در گروه تعامل قهرمانامون چه میگذرد 🥰✌🏻
تغییرات واقعی، در زمان کوتاه! 🔥🏃🏻♀️
خستگیِ آدم با دیدن این پیام‌ها در میره.
قهرمان عزیزمون که خودشون سابقه ورزشی داشتن، توی ۳ تا ۴ هفته اول به نتیجه‌ای که می‌خواستن رسیدن و تغییرات رو حس کردن.
✅ بدون رژیم‌های خاص و سخت
✅ حس سبکی و شادابی
✅ نتیجه‌گیری در کمتر از یک ماه
تو هم می‌تونی نفر بعدی باشی که از
نتایجش برامون می‌نویسه.😎💪🏻
#رضایت #ورزش #ورزش_درخانه
935.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یادت نره بهداشت هم بخشی از ورزشه! 💪🏻👆🏻
.
من مهینم 💚
توی کانالم کلی آموزش و دوره دارم برای اینکه بدون باشگاه و تجهیزات، توی خونه ورزش کنی و سالم و خوش‌فرم بمونی. 🏠🔥
#ورزش_درخانه #ورزشی
.
بچه هایی که شماره کارت یا اپلیکیشن
رو دارین به هیچ عنوان واریزی انجام ندین ❗
ثبت نام فردا 30 شهریور 10 صبح ✅
.
20.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه دوره‌ای از زندگی خودم، به‌خاطر شیردهی، افسردگی بعد از زایمان و فشارهای روحی،و بچه های کوچیک .. شرایط باشگاه رفتن رو نداشتم.
تنها چیزی که می‌خواستم، یه ساعت ورزش و حال خوب برای خودم بود. 🌱
برای همین به ذهنم رسید این فضا رو بسازم ؛برای خانمهایی که مثل خودم شرایط باشگاه رفتن ندارن، اما دلشون می‌خواد برای خودشون وقت بذارن. 🫶🏻
من درکت میکنم و قدم‌به‌قدم کنارت هستم. 🤍
عضوِ جامع ترین کانالِ ورزش و تغذیه
بانوان در ایتا شو ✅
خب قهرمانای عزیزم 🥰🫴🏻
این دوستمون سوال دارن جوابشونو بدین 😊👇🏻
@admin_fitbook
..