eitaa logo
فطرت
955 دنبال‌کننده
3هزار عکس
1.2هزار ویدیو
32 فایل
👈"فطرت" آن چیزی است که با آن بنا ساخته می شود مثل آجر و سیمان برای ساختمان ✅ کانال #فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 #آیدی_ادمین: @Fetrat_Samavat #کانال_مشاوران_فطرت: http://eitaa.com/joinchat/1832845330Ce044c5f99d
مشاهده در ایتا
دانلود
317 💢از خوردن غذاهای سنگین در دوره ماهیانه پرهیز کنید🤔🤔 🔰👈چراکه هنگام هضم غذا، به و فشار آمده و در نتیجه درد عادت ماهیانه بیشتر خواهد شد‌.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣3⃣6⃣7⃣۩
❇️👈1- اول از همه بدون هیچ توضیحی از کسانی که میوه زیاد خوردن از جمله تقاضامندیم رطوبی شده خودشان را از هرگونه میوه ی خام و غیرفصل(میوه‌ای که مال فصل بهار نباشد) دورنگهدارند ❇️👈2- آب و مایعات را بقدر کفایت پرهیز کنند❗️ ❇️👈3- به هیچ عنوان مایعات با شکم خالی نخورن، همینطوور در زمان عصر یا سرشب که باز شکم خالی هست آب یا مایعات (چه سرد و چه گرم ) نخورن❗️❌ ❇️👈4- تا آنجا که میشه از هرآن چیزی که حالت خمیری داره دوری کنند، مثل ، ، ، # نان_باگت ...❌ ⚠️همگی برای معده ضرر دارند.. ❌ ❇️👈اما چی میشه؟! رطوبی شده، بخار میزنه به ریه و خلط زیاد پشت گلو ایجاد میکنه و نهایتاً را یا درگیر های خورد میکند یا ایجاد می‌کند 👈 و و و این موارد... خب باقیش برای فردا 👋بازم باما همراه باشید تا بعدی خدانگهدار.👋 ⤴️ جلسه‌قبلی ⤵️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣1️⃣6️⃣۩
چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 102🌾 سلام☺️صبحتون بخیر☕️ 🔆توی یا همان با اینکه یکی از نیست، اما مهمترین عضو بعد از به حساب میاد.♨️ ❇️اولین ورودی تغذیه به بدن بعد از تنفس است ❇️اولین عضو هضم اول از هضم های چهارگانه هم هست پس مراقبت از معده یعنی آینده نگرنی و حفظ و صحت سلامتی بدن‼️ ✴️خب با چه عواملی ضعیف میشه؟! 👈با زیاد 👈با غذاهای سنگین 👈با اضطراب و استرس 👈با خشکی زیاد 👈با خالی بودن 👈با پُربودن زیاد 👈 و... کلا با هر چیزی که توی هضم دردسر ایجاد کنه، معده ی بیچاره مشکل داره 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣5️⃣2️⃣8️⃣۩
هدایت شده از فطرت
✳️هضم‌های چهارگانه: 1️⃣ هضم اول می‌شود هضم در و روده‌ها و دفع 2️⃣هضم دوم از شروع به کیسه صفرا و در دو مرحله کلیه و روده‌ی بزرگ به دفع می‌رسد. 3️⃣هضم سوم از مجاری خونی شروع به مغزاستخوان رفته و برخی به و برخی به مجاری خونی و مسیرلنفاوی و دفع می‌رسد. 4️⃣از مجاری خونی وعروق به سلول‌ها رفته، وارد سوخت و ساز سلولی شده و نهایتاً بصورت یعنی و و# عرق و به دفع می‌رسد.✅😱 🔅خب... برخی برای رحم خوب هستند و برخی نه... دلیلش را جلسات قبلی عرض کردم.. 👈برخی از گرمیجات‌ها فقط و فقط باعث افزایش خون‌ریزی می شود... حالا قراره در مورد این غذاها بازم حرف بزنیم... باماهمراه باشید تا جلسات بعدی...⏮ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣3️⃣6️⃣۩
