#سلام_صبحتون_بخیر_و_شادی ‌☕️😊 یکشنبه تون پر از مهر خدایی، غم هاتون کوتاه🌸🍃 عمرتون بلند آرزوهاتون دست يافتنی🌸🍃 لبتون خندون و دلتون شاد.... 🆔@Fetrat_Base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟75🧐 سلام صبحتون بخیر ☕️ ✴️ توی فصل های سرد سال حواسمان باید جمع باشه پوشش بدنی مون خیلی مهمه ✅ یعنی نباید فکر کنیم فقط تغذیه میتونه عامل سرما خوردن یا بیماری باشه😳 ✳️ بلکه باد هاو آب و هوا و حتی زمینی که ما روش زندگی می‌کنیم هم میتونه عامله بیماری و تغییر مزاجمون باشه ⚠️ 🔆بعضی اوقات #بادسرد که به کبد داغ بخوره هم میتونه عامل بیماری های کبدی بشه‼️ ♨️ میگه من غذای گرمی نخوردم عادی هستم و تازه چیزه بدی نخوردم که... میگه بخدا دمای بدنم همیشه همینطوری بوده 👈اما چرا الان کبدم آنزیم پیدا کرده 😢⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣5⃣7⃣۩

⬅️میگیم تو گرمایی بودی و هی گرمت میشد و عرق میکردی!!درسته؟!میگه آره! ♨️میگیم خیلی لباس مناسبی توی فصل‌های سرد نپوشیدی و قسمت پهلو و شکمت اونم سمت راستش باد سرد زیاد خورده ‼️ ⚠️تجمع بخار سرد و گرم توی ناحیه کبدی و دور کبد کار دستت داده😱 پس توی فصل سرما پوشش رو جدی بگیریم تا یک دفعه باد سرد به کبد داغ نخورد❌ ✴️همین قاعده رو برای معده صدق میکنه تازه خیلی بیشتر از کبد چون معده سریع واکنش نشون میده و زود بهم میریزه چونه هضم اول 📛 نکنه فکر کنید♨️ چون گرمی زیاد می خورید یا ذات گرمی دارید یا مزاج تون گرم شده می تونید بدون پوشش مناسب برید بیرون❌‼️ ♻️ یادتون باشه وقتی میگیم تعادل یعنی حتی توی پوشش حتی توی رفتار و حرکات هم باید تعادل باشه‼️ خب برای امروز هم کافیه پس تا #اصلاح_تغذیه دیگه خدا نگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی ⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣1⃣5⃣8⃣۩

#همراه_با_اساتید 298 #موضوع: #استرس سلام خدا قوت من چند وقته اعصابم خورده استرس میگیرم هول میکنم و از محیطم فرار میخوام بکنم تپش قلب دارم و پاهام سوزن سوزن میشه بی حس و ضعف میره توش میترسم بخوابم و همش استرس و اضطراب دارم چرا اینجوری شدم هر کاری هم میکنم درمان نمیشم ممنون 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣5⃣9⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 298 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣6⃣0⃣۩

زندگی نه یک بار🌸🍃 بلکه هر روز صبح شروع می‌شود و هر صبح یک فرصت بزرگ🍃 برای همه‌ی ماست 🌹🍃سلام صبح زیباتون بخیر🌹🍃 🆔@Fetrat_Base

#کودکانه 92 #14تا21سالگی #دروغگویی ۱۸ سرفصل‌های این جلسه: 📌 #شخصیت_سازها 📌 #انتخاب_دروغ 📌 #ازدواج_وانتخاب 📌 #طرزبرخورد ⤴️جلسه‌قبلی⤵️جلسه‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣1⃣6⃣1⃣۩