#یک‌قاچ‌کتاب #معنای_زندگی 🔻اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید... و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید، برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود... شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود. اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است... 🔻می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم. 📖 انسان در جستجوی معنا ✍🏼ویکتور فرانکل ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

💥 معرفی یک برنامه جذاب و آموزنده 💥 📺 برنامه تلویزیونی: «عجیبه» ♨️ ویژه نوجوانان بعد از مدت ها یک برنامه ی باحال و دیدنی و مفید برامون گذاشتن از دستشون ندید. برنامه‌ای از شبکه دو سیما که دو کاراکتر به اسم‌های احمد و حسن می‌شینن، #کلیپ های عجیب و موقعیت‌های حیرت‌انگیز رو تماشا می‌کنن و در موردشون حرف می‌زنن. نه از اون حرف زدن‌های خسته‌کننده؛ از اون گفت‌وگوهایی که بعدش مغزت درگیر می‌مونه و دوست داری با بقیه هم راجع‌بهش بحث کنی. 🤩 موضوع این برنامه فقط خندیدن و رد شدن نیست. گاهی با یه سؤال ساده شروع می‌شه و گاهی با یه نکته که تا آخر شب تو ذهنت می‌مونه تموم می‌شه. 📺 شبکه دو سیما 🗓 پنجشنبه‌ها ⏰ ساعت ۱۹:۴۵ فصل اولش ۲۶ قسمته. اگه دنبال یه برنامه‌ای هستی که هم سرگرمت کنه هم یه چیز جدید یاد بگیری، این رو از دست نده. ➡️ارسال برای بقیه یادت نره! ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

#تربیت_فرزند 👈 در دوره نوجوانی مغز در حال بازسازی گسترده است. هم‌زمان، نیاز به #استقلال شکل جدیدی از ارتباط را ایجاد می‌کند. به همین دلیل ممکن است #نوجوان کمتر از قبل درباره احساسات یا اتفاقات روزانه صحبت کند ❌اما این به معنای بی‌نیازی او به والدین نیست. ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

#اختصاصی #انگیزشی #اینستاگرام ❌ پشت‌صحنه زندگیت رو با ویترین دیگران مقایسه نکن! 🤔 حقیقت پشت این صفحه شیشه‌ای چیه؟! هیچ‌کس از گریه‌هاش، اضطراب‌هاش و لحظات شکستش استوری نمی‌ذاره! همه بهترین ثانیه‌های زندگیشون رو به نمایش می‌ذارن. مقایسه خودت با این قاب‌های تزئینی، مثل مقایسه یک مستند واقعی با یک فیلم هالیوودیه! 😇 تو نسخه اصلی خودتی؛ حیف نیست عمرت رو صرف تبدیل شدن به یک کپی دست‌چندم از بقیه کنی؟! ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

♨️ بدن نمایشی؛ از جراحی تا کرامت وقتی بدن با هدف نمایش و قضاوت دیده می‌شود، انسان از هویت وجودی و شخصیتش خارج می‌شود. ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

. این زاویه ی فک رو دیدین افتاده به جون مردم؟ همه دارن لوزی و مربع میشن! 🤨

#نوجوانی #مهارت‌های_ارتباطی 🗣 موقع مکالمه با آدمای حساس (مخصوصا بچه‌ها تو دوره نوجوانی) مراقب حرفاتون باشید؛ از نظر اونا؛ 🔻«سلام» با «سلاممم» خیلی فرقشه! 🔻«توهم بیا» با «اگر تو نیای خوش نمیگذره» خیلی فرقشه! 🔻«مواظب خودت باش» با «مواظب خودت باش، رسیدی بهم خبر بده» خیلی فرقشه! 🔻«چیزی نیست» با «چیزی نیست، من کنارتم» خیلی فرقشه! 🔻«هرچی تو بگی» با «هرچی تو بگی، برام مهمه که تو راحت باشی» خیلی فرقشه! 🔻«نگران نباش» با «نگران نباش، خودم هواتو دارم» خیلی فرقشه! 🔻«باشه، بعداً حرف می‌زنیم» با «باشه، هر وقت آماده بودی باهام حرف بزن» خیلی فرقشه. 🥴اونا فرق کلماتو خیلی حس میکنن...! ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

#اختصاصی #خودشناسی ⁉️ چقدر به تایید و دیده شدن توسط بقیه نیاز داری؟ درسته که تایید شدن، دیده شدن و لایک گرفتن توی شبکه‌های اجتماعی لذت بخشه. اما این نشون میده که اعتماد به نفست کمه. ✅ اگه سعی کنی بیشتر خودت رو بشناسی هم اعتماد به نفست میره بالاتر، هم اگه کسی برای همه کارهات تاییدت نکرد دلخور نمیشی و حالت بد نمیشه. سعی کن خودت رو بیشتر بشناسی تا آرامشت هم بیشتر بشه! ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

😡اصلاً حوصله ندارم! 😤 به تو چه! 😠اصلا درس بخونم که چی بشه!؟ و.... ⁉️ چرا نوجوان‌ها این‌قدر بی‌انگیزه و لجباز می‌شوند؟ بسیاری از والدین از جملات تکراری نوجوانشان کلافه هستند. ما در نگاه اول فکر می‌کنیم آن‌ها تنبل، بی‌مسئولیت یا بی‌ادب شده‌اند؛ اما روانشناسیِ تحولی می‌گوید پشت این دیوارهای دفاعی، یک طوفان بزرگ به نام «بحران هویت» (Identity Crisis) در جریان است. 🔸#نوجوان در این سن، ارتباطش با #هویت کودکی‌اش قطع شده و هنوز هویت بزرگسالی‌اش شکل نگرفته است. او در یک برزخ روانی قرار دارد. وقتی از او می‌پرسیم «چرا درس نمی‌خوانی؟»، در واقع داریم به مغزِ سردرگمِ او فشار بیشتری وارد می‌کنیم. پژوهش‌های اریک اریکسون (روان‌شناس بزرگ هویت) نشان می‌دهد نوجوانی که نتواند ارزش‌های شخصی خودش را پیدا کند، دچار «سردرگمی نقش» می‌شود و این سردرگمی را با بی‌انگیزگی، پرخاشگری یا انزوا نشان می‌دهد.🔻 ▪️ادامه دارد.... ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

🚨 طوفان ترک تحصیل در تهران/ ۷۰ دانش‌آموز یک مدرسه، امسال تحصیل را رها کردند. حجم بالای ترک #تحصیل دانش‌آموزان آن هم در کلاس‌های هفتم و هشتم و نهم صدای این بازرس را در آورد. ‼️آقای بازرس می‌گوید: «من اصلا نمی‌فهمم این همه دانش آموز چرا ترک تحصیل کرده‌اند.» ≡─────────────── هویت‌اول: رسانه‌تخصصی‌هویت‌نوجوان عضو شوید 👈 بله | ایتا 🆔@first_identity

. اما به نظر میاد فهم مسئله چندان سخت نیس. فقط کافیه یه نگاهی به وضعیت مدرک و بازار کار بندازیم. مگه نظام آموزشی ما غایتی به جز بازار کار و درآمد برای خودش تعریف کرده؟! 😏