#اوقات_فراغت 🤔هر بچه‌ای رو چه کلاسی بذاریم بهتره!؟ 🔻اگه بچه‌ت کمرو و خجالتیه و اعتماد به نفسش پایینه: 👈یواش یواش با "کلاس‌های تئاتر و نمایش خلاق" آشناش کن.🎭🤹‍♂ 🔻‏اگه مضطربه: 👈از کلاس‌های طبیعت‌گردی، مجمسه‌سازی، نقاشی، موسیقی، خطاطی، سفال‌گری، آشپزی و عروسک‌سازی خیلی میشه بهره برد.👩‍🍳🧸 ‏🔻واسه بچه‌هایی که انرژی زیادی دارن و یه کوچولو هم خلق دشوار و سخت‌گیر دارن و زود عصبی میشن: 👈کلاس‌های یوگا، شنا، ژیمناستیک و مجموعه کلاس‌هایی با بستر بازی‌های لمسی، حسی و هیجانی توصیه میشه.🏊‍♂🧘‍♂🤸‍♂ ‏ 🔻واسه بچه‌های خیلی محتاط و یه کوچولو دارای ترس: 👈#کلاس‌ های کوهنوردی، صخره‌نوردی، دوچرخه‌سواری، فوتبال و هر عاملی که در اون دوز خفیفی از مواجهه با ترس وجود داره توصیه میشه. ⛹‍♂🧗‍♂ 🔻واسه افزایش مهارت حل مسئله بچه‌ها: 👈کلاس‌های شطرنج، چرتکه، حل مسئله ساده، برنامه‌نویسی و هرگونه کلاسی با تم بازی‌های فکری خوبه.♟🧮 🔻هرگونه کلاس داستان‌خوانی اعم از؛ قصه‌گویی، شاهنامه‌خوانی، نوشتن خلاق و کلاس‌های زبان برای کودکان خیلی می‌تونه به تقویت اتصالات عصبی نیمکره چپش کمک کنه.🧠🗣 ‏♨️و واسه نوجوون‌هاتون: 👈آموزش مهارت‌های ده گانه زندگی رو در اولین فرصت تو اولویت قرار بدید. از آموزش "مهارت ارتباط موثر مدیریت خشم، جراتمندی، مدیریت استرس، تفکر نقاد، حل مسئله و تصمیم‌گیری، خودآگاهی و همدلی بگیر تا آموزش مهارت مدیریت‌ هیجان‌ها، مدیریت زمان و تفکر نقاد "... ‏ 💥 و اما دو نکته مهم: 1⃣ یادمون باشه، هر بچه‌ای استعداد و علايق خودش رو داره و با کسب تجربه باید ببینه کدوم یک از این موارد مورد علاقه‌ش و هم‌راستا با استعدادهاشه و کدومش نه! 👈پس تو عوض کردن کلاس خیلی سخت نگیر و با بچه‌ همراه باش. شما معرفی کنید و اون تست کنه و انتخاب. ‏2⃣ داشتن یه مربی با حوصله، عشق کودک و پایه خلق لحظات خوش در اولویته، نه یه مربی کمال‌گرا، سخت‌گیر و بداخلاقی که بچه رو از هرچیزی دلزده کنه 👈پس کلاسی رو ثبت‌نام کنید که بچه با عشق هر روز منتظر رسیدن زمان کلاسش باشه، نه با استرس منتظر تموم شدنش. 👤دکتر امید امانی(دکتری روانشناس بالینی) #تابستان ≡─────────── 🌐رسانه‌تخصصی‌معماری‌هویت‌نوجوان 🧩@first_identity