eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.2هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو|مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳فرشته‌ ارشدفیزیولوژی و تغذیه ورزشی✅️ 💪🏻تمرین اصولی توخونه🏠🏃‍♀️ 🥇عضو تیم ملی ووشو|۲۰سال سابقه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
خب این ویدیو گرد ها رو ببین تا برات توضیح بدم 🥰👇🏻 ..
به به چقـــــدر رضایتای دوره ی فستینگ زیاده 🥰👌🏻 خیلی ها که دچار استپ وزنی شده بودن بالاخره شکستن و وزن کم کردن ✌🏻 .. بچه های مرداد بگین ببینم دوره ی فستینگ چطور بود ؟؟😁👇🏻 @admin_fitbook ..
یه خبر خــوب دارم برای ثبت نامیای شهریور 😁🥰👇🏻 ..
8.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نمیتونی شروع کنی ؟ همش میگی از شنبه ؟! خب امروز شنبه ست دیگه 😁 زیر یک دقیقه ۵ تا راهکارِ عملی بهت یاد دادم چطوری شروع کنی 🥰👆 ━━━┉┉┉┅┅╪ 🍏 ╪┅┅┉┉┉━━━ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 𝒿𝑜𝒾𝓃: @fitbookfit