ایتا - باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

دلیل این همه فشار عصبی برمیگرده به بدنت

عقل سالم دربدن سالم

واقعا اگه به این جمله ایمان بیارید 
وفقط 
روزی نیم ساعت ورزش کنید 
نتایج معجزه آسای اونو میبینید

1 مشاهده11:15

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

کاری که شما میکنید من یه مثالی همیشه میزنم میگم آشغالارو میکنید زیر مبل 
یعنی بجای اینکه تمرکز کنید مشکلتونو ریشه ای حل کنید خودتونو گول میزنید
هنوز بهتون ثابت نشده این قرصا هیچ کاری نمیکنند 
این خود شما هستید که باید دست بکاربشید👌

1 مشاهده11:16

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

0:15

2.3M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#نوشیدنی_خنک

کم کم با گرم شدن هوا واقعا یه نوشیدنی خنک میچسبه🌿

@fitbook1988

1 مشاهده13:10

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

اگه میخواهید متفاوت نتیجه بگیرید باید متفاوت عمل کنید

1 مشاهده18:18

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

اگه مثل همیشه  بخوای غذا بخوری  نتیجش مشخصِ دیگه 
چراتوقع داری لاغر بشی وقتی حاضر نیستی یذره تغییر بپذیری

1 مشاهده18:21

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

وقتی اسم رژیم میاد همه یه جوره دیگه نگاش میکنن 
میترسن
بهتره اسمشو بزاریم سبک زندگی سالم🌿

1 مشاهده18:23

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

اصلا میخوام بدونم غذای سرخ کردنی به غیر از ضرر خالی چه خاصیتی داره

1 مشاهده18:24

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

چرا بدن خودتونو دوست ندارید هرچیزی واردش میکنید🤦‍♀️

1 مشاهده18:25

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

یه سوال دارم ازتون🤔

1 مشاهده18:25

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

اگه یه ماشین ۲میلیاردی بخرید هیچ وقت بنزین معمولی نمیریزی تو باکش 
بنزین سوپر میزنی
هر روز تمیزش میکنی 
درشو آروم میبندی

1 مشاهده18:27

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

خوب حالا بگو بدنت چقدررر میارزه که حاضری هر چیزی بخوری 
مواد بی خاصیت و بی کیفیت
موادی که هیچ ارزش غذایی ندارن فقط روزی یک سانت به چربی هات اضافه میکنن
باعث هزار تا بیماری میشن

1 مشاهده18:29

باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو

این بیماری های مختلف که امروزه میشنوید انواع سرطان ها همین ۴۰سال پیش چرا نبود

1 مشاهده18:30

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی