eitaa logo
باشگاه خانگی|مهین مَنتَشلو
26.1هزار دنبال‌کننده
3.5هزار عکس
2هزار ویدیو
9 فایل
🧕مهین منتشلو| مربی رسمی بدنسازی 👩🏻‍👧🏻‍👦🏻 مامانِ۳ فرشته‌ 🥇عضو تیم ملی ووشو | ۲۰ سال سابقه 💪🏻آموزش تمرین اصولی در خانه 💌مشاوره و ثبت‌نام👇🏻 @admin_fitbook 🎯کانال حرکات ورزشی👇🏻 @fitbodymahin انلاین شاپ @woodsy_art 🚫 تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
❌ میدونستید جلسه آنلاین امروز، تا 60 روز تو کانال کلاس قابل دسترسی هستش؟❌
❌فقط با روزی 13 تومن رو بدنت که با ارزش ترین داراییته سرمایه گذاری کن 👉🏻 🌱 ❌
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
49.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
توضیحات کامل راجع به مکمل و ویتامین های واجب ✌🏻 ویتامین دی رو یادم رفت چون ماهی یه بار ۵۰ هزار میخورم.. @fitbook1988
قهرمان عزیزم 🌱 با روز اول ورزش 😍👆🏻 من تمام نکاتی که نیازه رو یادآوری میکنم 🥰 قول میدم بعد از ورزش کلی انرژی مضاعف داشته باشین 🫂 خداروشکر 🌸 ☘️
آبان بودن این ماهم همراهمون هستن🥰👌🏻 مطمئنم با این اراده به نتیجه می‌رسن 🫶🏻👆🏻
خانماااااا یه خبر خوب براتون دارم 😍😍😍
. ❌از اونجایی که بعضیاتون بهم پیام داده بودین آخرماهه و هنوز خودتون یا همسرتون حقوق نگرفتین ولی دوست دارین همراهمون بشین تو دوره جدید، من با مربی صحبت کردم و قرار شد شرایط اقساطی هم بذارن تا از جلسات کلاس عقب نمونید❌ 🥰🫂🌱
کسایی که میخوان از شرایط اقساطی استفاده کنن اینجا پیام بدن :👇🏻 @Fitboook
به من اعتماد کنید، کلاس ما واقعاً فرق میکنه 🥰🫂💖
قهرمان عزیزم 🌱 هم وزن کم کردن هم سایز ✌🏻 وقتی میگم چربی سوزی، عضله سازی، فرم دهی، بهبود آسیب با حرکت اصلاحی، منظورم اینه 👆🏻😊 نتیجه رو می‌بینید 🥰؟ تا حالا باشگاه رفتی و راضی نبودی؟ کلاس آنلاین شرکت کردی و راضی نبودی؟ سابقه بد ورزشی تو فراموش کن! اینبار ورزش رو با من امتحان کن تا فرقشو بفهمی 🤌🏻🥰 اینجا نیازی به ترازو هم نداری چون تغییرات رو با چشم میبینی 👌🏻💖 خداروشکر 🌸 ☘️ @fitbook1988
مادر قهرمان عزیزم 🌱 همینکه حس سبکی دارین خیلی خیلی با ارزشه 🥰👌🏻 خیلی خــــــوش حالم که میتونید راحت تر نمازتونو بخونید التماس دعا 🫂🤍 خداروشکر 🌸 ☘️