🍜 ۵۳ 🔄وقتی در مورد و غذاها صحبت می‌کنیم باید زمان خوردن غذاها رو که در گفتیم رو رعایت کنیم.✅ 👈دوم اینکه می خواهیم بدونیم که این غذا، با این مدل نوع طبخی که داریم در کدوم مرحله غذا اثر میذاره؟🍲 🔷 وقتی می‌خواهیم یه غذایی رو بخوریم باید بدونیم که اون غذا برای ما خوبه یا نه؟ 🤔🍛 ✴️باید گفت کتابها و مطالب متعددی در سایت های مختلف اینترنتی وجود داره که به ما کمک میکنه تا بفهمیم چندم برای ما چه اثری داره⁉️ 🔍دقت داشته باشید؛ وقتی در مورد صحبت می‌کنیم ، منظور ما فقط هضمی که از طریق حرکت میکنه، نیست❌ 👈 بلکه در کتاب های و در مورد درست کردن نوع ها وغذاها و حتی خوراکی های مختلف یک اصطلاحاتی وجود داره که از الان به بعد ما می خواهیم اون اصطلاحات رو برای شما بگیم البته به طور خلاصه.😊👌 وقتی شما این اصطلاحات رو بدونید ، کمک تون میکنه که مشکلات خودتون رو بتونید با یه سرچ در اینترنت بدست بیارید.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣7⃣9⃣۩
🍜 ۵۳ 👈این مطلب در کتاب جلد اول ص 91 آورده شده است که گرم و خشک است تا درجه که منظور از درجه سوم یعنی👈 تا 👈و بعضی میگن تا یعنی تا دوم فقط گرم و خشک است 👈 و بعضی دیگه میگن که خشکی اون قوی تر از گرمیه و بعضی نیز گرم رو در هضم اول و خشک رو در هضم دوم هم گفته اند.✅ 🔆👈اگه چنین اصطلاحاتی رو خوندید یا جایی شنیدید باید بدونیم که منظور اینه که غذاهایی که شما می‌خورید در و و این جور چیزها، فقط در درجه اول (هضم اول) اثر گرمایی داره⚠️ 🔆👈 و بعد که وارد بخش دوم و کبد میشه، ایجاد خشکی میکنه.⚠️ 🔷حالا اگر کبدی که گرم هست، خشک هم بشه، حالت خلط درست میکنه.👇 👈 یعنی خونی که درست میشه باعث پرخاشگری میشه😤 ✳️حالا این خشکی چه کارهایی میکنه، بماند که شما خودتون می تونید اون رو بررسی کنید.😊🔍 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣8⃣1⃣۩
✴️یعنی مثلا که است نباید به صورت جوشانده دارچین به آدم عادی داده شود، چون خطرناک است❌ ✴️ و یا مثلا ماست که است نباید به صورت خیلی سرد به آدمی که سرد است و یا سرمای دارد، داده شود چرا که خوردن آن خطرناک است . ❌ ✴️یا مثلا آب پرتقال که معتدل به سردی هست رو اگر گذاشته بشه تا آب اون یخ ببنده و بستنی یخی مثل قدیم ها که اصطلاحا به آن نوشمک می گفتند بشه و خورده بشه و یا مثل نوع بستنی آلاسکای معروف درست بشه و اینها رو مصرف کنیم، این مدل، هم رو افزایش می دهد و هم باعث شدت درد میشه. 😰 ⚠️پس در زمان هم گرمیِ گرم و هم سردیِ سرد به شما فشار میاره و اگر تعادل نداشته باشه و خنک هم باشه که دیگه بدتره. 👈مثلا رطوبت اون پایین باشه یعنی مثلا برنجی که از یخچال بیرون آورده میشه، اگر خورده بشه چون رطوبت ندارد و سردی داره و طبع خودش هم مایل به سردی هست باعث نابودی میشه😯 🔆👈یعنی را هم میکنه به این صورت که وقتی این مدل غذا رو خوردید سرد میشه ، هم سرد میشه و آروم آروم سرما به دیواره های خونی معده فشار میاره و همه را سرد میکنه و کبد را هم خنک میکنه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣0⃣5⃣۩
