eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.2هزار دنبال‌کننده
3.6هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو|مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳فرشته‌ ارشدفیزیولوژی و تغذیه ورزشی✅️ 💪🏻تمرین اصولی توخونه🏠🏃‍♀️ 🥇عضو تیم ملی ووشو|۲۰سال سابقه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
این همه اسیب تو سن ۳۸سال😑
تغییراتِ قهرمانِ عزیزم هانیه جان که از روبیکا همراهمون هستن رو حتماً ببینید👆🥰👌 لاغرتر شدن پهلو و هیپ دیپ رفته و کمر باریکتر شده و باسن فرم گرفته 😊👌 . پیام آخرشون رو هم بخونید 👆🏻 من در تمام طول مسیر همراهتونم و راهنماییتون میکنم نگران هیچی نباشید فقط اراده کنید و شروع کنید ✌✅ ..
معجزه ی دوره ی فستینگ 🥰👆🏻 بالاخره استپ وزنیشون شکست ! .. تو هم دوره ی فستینگ رو میخوای عدد ۳ رو بفرست 👇🏻 @admin_fitbook ..
9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه خواهشی ازت دارم ... دوستانه 😊 امشب قبل از خواب حتماً به این صحبت های من گوش کن و راجع بهشون فکر کن 🫂❤ ━━━┉┉┉┅┅╪ 🍏 ╪┅┅┉┉┉━━━ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 𝒿𝑜𝒾𝓃: @fitbookfit
ســــ👋🏻ـــــلام ســلام .. صبحمونو با این پیام به خیر کنیم 🫠😍👆🏻 بازم فکر میکنی ورزش و سالم خوری فقط برای لاغریه ؟! .. اول رفع مشکل کبدشو گفت بعد سایز کم کردنشو 😊✌🏻 ..
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔥 سوپرایز ترم شهریور 🔥 اگه دنبال یه شروع متفاوت برای فرم‌دهی و حال خوبت هستی، این ترم رو از دست نده 😍💪 ✨ تمرینات شوک شکم 🏋🏻‍♀️ ۱۲ جلسه ورزش فانکشنال ⏰ دوره آموزش فستینگ 🥗 رژیم غذایی متناسب با هدف و جذاب‌ترین قسمت؟ 😍👇🏻 💥 همه‌ی اینا فقط ۴۹۰ تومن! 💥 ظرفیت محدوده، همین الان عدد 3 رو بفرست 💌🔥👇🏻 @admin_fitbook ..