eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.3هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
به هر آنچه فکر کنید همانید👌👌👌
سعی کنید همیشه مثبت فکر کنید درسته همه مشکل دارن ولی هنر اونیه که درسخت ترین شرایط بتونی بهترین خودت باشی💚
همیشه آدم های قوی از دل سختی ها بیرون اومدن پس هیچ وقت از شرایطت ناله نکن چون ناله کردن شرایطو بدتر میکنه😔
همیشه این روتینو تو زندگیت رعایت کن اول صبح که از خواب بلند میشه از خداتشکر کن به خاطر همه ی نعمت هایی که بهت داده 💙💚
تشکر از این که هنوز زنده هستیم داریم نفس میکشیم. تشکر بخاطر اینکه بدن سالم داده میتونیم ورزش کنیم. تشکر بخاطر این همه توانایی که به ما داده و......
میدونستی تشکر کردن هر روز دونوبت صبح موقع بیدار شدن شب موقع خوابیدن چه تاثیر بزرگی روی زندگیت داره. یک هفته امتحان کن تاثیر فوق العادشو میبینی
کلا قانون دنیاس هر چی از خدادبیشتر تشکر کنی بهت بیشتر میده 💙💙💙💙💙💙💙
سعی کن تا میتونی بنویسی چون خدا تو قرآن خودش گفته وقسم به قلم....
آموزشی لطفا گوش کنید👆👆👆👆💚💚💚💚💚💚💚
بچه ها یاد بگیرید از مسیرتون لذت ببرید چون لذت بردن از مسیر تو رو به خواسته هات میرسونه
اینکه در حالت عادی حالت خوب باشه عادیه باید بتونی دربدترین شرایط حال خودتو خوب نگه داری❤