده و عهدشکنی هایی کرده اند؛ نه! خیال نکنید ما شما را به حال خودتان رها کرده ایم و یادمان رفته به شما توجه کنیم. اگر اینطور بود که حال و روزتان خیلی سخت تر میشد، دشمنانتان شما را خرد و لگدمال میکردند! پس تقوا پیشه کنید و پشتیبان ما باشید." 📚 احتجاج طبرسی، جلد۲، ص۴۹۷ #حامی_شیعیان 🆔 @Fetrat_Base