🍜 56 📚در این جلسه بهتره در ابتدای بحث توضیح بدیم که وقتی میگیم غذا چقدره؟ یعنی چی ؟ 👈میزان هضم غذا یعنی چه میزان زمان طول میکشه که غذا از به برسه.✅ 🔷 اول ، هضم هست که دفع معده منتقل به میشه. ❌باید بدونیم که روده فقط مسیر نیست، بلکه در خود روده هم داریم. ⚠️ بنابراین ادامه هضم اول در روده اتفاق میفته.⚠️ 🔅در ادامه بگم... غذایی که از معده به روده می‌رسه، از مجاری خونی روده میرسه. ♻️ همون مجاری خونی‌ای که توی کتابای قدیمی یه اسم جالبی داره : به نام «ماساریقا» که ما با این اصطلاح اصلاااا کاری نداریم. ❎ ✴️خب یه ماده لطیفی از غذا، تازه از همون مجرای خونی که قعر# معده هست به سمت و میره. 🔆 اینجا را میگیم هضم اول که میره به هضم دوم .⬇️ 🔁 مسیر برعکس نیز داریم یعنی از کبد و کیسه صفرا به سمت روده برمی‌گرده.↘️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣3⃣۩
🍜 ۵۷ 🔄در جلسات گذشته گفتیم که غذا در چقدر طول میکشه؟ و توضیح دادیم ، هضم ها چگونه هستند؟ اما برای یادآوری میگیم که 4تا داشتیم : 🔹1-هضم معده و روده ها 🔹2- هضم کبد وکیسه صفرا هضم مجاری خونی و عروق 🔹3-هضم مغز استخوان 🔹4- هضم بافتی و سلول ها 👈و اگر یادتون باشه گفتیم که، مدت زمانی که طول میکشه تا هضم اتفاق بیفته باید به فرصت بدیم و نباید در اون غذای جدیدی بریزیم . ❌🍲 📝در این جلسه می خواهیم بگیم که ما نوعی برای جسم‌مون داریم که از طریق معده وارد بدن ما نمیشه بلکه از طریق وارد بدن ما میشه 👈 مثل استنشاق هوای تازه ، هوای خنک. 📌هوای خنک استنشاق کردن برای کسی که داغ و داغ داره خیلی خوبه و باعث آرامش میشه.😌 ⚠️ اما در هوای خنک بیش از حد ، هوایی که خیلی سرده و دمای اون پایینه، استنشاق اون درد رحم ایجاد می کنه و باعث بیماری میشه.😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣8⃣5⃣۩
🍜 58 👈 پس تا اینجا باید دقت کرد که ماساژ با دست سرد غلطه.❌ استفاده از های هم بعد از غذای سرد کاملا غلطه❌ 🔷 یعنی بعضی اوقات با روغن پایه زیتونی شکم رو ماساژ میدیم و می خوایم درد رو آروم کنیم اما چون قبل از اون غذای سرد میل شده و جفتش سرد هست ، باعث سرمای و افزایش درد رحمی می شود.😱 ⚠️پس برای دوران سفارش میشه که های روی قسمت و و پشت بمالید . ⚠️ 👈 و هم مقوله دیگریه که فعلا وارد بحث اون نمیشیم. 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣6⃣۩
♨️دوستان عزیز دقت کنند ✳️مبلغی که ما میگیریم در مقابل هزینه های ، ، و همچنین در مقابل زحماتی که اساتید می‌کشند، بسیار ناچیزه 😓 ✳️مورد بعدی اینکه صرفا برای درمان ، اساتید راهکار نمیدن! 👈 برفرض مثال اگر کسی علاوه بر عفونت کرونا، مشکلات دیگه ای مثل ضعف ، ضعف و... داشته باشه، برای همه اینها راهکار میدن👌 ♨️در واقع ویزیت کامل انجام میشه.♨️
72 ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم 👋 سلام و عرض ادب خدمت همه‌ی بانوان از جنس ، امروز بازم بحث داریم و گفتیم از این به بعد بحث‌های و و و ظاهر را با هشتک پیش ببریم. ✅ 😘حالا چه مباحث چه مباحث -بهداشتی. ✳️ صورت دارای بافت‌هایی هست که باید و یه جور آرایش مولکولی به نام بهش برسه. این مواد که باعث زیبایی پوست می‌شن، بصورت عادی توی بدن هستن و با عادی فراهم میشن....👌 ♨️👈ولی خب... با مشکلات برخی اعضاء بدن، این ماده‌ها بهم میریزن☹️ مثلاً کلاژن و آلاستیک هردو یکسری ماده هستن که توی بافت‌ها باعث کشیدگی و جمع شدن پوست به همراه رنگ و لعاب و شفافیت پوست می‌شن...😌 💢👈این مواد با بهم ریختن و مشکلات بعضی اعضاء از جمله ، ازجمله ، ازجمله ، ازجمله ریزی مثل ، از جمله غدد خاصی چون ؛ این مواد ( و ) بشدت کم و یا خیلی زیاد و سمی و به درد نخور میشن😖 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣5️⃣9⃣۩
