eitaa logo
ثبت نام ترم آبان باز شد✓
26هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو|مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳فرشته‌ ارشدفیزیولوژی و تغذیه ورزشی✅️ 💪🏻تمرین اصولی توخونه🏠🏃‍♀️ 🥇عضو تیم ملی ووشو|۲۰سال سابقه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
بله بله اشتباه ندیدین فقط ۴۹۰ تومن! قیمت دوره با تخفیف از یه ساندویچ که تو ۱۰ دقیقه تموم میشه کمتره 🌮😌🤏 @admin_fitbook .
هر آسیبی دارین ... کمردرد ، زانودرد ،گردن درد و ... تمام دردهای مفاصل دلیل دارن ! . اینجا کامل بهتون توضیح دادم 😊👇🏻 .
15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❗تا کِی میخوای دردو تحمل کنی؟! کمردرد، زانو درد، گردن درد، درد مفاصل! بیشتر این دردها از ضعف عضلات و بی‌تحرکیه! تا وقتی عضله‌ها قوی نشن، مفصل‌ها تحت فشار می‌مونن! راه حلش؟! تمرین اصولی و حرکات اصلاحی 💪🏻 دوره ورزش در خانه مخصوص خانم‌ها برای ساختن یه بدن قوی و بدون درده✌🏻 آماده‌ای شروع کنی ⁉️💪🏻 عدد"۳" رو بفرست ☺️👇🏻 @admin_fitbook @admin_fitbook ..
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر کی با خانم منتشلو ورزش کرده پیشِ ما موندگار شده 🥰 شاگردای قدیمی مون بگن چرا تمدید میکنن ؟! اینجا چه فرقی داشته ؟ چی نمک گیرتون کرد ؟ بگین اعضای جدید هم مطلع بشن .. شاید بعضیا هنوز دودلن .. ☺️👇🏻 @admin_fitbook ..
چه میکنن قهرمانای من 😍💪 ماشاالله بهتون افتخار میکنم 🥰👌 .
۴.۵ کیلو کاهش وزن فقط در ۲ ماه! آن هم در خانه 🏠🔥 ‌ رضایت قهرمان عزیزم از دوره ورزش در خانه: ✅ کاهش وزن از ۷۰.۵ به ۶۶ کیلو ✅ بهبود عالی وضعیت روحی و جسمی ✅ دریافت انرژی مثبت روزانه ‌ نیازی به باشگاه رفتن و هزینه‌های سنگین نیست؛ فقط کافیه اراده کنی و با من همراه شی. نتیجه خودش رو نشون میده. 😎 ‌ ظرفیت دوره جدید محدوده، همین الان عدد 3 رو بفرست ☺️👇🏻 @admin_fitbook @admin_fitbook ..