ایتا - باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

1 مشاهده19:46

عید همتون مبارک❤❤❤❤❤

1 مشاهده19:47

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

چقدر جالب فردا هم شنبس 
هم عید 
دیگه نمیتونید ماه رمضون بهونه کنید😑

1 مشاهده19:48

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

سریع تصمیمتو بگیر میخوای از الان شروع کنی و تا ۶ماه دیگه یه بدن خفن درست کنی یا همچنان این ورزش هارو مثل فیلم میشینی نگاه میکنی😎

1 مشاهده19:48

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

قابل توجه اونایی که میگن از شنبه😅

1 مشاهده19:49

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

خانم هایی که از من برنامه ورزشی و غذایی گرفتن 
اینو بدونین من مربی سختگیری هستم 
تقلب نداریم ازتون نتیجه میخوام
تنبلی کنید ورزشتونو سنگین تر میکنم
مراقب باشید👌

1 مشاهده19:50

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

هیچ چیزی جز ذهن خودت نمیتونه متوقفت کنه

1 مشاهده20:06

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

پس انقدر نگو نمیشه 
نمیتونم
سخت
موقعیتم جور نیست
بچه دارم
سرکار میرم

۰۰۰۰۰

1 مشاهده20:06

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

پس پاشو برای یکبارم شده تو زندگیت تصمیم جدی بگیر و عملیش کن 
به خودت ثابت کن که با اراده ای

1 مشاهده20:12

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

رسیدن به هیکل خفن تنها چیزیه که حال ادمو درهر شرایطی خوب میکنه و اعتماد بنفستو زیاد میکنه

1 مشاهده20:13

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

پس پاشو وتنبلی نکن

1 مشاهده20:13

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

اونایی که حتما باید زور بالاسرشون باشه ورزش کنن به خودم پیام بدن 
فقط خودم بدردشون میخورم😅

1 مشاهده20:14

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی