بخشی از ورزش امروزمون😌 جاتون خالی💪💪💪

از این پیاما بعد کلاس خیلی دارم ببخشید که تک تک نمیتونم پیاماتونو بزارم ممنونم از این همه انرژی خوبتون🥰😘❤️

و کاش ناگهان ،همانگونه شود که تو دوست داری .🌤🌈

. خانمای گل 💐 موضوع امروزمون چی باشه؟ پیام هاتونو میخونم و یک موضوع رو برای بحث امروزمون انتخاب می‌کنم 😊 @GhafouriF

. کجایین ⁉️🤔 .

. موضوع امروزمون:👇 《 قرص های لاغری که تو بازار هست 》 .

۱. خُب اول از همه ببینیم قرص لاغری چیه؟ و آیا داروخانه‌ای‌هاش معتبرن؟ (مثال: CLA) متاسفانه خانمها معمولاً وقتی می‌خوان سریع لاغر بشن، اولین پیشنهاد اطرافیان چیه؟ «قرص لاغری بخر!» 😅 یکی از معروف‌ترین‌ این قرص ها CLA هست که حتی تو داروخانه هم پیدا میشه. درسته که نوع داروخانه‌ای‌ش معتبره، اما حتماً بدونید: 1️⃣ هیچ قرصی حتی (داروخانه‌ای) جایگزین تغذیه سالم و ورزش نیست. 2️⃣ اثرش خیلی کمه و بدون تغییر سبک زندگی تقریباً بی‌فایده‌ست. 3️⃣برای همه هم مناسب نیست و ممکنه عوارض بده. پس قرص لاغری اصلا و ابدا راه‌حل اصلی نیست ✔️ @fitbook1988 🌼☘️🌼☘️🌼☘️🌼

#تغذیه نحوه ی نگهداری مواد غذایی با هوش مصنوعی😅👌 @fitbook1988