eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.2هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام رفقا🥰 قهوه بزنیم ☕️ بریم برای یه تمرین خفن و چربی سوز💪 قهوه ساز یا تراکتور😅
11.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو ورزشو شروع کردی تا بدنتو تغییر بدی ... آخرش همه اینا تغییر کرد ... ━━━┉┉┉┅┅╪ 🍏 ╪┅┅┉┉┉━━━ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 𝒿𝑜𝒾𝓃: @fitbookfit
جلسه اول و شروع یک مسیر سبز... 🌱✨ پیام مریم جان رو که خوندم، (پیامش رو ببینید ❤️👆) ‌من هم دقیقاً همین‌جا، خدا رو هزاران بار شکر می‌کنم. 🙏 شکر می‌کنم که این فرصت رو بهم داده تا بتونم در کنار صدها خانم قدرتمند و بااراده باشم و سهمی در "حال خوب" و "سلامتی" شما داشته باشم. بودن در کنار شما، بزرگترین هدیه خدا به منه. 🎁🥺 ‌ رفقای جانم، اگر به هر دلیلی هنوز فرصت نکردید جلسه اول رو انجام بدید: اصلاً نگران نباشید! شما تا ۳۵ روز به محتوای این جلسه دسترسی کامل دارید. ⏳✨ می‌تونید سر فرصت، با آرامش و با تمرکز، این هدیه‌ی سلامتی رو به بدنتون تقدیم کنید. ‌ یادتون باشه، بدن ما امانت خداست و ورزش کردن، زیباترین نوعِ شکرگزاری عملی برای این امانته. 💪🌸 ‌ منتظر پیام‌های پرانرژی بقیه‌تون هم هستم. بریم که ماه تیر رو بترکونیم! 🔥🚀😊👇 @admin_fitbook @admin_fitbook ..
28.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ناجی زندگی تو کیه❓👆 جوابشو تو این ۶۰ ثانیه بت گفتم 😊✅ ━━━┉┉┉┅┅╪ 🍏 ╪┅┅┉┉┉━━━ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 𝒿𝑜𝒾𝓃: @fitbookfit