🍜 #اصول_تغذیه 37 👈یکی دیگه از تغذیه هایی که خوردنش در دوره ماهیانه خیلی ضروریه خوردن همون ارده و شیره هست🥣 مخصوصا خوردن شیره کشمش یا حتی شیره انگور برای دوره ماهیانه خیلی مفیده که البته ما در مورد خوردن ارده و شیره در زمان های دیگه هم صحبت کردیم اما خوردن اون در دوره ماهیانه، اهمیت بیشتری داره. ✅ 👈خوردن بادام و مویز هم به همون صورت که گفتیم خوبه که خورده بشه 👈 مصرف ویتامین ث هم همان طور که گفتیم خوبه 💢اما سوال اینه که مصرف چه غذاهایی در دوره ماهیانه باید کمتر بشه⁉️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣9⃣0⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 38 ⛔️ #بانوی_دوست_داشتنی ما از خوردن چه غذاهایی در دوره عادت ماهیانه باید پرهیز کنه⁉️ 👈در‌دوره ماهیانه #کاهو ، #خیار و #گوجه که خنک هستن باید کمتر مصرف بشن و خوردن سالاد هم باید کم بشه🥒🍅🥗❌ 👈با اینکه خوردن تخم مرغ خوبه ولی در زمان دوره ماهیانه بهتره مصرفش کم بشه✅ ⚠️ که البته خوردن اون به صورت آب پز عسلی خیلی بهتره ولی به صورت روغنی و نیز تخم مرغ آب پز به صورت سفت خوب نیست .⚠️🍳 🔍دقت کنین هر چیزی که باعث سفت شدن دفع و نفخ بیشتر بشه، خوب نیست.✅ 👈سیب زمینی سرخ شده هم که سنگین هست در این دوران نباید خورده بشه🍟❌ 👈 سیب زمینی ، پیتزا و غذای فست فودی هم در این دوران باید پرهیز بشه و نخوردن اونها رعایت بشه.🍳🍕❌ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣5⃣9⃣1⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 434 📋موضوع: #مزاج_شناسی ، #تربیت_کودک سلام و وقت بخیر. من سه فرزند دارم.‌دوتا پسر ۱۰ و ۸ ساله و دختر ۹ ماهه. سوال من در مورد پسر دومم هست. خیلی پرجنب و جوش هست و از مدرسه میاد تند تند مشق مینویسه و بازی میکنه همش میپره این ور و اون ور. و زود عصبانی میشه. یکسره با برادرش درگیره. همش به اصطلاح باید چاخانش کنم تا اروم بشه. اگه یکم اخم کنم میگه چرا اخم کردی و زود عصبانی میشه. جیغ و داد میکنه. همش دوست داره بهش بخندم ولی خوب نمیشه. از طرفی خواهرمو خیلی دوست داره و وقتی به اصطلاح عصبانی میشه هیچی حالیش نیست. میزنه حتی خواهرمو. ولی خیلی زود زود پشیمون میشه. اخرهفته ها خونه مامانم میمونه. البته خواهرمم تلاش میکنه جلوتر از من پیش نره. مبخواستم بدونم با ایشون چیکار کنم و اینکه خونه مامانم وایمیسته اشکالی نداره؟ 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣3⃣1⃣

📋 #همراه_با_اساتید 434 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️ سوال‌قبلی↩️ سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣6⃣3⃣2⃣۩

🔴هیچی! فقط نگاه کنید! پ ن: شاید این سخنان رهبری را در این روزها بهتر درک کنیم! #قطعی_برق 🆔 @fetrat_Base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث: 🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗

💬3 ֎📋 #اصول_بروز_محبت 16 ۩֍ 🔆گام سوم زمانی‌ست که میخواد با غریبه ها صحبت کنه مثل دکتر👨‍⚕ ⚠️درسته میگن دکتر محرم اسرار هست اما نه به اون معنا که آدم باهاشون راحت باشه🙄 👨‍⚕وقتی میخواهیم با متخصص یا روانپزشکی چیزی صحبت کنیم در مورد موضوع مورد نظر می‌تونیم صحبت کنیم👇 🌀اما ادبی تر نه صمیمانه‌😌❌ 💎💎راحت می‌تونیم به اصل مطلب برسیم اما مودبانه!💎💎 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣6⃣8⃣۩

💬4 ֎📋 #اصول_بروز_محبت 16۩֍ 🌟پس خانوم باید حرفش رو بزنه🙂 👌در این لحاظ اون حال روانی که خانوم دریافت می‌کنه یه آرامشی هست که یکی از 👇 🔹گام های بروز محبت ماست🔹 🤔یعنی خانوم محبت پنهانی دریافت می‌کنه که حالش رو آروم می‌کنه😌 ⚠️و این آرامش رو کی فراهم میکنه❓ 🙎خوده خانوم❗️ 🙎وقتی خانوم خودش میاد میگه می‌خوام حرف بزنیم 💓 ❤️یعنی خودش بستر آرامش و کسب محبت پنهانی رو برای خودش فراهم می‌کنه❤️ ✔️اینطوری می‌تونه از طرف مقابلش محبت رو بگیره💖 💎💎 و این محبت فقط آغوش و محبت و نیاز جنسی نیست...این فقط شاید ۱۰_۲۰ درصد زندگی خانوم رو اشغال کنه...بحث اصلی اینه که حرف بزنه و حرف بشنوه💎💎 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣6⃣9⃣۩

💬5 ֎📋 #اصول_باوری 9 ۩֍ ⚠️فکر می‌کنه چون خانوم هستش به جزییات نگاه می‌کنه❗️ نه داستان این نیست... 🙎به خاطر خانوم بودنش ظرافت بین نیست❗️ 👈حتی نمی‌تونیم بگیم که ظرافت‌های احساسی داره❗️ نه این فرد سر بحران های عاطفی این مشکلات برایش پیش اومده.💔 📌یک مثال دیگه توی موضوع دیگه بزنم: 🔹روی موهای سر همسرش خیلی مانور میده❗️ 😖میگه ببین اینجای سرت، موهاش درست نیست❗️ 🔹یا روی شانه کردن موهای سر، ریش و سیبیل و یا حتی ابرو حساسه❗️ 🤔چرا❓ ✅به همون دلایل که مثلا فقط موی سر با آبرو یا صورتش که نظافت کرده و یادش مونده که چقدر جذاب بوده حالا اینو به عنوان یک الگو قرار میده و به طرف مقابلش در این زمینه مدام تذکر میده و سختگیری می‌کنه☹️ 👌حتی ممکنه طرف مقابلش خیلی منظم و مرتب باشه اما این خانوم با وسواس نگاه می‌کنه بعد ادعا میکنه: 😑 ✨« من یک خانوم ظرافت بین هستم» نه خیر❗️ این ظرافت‌بینی و جزیی نگری و دقیق بودن نیست❗️✨ 📜 @Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩7⃣7⃣0⃣۩