🔴خب بریم حذف و زیر و و اصطلاحاً گونه یا خط پره بینی، بریم ببینیم چه باید بکنیم:🔰 🔆👈ابتدا نقاط Li20 - St2,3,4 - Si18 را با روغن‌هایی که قبلاً گفتیم 10 دقیقه دهید، سپس در جهت خط کانال(مریدین) مربوطه از عدد کم به زیاد بدید..😯 گیج نشین.😶دقت کنین:🤨 ♨️👈یعنی برفرض از نقطه Li19 به سمت Li20 و یا حتی از Li18 به همان صورت که رنگ آبی کم رنگ مشخص کرده تا Li20 را می‌دین بدون قطع شدن و برداشتن دستان✅ ♨️👈همینطور برفرض برای نقاط دیگه: از St1 به سمت St4 و حتی ادامه بدید به سمت St5 خوبه ... ✴️ دقت کنید این نوع برای برطرف کردن مشکلات اعضای مرتبط با این خطوط هم هستناااااا.... ⏪یعنی مثلا خط St یعنی: کانال (Stomach) و این نقاط به و بیماری‌های معده‌ هم کم می‌کنه‌هااااا خب برای کافیه تا بعد..👋 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣6️⃣1️⃣۩
73 ؟ ♻️در جلسات قبلی گفتیم که هر بخش از صورت به مشخصی از بدن ما مرتبط هست و یکجور نشان‌گر مشکلات آن محسوب می‌شود.😯😳 ✴️بطور مثال نقاط زیر چشم که در تصویراول با عدد 16 و 17 مشخص شده است، 👆مربوط به و است.🤭 🔆خوب در تصویر دوم می‌بینید که اصل کانال‌های مربوط به این نقاط چی هستند.. 2️⃣👆نقاط مربوط به کانال‌های ، و ! ✅ ✳️خب با دادن نقاط زیر 👇👇 و کشیدن آن‌ها به سمت عدد پاییین‌تر و عدد بالاتر بصورت دورانی...، 👈 در طی 20 روز، روزی 30دقیقه شما،🕡 می‌تونین به راحتی این چین و چروک‌های مزاحم دور چشم را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش بدید.😱 ⬅️اگر ممارست کنید تا 60% در 15تا 20 روز اول 😨و تا 80% در طی 40 روز چین و چروک‌ها کم می‌شوند.😱😱 ♨️ دقت کنید که بارها گفتیم استفاده از روغن‌هایی مربوطه مثل خیلی خوب است.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣7️⃣8️⃣۩
هدایت شده از فطرت
✳️هضم‌های چهارگانه: 1️⃣ هضم اول می‌شود هضم در و روده‌ها و دفع 2️⃣هضم دوم از شروع به کیسه صفرا و در دو مرحله کلیه و روده‌ی بزرگ به دفع می‌رسد. 3️⃣هضم سوم از مجاری خونی شروع به مغزاستخوان رفته و برخی به و برخی به مجاری خونی و مسیرلنفاوی و دفع می‌رسد. 4️⃣از مجاری خونی وعروق به سلول‌ها رفته، وارد سوخت و ساز سلولی شده و نهایتاً بصورت یعنی و و# عرق و به دفع می‌رسد.✅😱 🔅خب... برخی برای رحم خوب هستند و برخی نه... دلیلش را جلسات قبلی عرض کردم.. 👈برخی از گرمیجات‌ها فقط و فقط باعث افزایش خون‌ریزی می شود... حالا قراره در مورد این غذاها بازم حرف بزنیم... باماهمراه باشید تا جلسات بعدی...⏮ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8️⃣3️⃣6️⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 ۵۳ 🔄وقتی در مورد و غذاها صحبت می‌کنیم باید زمان خوردن غذاها رو که در گفتیم رو رعایت کنیم.✅ 👈دوم اینکه می خواهیم بدونیم که این غذا، با این مدل نوع طبخی که داریم در کدوم مرحله غذا اثر میذاره؟