سلاااام و خداقوت به فطرتی ها عزیز❤️ این بار یه پیشنهاد #اقتصادی خیلیی خوب و #درآمدزا داریم براتون😇😉 🐾 برای دوستانی که #کانال، #گروه یا #پیج_اینستا ی فعال دارن... 💢کسانی که این شرایط رو دارن وارد لینک زیر بشن:👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3020423213C2291dcc559

🍜 #اصول_تغذیه 55 ⬅️در این جلسه می خواهیم بگیم که سنگینی یا سبکی غذا بر می گردد به👇 ⚠️میزان طول کشیدن #هضم غذا.⚠️ 📚در علم جدید گفته میشه، غذایی که مثلا خیلی غلیظ پخته شده باشه ، آرایش مولکولی‌ش بهم فشرده تره و دیرتر می‌شکنه و به خاطر همین وقتی در #معده و #روده میره ، #اسید معده‌ ، مایع های #مخاطی معده و روده و این حرف ها نمی تونه اون رو #هضم کنه و اون رو بشکنه و در نتیجه به بدن فشار میاره✅ 👈غذاهایی مثل #سیب_زمینی ، #خورش‌سبزی ، #کوفته ، یا حتی نوعی ترکیبات غذایی مانند #سویق های چند منظوره برای #معده های ضعیف خطرناک است . 🍿🍛❌ اما چرا خطرناک است ⁉️ ⬅️ زیرا مثلا توی قورمه سبزی، یه#هضم #لوبیا، به هضم #گوشت ، یکی هضم #سبزی و کلا باید انواع و اقسام هضم ها را در معده انجام بشه😯 🔷 و توی هضم اولش ، در #مسیر اول ، #مرتبه اول ، #درجه اول باید #معده اون را حل کند و اگر نتونه اون رو حلش کنه به بدن فشار آورده👇 👈 و حتی اگر هضم انجام بشه وقتی وارد #کبد و #خونرسانی میشه چون برای هضم هم #خون بیشتری مصرف میشه و هم به #فشار بیشتری احتیاج داره در نتیجه به بدن فشار وارد میشه👇 👈که این فشار باعث میشه ماده در معده بیشتر بماند و به اصطلاح می ماسد 😱 که حالت #عفونت زایی پیدا میکنه چون وقتی می ماسد باعث #رشد #باکتری ها و #ویروس ها میشه. اما چرا؟!🤔 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣3️⃣0️⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 55 🔷برای اینکه #انرژی #هضم غذا به سمت #تغذیه معده فشار میاره و خودش از مسیری که باید مثلا بره در مسیرهای #لنفاوی و اونجا بمونه که باکتری را از بین ببه و در مسیرهای خونی قرار بگیره تا باکتری رو نابود کنه در اونجا قرار نداره❌ ✴️بنابراین کسانی که در زمان #عادت_ماهیانه قرار گرفتند و خودشون ضعف دارن، بدنشون ضعف داره و نیاز به تغذیه خوبی دارند نباید غذاهای سنگینی بخورند که به بدنشان فشار بیاره⛔️ ⚠️چرا که هم هضم رو اذیت میکنه و هم به #معده فشار میاره و باعث میشه که عفونت زایی بکنه چون باید بشکنه⚠️ 🍰و اما #شیرینی هایی هم که زیادی پخته شده باشند هم همین مشکل رو دارن. 🍩 #شکلات و #کاکائوهایی که شیره‌ی بسیار دارند و غلیظ هستند هم این مشکل رو دارند چون شکسته شدن اونها سخت هست 🍩 مخصوصا شکلات بسیار سفتی که وقتی مثل آدامس جویده میشه خیلی باید طول بکشه تا آب بشه😬 چون مراحل پخت زیادی رو طی کردند و در هر مرحله غلیظ تر و سفت تر شده و باعث شده الان به مشکل مواجه بشه که باید از مصرف این شیرینی جات هم پرهیز کرد .❌ ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9️⃣3️⃣1️⃣۩

֎📋 #استغفار_هفتاد_بند ۴۷۩֍ ✨استغفار هفتاد بند امیر المومنین✨ 💛#بند_چهل_و_هفت💛 اللَّهُمَّ وَ أَسْتَغْفِرُکَ لِکُلِّ ذَنْبٍ أَنْتَ أَحَقُّ بِمَعْرِفَتِهِ إِذْ کُنْتَ أَوْلَى بِسَتْرَتِهِ[بِسَتْرِهِ‏] فَإِنَّکَ أَهْلُ التَّقْوى‏ وَ أَهْلُ الْمَغْفِرَهِ فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اغْفِرْهُ لِی یَا خَیْرَ الْغَافِرِینَ. 🔆بار خدایا... از تو آمرزش میطلبم🌱 برای هر گناهی که تو به شناخت آن آگاهتری زیرا پیش از هر کس تو به پوشانیدن آن سزاوارتری، چون فقط تو سزاوار پرهیز و آمرزش هستی؛🍃 پس بر محمد و آل محمد درود فرست و این گونه گناهم را بیامرز ای بهترین آمرزندگان!💕 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣3⃣2️⃣۩

✳️چه زیباست 🏞زندگی کردن با امید… ♨️نه امید بخود؛ که غرور است ‼️ ♨️نه امید به دیگران؛ که تباهی است❗️ 🔹بلکه امید به خدا؛ 🔰👈که خوشبختی و آرامش است 🆔 @Fetrat_Base

👩‍👧‍👦 آذوقه‌های فرهنگی در تربیت فرزند 📚 رهبرانقلاب: زن اگر به تربیت فرزند اهمیت داد، برای آنها آذوقه‌های فرهنگی - قصص، احکام، حکایت‌های قرآنی، ماجراهای آموزنده - فراهم کرد، نسلها در آن جامعه بالنده خواهند شد. این هنر زن، منافاتی با درس خواندن و امثال اینها ندارد. ۷۵/۱۲/۲۰ 👇 🆔 @Fetrat_Base

#کلیپ باهم بازی8⃣»» بپر تو هر شکل بازی های مفرح و پر انرژی که می توان در خانه انجام داد و کودکان را سرگرم کرد. #بازی #با_هم_بازی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣9⃣3⃣3⃣۩