🔷یکی از راهکارهای رفع مشکلات ناشی از #ضعف_معده، تقویت #فَم_معده یا به زبان خودمونی، ماهیچه های دهانه ی معده است✔️ ✴️اولین کار خوردن تغذیه های مقوی، چون #شیربادام و #شیرفندق هست🌰🍶 ♨️بعد هم میتونین از #روغن_مالی بعضی روغنای خوب مثل #روغن_گل سُرخ پایه بادامی لستفاده کنیم و روی #معده بزنیم.🍾 ♻️با اینکار #هضم_معده را سریع و به موقع میکنیم، #فَم_معده را هم قوت میدیم.💪 📛اینجا دیگه نمیذاره، معده بخار تولید کنه. پس دیگه از طریقه معده نه 👈قلبی به فشار و تپش میفته ❤️ نه👈 مورد و مشکل دیگه ای پیش میاد...💯 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣4⃣2⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 294 موضوع: #اصلاح_مزاج سلام معمولا ساعت زیادی از روز رو می خوابم و اصلا حوصله کارکردن رو ندارم و بیشتر ترجیح میدم بخوابم تو دوران بارداری هم اینطوری بود ولی بعد از زایمان بدتر شدم الان با اینکه ۸ ماه از زایمان م میگذره ولی باز خیلی بی حوصله م ، همیشه سرم سنگینه، حوصله اینکه با کسی صحبت کنم هم ندارم، بیشتر م با بقیه دعوا میکنم و همش ذهنم درگیر و دائما تو فکرم ، بعضی وقتا حوصله اینکه برای بچه م غذا درست کنم هم ندارم و ترجیح میدم بخوابم ؛ کارمند هم هستم ولی همون دو روزی هم که میرم سرکار بازم حوصله ندارم همش میخوان زمان زودتر بگذره تا بتونم بیام خونه و بخوابم؛خیلی نگرانم از این موضوع 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣4⃣3⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 294 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣4⃣4⃣۩

#حضرت-آیت-الله-بهجت ما در دریای زندگی 🌊در معرض غرق شدن هستیم؛ دستگیری ولیّ خدا لازم است تا سالم به مقصد برسیم. 💯 باید به ولیّ عصر (عج ) استغاثه کنیم که مسیر را روشن سازدو ما را تا مقصد، همراه خود ببرد 🌟 📚در محضر بهجت، ج1، ص311 🆔@fetrat_base

صبح یعنی 🌈 سلام به هوایی که هدیه آسمان به تنفس ماست. 🌈یعنی سپاس از این که باز هم فرصت دیدار با شاخسار درختان و بال پرندگان، به چشم های ما ارزانی شده است. 🌈صبح، تجدید عهد قدیمی دل، با یاد خداست 🌈صبح، یعنی بوی گل مریم که سراسر شب را پر کرده بود و حالا با نوازش شامه ات، بیدارت می کند. 🌈صبح، یعنی آغاز؛ آغاز یک عبور و دریچه یک سلام. 🎉🎉 «سلام همراهان این عکس داغ در تاریخ 27ابان ازشهر رامسر تقدیم نگاهتون» 🌤صبحتون پرروزی🤲🤲 🆔@Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟74🧐 سلام صبحتون بخیر ☕️ ✴️یکی دیگه از راهکارهای مربوط به #معده و #تقویت_معده ، گرم کردن معده است✅ 📛اما اشتباه نکنید؛ منظور از گرم کردن معده ، خوردن چیزهای گرم نیست، خوردن دمنوش گرم نیست ❌ بذارین اینطوری بگم ما می تونیم با یه حوله گرم روی معده رو گرم کنیم🔰 ⚠️البته برای اون عده ای که معده شون #ضعیف و #سرد شده ⚠️ ☢حالا مثلاً چند تا غذای خنک و سرد خوردن❄️ مثلاً صبحانه‌شون یه غذای خمیری بوده 👈مثلاً اشتباهاً عدسی خوردن ، املت خوردن اونم تواین فصل😱🤕 ❌میدونین که عدسی توی فصل تابستون خوبه ولی توی فصل سرد مثل پاییز حق نداریم بخوریم ❌ خب این اشتباه رو کردیم و خوردیم. معده که آماده نبوده حالا #هضم مون بد میشه 😓 ✳️اونایی که #کبد داغی دارند یا #کبد_چرب دارن یا فشارشون میره بالا یا اونایی که مستعد فشار خون هستن و همین‌طور اونایی که ضعیف هستن😱👇 💢 هضم براشون سنگین میشه و #سردرد و #سرگیجه و حالت #تهوع بهشون دست میده و به دردسر می‌افتن😨 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣4⃣5⃣۩

⭕️اگر یادتون باشه جلسه قبل گفتیم که باید معده قوی باشه تا 👈 #سرما نخوریم ⚠️نباید معده رفلاکس کنه ⚠️ نباید بخار درست کنه ⚠️نباید حال معده بد باشه چه معده دچار گرمی زیاد شده باشه ، چه دچار سرمای زیاد،👈 سرما میخوریم 🥣 #عدسی یکی از اون سرما های زیاد سنگینه☹️👇 برای همین باید بعد از اشتباهاً خوردن اون؛ 🔷 اول معده مون رو ماساژ بدیم اونم آروم آروم در جهت عقربه های ساعت🕐 اینطوری دیگه مشکلی پیش نمیاد انشالله 🔷 میتونیم روغن بزنیم که معده رو تقویت کنه و هضم و قوی کنه مثل #روغن_گل موضعی یا همون #گل_سرخ حتماً حتماً حالمون بهتر میشه❤️😍 🔍یادتون باشه نمیشه یه دفعه یه چای خورد یا دمنوش خیلی گرم خورد چون ممکنه از اون طرف بوم بیفتیم 😯 👈باید با فاصله از غذا اگه خواستین یه دمنوشه گرم که خاصیت گرمی زیاد بالایی نداشته باشه مثل آب جوش و نبات بخورین👌 ♨️فقط زیاده روی نکنید که معده رو زیادی گرم کنید که دردسرهای خاص خودشو داره🙃 خب برای امروز هم کافیه پس تا #اصلاح_تغذیه دیگه خدا نگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣4⃣6⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 295 موضوع: #ازدواج سلام ببخشید برا خواهرکوچیکم خواستگار اومده و شخصی معمولی است از نظر اجتماعی و مذهبی. ولی ما از نظر اجتماعی و فرهنگی بالاتر از اونهاییم. اما متاسفانه کار ثابت و شغلی نداره و هرکاری گیرش بیاد انجام میده، شخص تنبلی نیست. الان چندماهه خواهرم باهاشون درارتباطه و صحبت میکنن زیر نظر خانواده. نظرشون مثبته فقط برا شغلشون نمیدونیم چیکارکنیم. تو این شرایط اقتصادی سخته. اهل مادیات و ولخرجی و تجملات هم نیستیم. برا آیندشون نگرانیم. چون آقاداماد تاحدودی خرج خانواده و مسئولیت پدرو مادرش رو داره. ممنونم راهنمایی کنید. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣4⃣7⃣۩