🏞امروز به زندگی ات عشق بورز 💢 خوشحال باش و لبخند بزن ❣امروز روز شماست 🌤صبحتون بخیر دوستان😍😊 🆔@fetrat_base

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟86🧐 سلام صبحتون☕️ بخیر🥪 ✳️بعضیا میگن مگه غدا هم میتونه آب به بدنمون برسونه!؟ و بعضیا هم میگن چطوری میشه من پوستم خشکه ولی آب برام خوب نباشه؟! آب برای همه خوبه ولی مقدارش و نوع تغذیه مون با همدیگه فرق داره. یکی آب نیاز داره و یکی اصلاً!😶 خوب چیکار باید بکنیم؟! 👈 معمولا بهترین راه خوردن غذاهایی هست که یبوست و خشکی برامون ایجاد نکنه . 👈 و دوم عدم خوردن غذاهایی که رسوب و سودای بدن را بالا ببره. 🔆مثلاً کسی که گرمایی هست، خیلی تغذیه گرم و خشکی داره و خب توی این اوضاع هم تحرک پایین هست و باید توی خونه بشینن...👇 چی میشه؟! هیچی، بدنمون آروم آروم خشک میشه 🍂و اگه آب و مایعات هم بخوریم افاقه نمیکنه و فقط شکم بزرگتر میشه! یا فقط میره دفع! ⚠️پس راه حل ساده اینه که #تعادل تغذیه مون رو جدی بگیریم. ⬅️باید #اصلاح_تغذیه رو شروع کنیم تا به مشکل بر نخوریم. شاید باورتون نشه ولی خشکی پوست دست🖐 رو میشه با راهکارهای ساده میشه حلش کرد و ربطی به خشکی وکمبود آب بدن نداره!😮 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2️⃣4️⃣9️⃣۩

👈یکی از مواقع که پوست خشک میشه اینه که ما زیاد از #موادشوینده استفاده کنیم.✅ #چربی خوب دست و صورتمون از بین میره. 🔸و این چربی با خوردن مایعات دُرست نمیشه!!! باید از چرب کننده های خوب بهره ببریم. 👈مثل #روغن_بنفشه_بادامی. این #روغن برای رفع خشکی پوست بسیار موثره. ⬅️بعد از شست و شوی دست و صورتمون حتماً از این روغن استفاده کنیم. ⚠️📛اگر خیلی دیگه خشک شده و حالت #اگزما و #سوختگی ♨️ پیدا کرده میتونید از کرم های دارای #اسیداوره هم استفاده کنید. مثل کرم #دکتر_ژیلا (انشاءالله تبلیغ نشده باشه) .✅ از 5% تا 20% درصدش خوبه . اونم بذارید یکساعتی روی دست باشه.✅ اولش 📛میسوزونه ولی بعدش بسیار خوب مرطوب میشه. ⚠️یادتونم باشه که حتماً بلافاصله بعداز شست و شو استفاده کنید. 👈البته با یه دستمال یا هوله نرم خشک کنید یا بذارید آروم خشک بشه ..❗️بعد کرم یا روغن بزنید. ✅ خب دیگه برای امروز بسه . تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 ⤴️جلسه قبلی⤵️جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3️⃣2️⃣5️⃣0️⃣۩

#همراه_با_اساتید 318 #موضوع: #بانوی_دوست_داشتنی سلام و عرض ادب خدمت اساتید تیم فطرت در مباحث بانوی دوست داشتنی که در کانال قرار می‌دادید، فرموده بودید یک بانو سه نیاز اساسی "محبت طلبی، توجه طلبی، و حمایت طلبی" داره که اگه این نیاز هاش برطرف بشه سراغ هیچ راه انحرافی نمیره. حالا سوال من اینه که، اگه یه بانوی مجردی، هیچکدوم از این سه نیازش ارضا نشه و به همین دلیل تو فشار شدید روحی باشه، باید چیکار کنه تا از این فشار ها کاسته بشه؟ http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣5⃣1⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 318 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ↪️سوال‌قبلی ↩️ سوال‌بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣5⃣2⃣۩

#عکس_نوشته 302 ♨️♨️نتیجه #سخت گیری بر فرزند موفقیت او در آینده نیست.👌 💢سخت گیری ها او را یک انسانی #مضطرب یا #لجباز خواهد کرد.😱🙊 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣2⃣5⃣3⃣۩

🎥 #کلیپ_آموزشی 🔅 سلسله مباحث: #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 📚 🗯 این قسمت: ⬅️ #خواب ➡️ ⚠️میدونید که خواب نامناسب، میتونه جسم و روحتون رو بهم بریزه؟ 😱 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358

🌐 #شبکه‌ی_قدرت 6 🌐 💢اولین بانکداران جهان چه کسانی بودند؟؟؟ 📛شکست ناپلئون با توطعه های پنهان ....♨️ 👤 استاد دهداری #شناخت_سیاست_بین‌الملل #تحلیل_سیاسی #تیم_تخصصی_فطرت 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358