🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔄وقتی در مورد #گرمی و #سردی غذاها صحبت می‌کنیم باید زمان خوردن غذاها رو که در #جلسه_قبل گفتیم رو رعایت کنیم.✅ 👈دوم اینکه می خواهیم بدونیم که این غذا، با این مدل نوع طبخی که داریم در کدوم مرحله #هضم غذا اثر میذاره؟🍲 🔷 وقتی می‌خواهیم یه غذایی رو بخوریم باید بدونیم که #هضم اون غذا برای ما خوبه یا نه؟ 🤔🍛 ✴️باید گفت کتابها و مطالب متعددی در سایت های مختلف اینترنتی وجود داره که به ما کمک میکنه تا بفهمیم #هضم چندم برای ما چه اثری داره⁉️ 🔍دقت داشته باشید؛ وقتی در مورد #هضم صحبت می‌کنیم ، منظور ما فقط هضمی که از طریق #معده حرکت میکنه، نیست❌ 👈 بلکه در کتاب های #طبی و #گیاه_شناسی در مورد درست کردن نوع #دارو ها وغذاها و حتی خوراکی های مختلف یک اصطلاحاتی وجود داره که از الان به بعد ما می خواهیم اون اصطلاحات رو برای شما بگیم البته به طور خلاصه.😊👌 وقتی شما این اصطلاحات رو بدونید ، کمک تون میکنه که مشکلات خودتون رو بتونید با یه سرچ در اینترنت بدست بیارید.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣7⃣9⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔄وقتی در مورد #گرمی و #سردی غذاها صحبت می‌کنیم باید زمان خوردن غذاها رو که در #جلسه_قبل گفتیم رو رعایت کنیم.✅ 👈دوم اینکه می خواهیم بدونیم که این غذا، با این مدل نوع طبخی که داریم در کدوم مرحله #هضم غذا اثر میذاره؟🍲 🔷 وقتی می‌خواهیم یه غذایی رو بخوریم باید بدونیم که #هضم اون غذا برای ما خوبه یا نه؟ 🤔🍛 ✴️باید گفت کتابها و مطالب متعددی در سایت های مختلف اینترنتی وجود داره که به ما کمک میکنه تا بفهمیم #هضم چندم برای ما چه اثری داره⁉️ 🔍دقت داشته باشید؛ وقتی در مورد #هضم صحبت می‌کنیم ، منظور ما فقط هضمی که از طریق #معده حرکت میکنه، نیست❌ 👈 بلکه در کتاب های #طبی و #گیاه_شناسی در مورد درست کردن نوع #دارو ها وغذاها و حتی خوراکی های مختلف یک اصطلاحاتی وجود داره که از الان به بعد ما می خواهیم اون اصطلاحات رو برای شما بگیم البته به طور خلاصه.😊👌 وقتی شما این اصطلاحات رو بدونید ، کمک تون میکنه که مشکلات خودتون رو بتونید با یه سرچ در اینترنت بدست بیارید.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣7⃣9⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه ۵۳ 🔄وقتی در مورد #گرمی و #سردی غذاها صحبت می‌کنیم باید زمان خوردن غذاها رو که در #جلسه_قبل گفتیم رو رعایت کنیم.✅ 👈دوم اینکه می خواهیم بدونیم که این غذا، با این مدل نوع طبخی که داریم در کدوم مرحله #هضم غذا اثر میذاره؟🍲 🔷 وقتی می‌خواهیم یه غذایی رو بخوریم باید بدونیم که #هضم اون غذا برای ما خوبه یا نه؟ 🤔🍛 ✴️باید گفت کتابها و مطالب متعددی در سایت های مختلف اینترنتی وجود داره که به ما کمک میکنه تا بفهمیم #هضم چندم برای ما چه اثری داره⁉️ 🔍دقت داشته باشید؛ وقتی در مورد #هضم صحبت می‌کنیم ، منظور ما فقط هضمی که از طریق #معده حرکت میکنه، نیست❌ 👈 بلکه در کتاب های #طبی و #گیاه_شناسی در مورد درست کردن نوع #دارو ها وغذاها و حتی خوراکی های مختلف یک اصطلاحاتی وجود داره که از الان به بعد ما می خواهیم اون اصطلاحات رو برای شما بگیم البته به طور خلاصه.😊👌 وقتی شما این اصطلاحات رو بدونید ، کمک تون میکنه که مشکلات خودتون رو بتونید با یه سرچ در اینترنت بدست بیارید.👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣8⃣7⃣9⃣۩