🍲 🔷 وقتی می‌خواهیم یه غذایی رو بخوریم باید بدونیم که اون غذا برای ما خوبه یا نه؟ 🤔🍛 ✴️باید گفت کتابها و مطالب متعددی در سایت های مختلف اینترنتی وجود داره که به ما کمک میکنه تا بفهمیم چندم برای ما چه اثری داره⁉️ 🔍دقت داشته باشید؛ وقتی در مورد صحبت می‌کنیم ، منظور ما فقط هضمی که از طریق حرکت میکنه، نیست❌ 👈 بلکه در کتاب های و در مورد درست کردن نوع ها وغذاها و حتی خوراکی های مختلف یک اصطلاحاتی وجود داره که از الان به بعد ما می خواهیم اون اصطلاحات رو برای شما بگیم البته به طور خلاصه.😊👌 وقتی شما این اصطلاحات رو بدونید ، کمک تون میکنه که مشکلات خودتون رو بتونید با یه سرچ در اینترنت بدست بیارید.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣7⃣9⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 ۵۳ 👈این مطلب در کتاب جلد اول ص 91 آورده شده است که گرم و خشک است تا درجه که منظور از درجه سوم یعنی👈 تا 👈و بعضی میگن تا یعنی تا دوم فقط گرم و خشک است 👈 و بعضی دیگه میگن که خشکی اون قوی تر از گرمیه و بعضی نیز گرم رو در هضم اول و خشک رو در هضم دوم هم گفته اند.✅ 🔆👈اگه چنین اصطلاحاتی رو خوندید یا جایی شنیدید باید بدونیم که منظور اینه که غذاهایی که شما می‌خورید در و و این جور چیزها، فقط در درجه اول (هضم اول) اثر گرمایی داره⚠️ 🔆👈 و بعد که وارد بخش دوم و کبد میشه، ایجاد خشکی میکنه.⚠️ 🔷حالا اگر کبدی که گرم هست، خشک هم بشه، حالت خلط درست میکنه.👇 👈 یعنی خونی که درست میشه باعث پرخاشگری میشه😤 ✳️حالا این خشکی چه کارهایی میکنه، بماند که شما خودتون می تونید اون رو بررسی کنید.😊🔍 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣8⃣1⃣۩
هدایت شده از فطرت
✴️یعنی مثلا که است نباید به صورت جوشانده دارچین به آدم عادی داده شود، چون خطرناک است❌ ✴️ و یا مثلا ماست که است نباید به صورت خیلی سرد به آدمی که سرد است و یا سرمای دارد، داده شود چرا که خوردن آن خطرناک است . ❌ ✴️یا مثلا آب پرتقال که معتدل به سردی هست رو اگر گذاشته بشه تا آب اون یخ ببنده و بستنی یخی مثل قدیم ها که اصطلاحا به آن نوشمک می گفتند بشه و خورده بشه و یا مثل نوع بستنی آلاسکای معروف درست بشه و اینها رو مصرف کنیم، این مدل، هم رو افزایش می دهد و هم باعث شدت درد میشه. 😰 ⚠️پس در زمان هم گرمیِ گرم و هم سردیِ سرد به شما فشار میاره و اگر تعادل نداشته باشه و خنک هم باشه که دیگه بدتره. 👈مثلا رطوبت اون پایین باشه یعنی مثلا برنجی که از یخچال بیرون آورده میشه، اگر خورده بشه چون رطوبت ندارد و سردی داره و طبع خودش هم مایل به سردی هست باعث نابودی میشه😯 🔆👈یعنی را هم میکنه به این صورت که وقتی این مدل غذا رو خوردید سرد میشه ، هم سرد میشه و آروم آروم سرما به دیواره های خونی معده فشار میاره و همه را سرد میکنه و کبد را هم خنک میکنه.✅ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣0⃣5⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 #اصول_تغذیه 55 ⬅️در این جلسه می خواهیم بگیم که سنگینی یا سبکی غذا بر می گردد به👇 ⚠️میزان طول کشیدن #هضم غذا.⚠️ 📚در علم جدید گفته میشه، غذایی که مثلا خیلی غلیظ پخته شده باشه ، آرایش مولکولی‌ش بهم فشرده تره و دیرتر می‌شکنه و به خاطر همین وقتی در #معده و #روده میره ، #اسید معده‌ ، مایع های #مخاطی معده و روده و این حرف ها نمی تونه اون رو #هضم کنه و اون رو بشکنه و در نتیجه به بدن فشار میاره✅ 👈غذاهایی مثل #سیب_زمینی ، #خورش‌سبزی ، #کوفته ، یا حتی نوعی ترکیبات غذایی مانند #سویق های چند منظوره برای #معده های ضعیف خطرناک است . 🍿🍛❌ اما چرا خطرناک است ⁉️ ⬅️ زیرا مثلا توی قورمه سبزی، یه#هضم #لوبیا، به هضم #گوشت ، یکی هضم #سبزی و کلا باید انواع و اقسام هضم ها را در معده انجام بشه😯 🔷 و توی هضم اولش ، در #مسیر اول ، #مرتبه اول ، #درجه اول باید #معده اون را حل کند و اگر نتونه اون رو حلش کنه به بدن فشار آورده👇 👈 و حتی اگر هضم انجام بشه وقتی وارد #کبد و #خونرسانی میشه چون برای هضم هم #خون بیشتری مصرف میشه و هم به #فشار بیشتری احتیاج داره در نتیجه به بدن فشار وارد میشه👇 👈که این فشار باعث میشه ماده در معده بیشتر بماند و به اصطلاح می ماسد 😱 که حالت #عفونت زایی پیدا میکنه چون وقتی می ماسد باعث #رشد #باکتری ها و #ویروس ها میشه. اما چرا؟!🤔 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣3️⃣0️⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 55 🔷برای اینکه غذا به سمت معده فشار میاره و خودش از مسیری که باید مثلا بره در مسیرهای و اونجا بمونه که باکتری را از بین ببه و در مسیرهای خونی قرار بگیره تا باکتری رو نابود کنه در اونجا قرار نداره❌ ✴️بنابراین کسانی که در زمان قرار گرفتند و خودشون ضعف دارن، بدنشون ضعف داره و نیاز به تغذیه خوبی دارند نباید غذاهای سنگینی بخورند که به بدنشان فشار بیاره⛔️ ⚠️چرا که هم هضم رو اذیت میکنه و هم به فشار میاره و باعث میشه که عفونت زایی بکنه چون باید بشکنه⚠️ 🍰و اما هایی هم که زیادی پخته شده باشند هم همین مشکل رو دارن. 🍩 و که شیره‌ی بسیار دارند و غلیظ هستند هم این مشکل رو دارند چون شکسته شدن اونها سخت هست 🍩 مخصوصا شکلات بسیار سفتی که وقتی مثل آدامس جویده میشه خیلی باید طول بکشه تا آب بشه😬 چون مراحل پخت زیادی رو طی کردند و در هر مرحله غلیظ تر و سفت تر شده و باعث شده الان به مشکل مواجه بشه که باید از مصرف این شیرینی جات هم پرهیز کرد .❌ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣3️⃣1️⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 #اصول_تغذیه 56 📚در این جلسه بهتره در ابتدای بحث توضیح بدیم که وقتی میگیم #هضم غذا چقدره؟ یعنی چی ؟ 👈میزان هضم غذا یعنی چه میزان زمان طول میکشه که غذا از #معده به #دفع برسه.✅ 🔷 #هضم اول ، هضم #معده هست که دفع معده منتقل به #روده میشه. ❌باید بدونیم که روده فقط مسیر #دفع نیست، بلکه در خود روده هم #جذب داریم. ⚠️ بنابراین ادامه هضم اول در روده اتفاق میفته.⚠️ 🔅در ادامه بگم... غذایی که از معده به روده می‌رسه، از مجاری خونی روده میرسه. ♻️ همون مجاری خونی‌ای که توی کتابای قدیمی یه اسم جالبی داره : به نام «ماساریقا» که ما با این اصطلاح اصلاااا کاری نداریم. ❎ ✴️خب یه ماده لطیفی از غذا، تازه از همون مجرای خونی که قعر# معده هست به سمت #کبد و #کیسه_صفرا میره. 🔆 اینجا را میگیم هضم اول که میره به هضم دوم .⬇️ 🔁 مسیر برعکس نیز داریم یعنی از کبد و کیسه صفرا به سمت روده برمی‌گرده.↘️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣5⃣3⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 ۵۷ 🔄در جلسات گذشته گفتیم که غذا در چقدر طول میکشه؟ و توضیح دادیم ، هضم ها چگونه هستند؟ اما برای یادآوری میگیم که 4تا داشتیم : 🔹1-هضم معده و روده ها 🔹2- هضم کبد وکیسه صفرا هضم مجاری خونی و عروق 🔹3-هضم مغز استخوان 🔹4- هضم بافتی و سلول ها 👈و اگر یادتون باشه گفتیم که، مدت زمانی که طول میکشه تا هضم اتفاق بیفته باید به فرصت بدیم و نباید در اون غذای جدیدی بریزیم . ❌🍲 📝در این جلسه می خواهیم بگیم که ما نوعی برای جسم‌مون داریم که از طریق معده وارد بدن ما نمیشه بلکه از طریق وارد بدن ما میشه 👈 مثل استنشاق هوای تازه ، هوای خنک. 📌هوای خنک استنشاق کردن برای کسی که داغ و داغ داره خیلی خوبه و باعث آرامش میشه.😌 ⚠️ اما در هوای خنک بیش از حد ، هوایی که خیلی سرده و دمای اون پایینه، استنشاق اون درد رحم ایجاد می کنه و باعث بیماری میشه.😱 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣8⃣5⃣۩
هدایت شده از فطرت
🍜 58 👈 پس تا اینجا باید دقت کرد که ماساژ با دست سرد غلطه.❌ استفاده از های هم بعد از غذای سرد کاملا غلطه❌ 🔷 یعنی بعضی اوقات با روغن پایه زیتونی شکم رو ماساژ میدیم و می خوایم درد رو آروم کنیم اما چون قبل از اون غذای سرد میل شده و جفتش سرد هست ، باعث سرمای و افزایش درد رحمی می شود.😱 ⚠️پس برای دوران سفارش میشه که های روی قسمت و و پشت بمالید . ⚠️ 👈 و هم مقوله دیگریه که فعلا وارد بحث اون نمیشیم. ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2⃣0⃣1⃣6⃣۩
هدایت شده از موسسه فرهنگی انشا
🍒 قَــراصِـــیا به فارسی، آن را و آن را نامند👌 🍒 : گیلاس رسیده‌ی شیرین، گرم و تر است 🍃: 🔻 زود 🔻 برای در افراد مسن مفید است. 🔻 را از بین می‌برد. 🔻 شدت و را تسکین می‌دهد. 🔻 و گرم است. 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، ص۲۴۰ با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯
هدایت شده از موسسه فرهنگی انشا
بـطـیخ🍈 به فارسی گویند چند نوع دارد🔰 که بهترین آن لطیف ونازک وشیرین وآبدار ومعطر است 🍈 : در حرارت، و وشیرین آن درجه دوم گرمی را داراست✅ 🍈گرمک در گرمی وتری معتدل است 🍃 : 🔻پاک کننده و 🔻 را به وبدن میرساند 🔻باز کننده ی ها 🔻ومفیدبرای بیماری و خصوصا گرمک 🔻 و و 🔻 🔻 آور :🔰 ⚠️ برای افراد با و بخصوص👈 کسانیکه در شهرهای گرم زندگی میکنند. ❌به‌نگام گرسنگی خورده نشود بخصوص شیرین آن ❌در وسط غذا و بعد غذا خورده نشود ،باعث فساد غذا در معده میشود. ❌بعد از خوردن خربزه آب نخورید ❌ وهیچ موقع خربزه را با 🍯 نخورید باعث ایجاد بیماری😵‍💫ویا حتی مرگ میشود😱 ✳️میدونید بهترین موقع برای مصرف خربزه کی میتونه باشه،؟ خربزه را به عنوان میان وعده استفاده کنید😋 🗂منبع: حفظ‌الصحه ناصری، صـــ۲۳۶ ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم طوفانی با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