eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.1هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
--- ✨یکی از دوستای خوبمون تجربه‌شو بعد از یک ماه ورزش با دوره‌ها و گرفتن رژیم پاکسازی با ما به اشتراک گذاشته 👇 🔹 کاهش درد زانو و کمر بعد از زایمان 🔹 رفع آب آوردگی زانو و سبک شدن بدن 🔹 ۵ کیلو و ۲۰۰ گرم کاهش وزن در یک ماه ✅ 🔹 کم شدن سایز و پوشیدن لباس‌هایی که قبلاً نمی‌شد 👗 ❤️ اینا همه با پایبندی به تمرین و رژیم ممکن شده. ما فقط مسیر درست رو نشون می‌دیم، شما با تلاش خودتون نتیجه می‌گیرین. ---
--- 😎 یکی دیگه از نتیجه‌های فوق‌العاده‌ی بچه‌های کلاس آنلاین 👇 ✅ کاهش سایز در شکم، بازو، ران و باسن ✅ رفع گردن‌درد و شونه‌درد ✅ افزایش قدرت بدن تا جایی که با دمبل سنگین راحت کار می‌کنه 👏 💪 با استمرار و انجام درست حرکات، بدن قوی‌تر و فرم دلخواهت رو می‌سازی. این فقط یک نمونه‌ست از تغییرات دوستای پرانرژی کانال ✨ @fitbook1988 ---
--- ✨ نتیجه‌ی عالی یکی از هنرجوهای عزیزمون فقط در یک ماه ✨ با وجود مشکل قلبی (پرولاپس و نارسایی میترال) تونست با دوره‌های ما راحت ورزش کنه، بدون هیچ اذیت یا فشاری 👌💪 📉 وزن: از ۶۵ به ۶۲ 📉 دور شکم: از ۹۳ به ۸۸ 📉 دور ران: از ۵۹ به ۵۵ این یعنی وقتی اصولی و با پشتیبانی درست ورزش کنی، هیچ محدودیتی جلودارت نیست ❤️🔥 ---
--- ⏰ حدود دو ساعت مونده تا شروع جشنواره 🔥 اگه هنوز تصمیم نگرفتی، همین الان بهترین موقعیت برای برداشتن اولین قدمه 💪 هیچ وقت برای تغییر دیر نیست، فقط باید شروع کنی 🌹 --
--- ⏰ فقط ۳۲ دقیقه دیگه... 🔥 شروع جشنواره پرطرفدار فانکشنال 🔥 دوستای عزیزم آماده باشید! ✨ شماره کارت همین‌جا گذاشته میشه ✅ و فقط ۲۰۰ نفر اول می‌تونن وارد این دوره خاص بشن 💪 جا نمونی 👀 ---
--- ✨ استقبالتون واقعا فوق‌العاده بود 🙏❤️ خداروشکر میکنیم برای این همه انرژی و همراهی شما 🌹 ⏰ فقط ۸ دقیقه دیگه تا شروع دوره‌مون مونده … آماده‌اید؟ 🔥💪 📩 چندتا از پیام‌های قشنگی که توی پیوی گرفتیم رو هم براتون گذاشتم تا حال و هوای جمع‌مون رو ببینید 🌸 ---
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
--- 🔥 استقبالتون واقعا بی‌نظیر بود 🙏💖 ثبت‌نام‌هاتون داره تکمیل میشه و فقط ۷۰ نفر ظرفیت دیگه باقی مونده! ⏳ 📌 توجه داشته باشید ماه بعد دیگه با این قیمت ثبت‌نام نداریم 🚀 پس اگه واقعا دنبال تغییر هستین، همین الان اقدام کنید 🌹✨ ---
--- 🌸 دوستان عزیزم 🌸 با اینکه ظرفیت 200 نفر کامل شد، اما به خاطر استقبال بی‌نظیرتون 🙏💖 تا امشب ساعت 12 شب فرصت واریز رو باز گذاشتیم. 🔹 شماره کارت جدید:
6063 7310 9189 2118
به نام: مهین منتشلو – مهر ایران بزنید روی شماره کارت کپی میشه 💫 توجه کنید کارت‌های قبلی به دلیل واریزی زیاد محدود شده، لطفاً فقط به همین شماره کارت واریز کنید. ---
--- ✨ یکی دیگه از تجربه‌های پرانرژی دوستای خوبمون ✨ 👩‍🦱 ۲ ماه همراهی با دوره‌ها ✅ کمر درد برطرف شد ✅ پریود منظم شد ✅ استپ وزنی شکست ✅ ۵ کیلو کاهش وزن با سلامتی کامل این فقط یه نمونه‌ست از نتیجه گرفتن واقعی بچه‌ها 🙌 تو هم می‌تونی نفر بعدی باشی 🌹 ---
--- 🔻دوستای خوبم، شرایط همیشه بهونه‌ست! همون ۳۰۰ تومن که خرج دوتا چیپس و پفک میشه، می‌تونه سرمایه سلامت و اندام خودتون باشه 💪✨ انتخاب با خودته... 🍟 یا 🏋️‍♀️ ---
--- 🔸 خیلی وقتا وقتی صحبت از هزینه‌ی دوره‌های ورزشی و سلامتی میشه، بعضی‌ها سریع میگن: «گرونه» 😅 ولی یه مقایسه‌ی ساده کافیه 👇 🔹 یک کیلو شیرینی تیتابی یا حتی لطیفه، الان قیمتی داره که از هزینه‌ی دوره‌ی ما ارزون‌تر نیست! ⏳ اون شیرینی توی کمتر از یک ساعت خورده میشه… 📉 پر از مواد نگه‌دارنده‌ست، کلی ضرر داره و در نهایت فقط بیماری و اضافه‌وزن میاره. در مقابل، همون مبلغ وقتی برای ورزش و سلامتی خودت هزینه بشه: ✅ بدنت قوی‌تر میشه ✅ انرژی و اعتمادبه‌نفست چند برابر میشه ✅ نتیجه‌ش تا آخر عمر همراهته، نه فقط یک ساعت! 💡 همیشه یادت باشه: خرج برای سلامتی، سرمایه‌گذاریه نه هزینه.🙂 ---
سلام دوستان ممنون از استقبال گرمتون بابت کلاس فانکشنال شهریور ماه خیلی ها ماه گذشته نتایج خوبی گرفتن قطعا این ماه هم میترکونید💪💪💪