🌸✨ گزارش روز اول تمرینات بانوان ✨🌸
امروز جلسه اول کلاس برگزار شد و واقعاً از انرژی، نظم و همراهی فوق‌العاده‌تون خوشحال شدم 💗💪
خیلی از هنرجوها پیام دادن و گفتن که:
بدنشون بعد از مدت‌ها یه تحرک واقعی و سالم رو تجربه کرده 🌿
حس سبکی، آرامش و انرژی داشتن ✨
تمرین‌ها براشون کاملاً قابل انجام بوده و در عین حال چالش خوب و سازنده‌ای داشته 🔥
این پیام‌ها واقعاً دلگرم‌کننده‌ست و نشون می‌ده که دارید قدم‌به‌قدم به سمت یک بدن سالم، قوی و خوش‌فرم حرکت می‌کنید 🌈💪
بازخورد شما باعث می‌شه جلسات بعدی دقیق‌تر، قوی‌تر و متناسب‌تر با نیازهای بدنی‌تون طراحی بشه ✨💖
به خودتون افتخار کنید…
این فقط شروع یک مسیر قشنگه 🌷💪✨
@fitbook1988
❌ میدونستید جلسه آنلاین امروز، تا 60 روز تو کانال کلاس قابل دسترسی هستش؟❌
❌فقط با روزی 13 تومن رو بدنت که با ارزش ترین داراییته سرمایه گذاری کن 👉🏻 🌱 ❌
هدایت شده از باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
49.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توضیحات کامل راجع به مکمل و ویتامین های واجب ✌🏻
ویتامین دی رو یادم رفت چون ماهی یه بار ۵۰ هزار میخورم..
@fitbook1988
.
❌از اونجایی که بعضیاتون بهم پیام داده بودین آخرماهه و هنوز خودتون یا همسرتون حقوق نگرفتین ولی دوست دارین همراهمون بشین تو دوره جدید،
من با مربی صحبت کردم و قرار شد شرایط اقساطی هم بذارن تا از جلسات کلاس عقب نمونید❌
🥰🫂🌱
کسایی که میخوان از شرایط اقساطی استفاده کنن اینجا پیام بدن :👇🏻
@Fitboook
قهرمان عزیزم 🌱
هم وزن کم کردن هم سایز ✌🏻
وقتی میگم چربی سوزی،
عضله سازی،
فرم دهی،
بهبود آسیب با حرکت اصلاحی،
منظورم اینه 👆🏻😊
نتیجه رو می‌بینید 🥰؟
تا حالا باشگاه رفتی و راضی نبودی؟
کلاس آنلاین شرکت کردی و راضی نبودی؟
سابقه بد ورزشی تو فراموش کن!
اینبار ورزش رو با من امتحان کن تا فرقشو بفهمی 🤌🏻🥰
اینجا نیازی به ترازو هم نداری چون تغییرات رو با چشم میبینی 👌🏻💖
خداروشکر 🌸 ☘️
@fitbook1988