☝🏻به این الگوی ایستادن دقت کنید🔍 👈 الگوی ایستادن زنجیره پای چپ در جلو تر _ پایین تر Left AIC pattern این الگو زمانی رخ می‌دهد که فرد به علت ضعف‌های یک طرفه انتقال وزن روی پای راست داشته بنابراین پای چپ را جلوتر قرار می‌دهد. در این حین شانه سمت راست افتاده و غالب وزن فرد روی ساق پای سمت راست می‌افتد. اکثراً چنین افرادی ساق پای کمانی بیشتری در پای راست دارند. ✔ نکته مهم: بررسی وضعیت همسترینگ و تکنیک‌های تنفسی دیافراگمی، اولین اصل برای حرکات اصلاحی این افراد است. #الگوی_ایستادن #ایستادن_صحیح کانال سلامت جسمانی درمانگاه فرهنگیان 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1863975250C6c1766ff14